))
Day 2 of showing up for a friend who’s overwhelmed and lonely [comfort friend] [relaxing] [good vibes]
Manage episode 453358149 series 3559596
Контент предоставлен Comfort Sounds. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Comfort Sounds или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Hi, superstar. 🌟 How are you feeling right now? If you’re mentally tired and stuck in a heavy place, this is for you. Together, we’ll pause, breathe, and reconnect with simple self-care techniques, including the 5-4-3-2-1 grounding exercise. Let’s take this moment to find a little hope and comfort—you’re not alone.
194 эпизодов
Поделиться
