027. ¿Trabajas para vivir o vives para trabajar? | 5 Claves para vivir con propósito

ENGORILAT con Samuel Torres

Odiar los lunes no es normal. Esa sensación de vivir en piloto automático cuando transcurre toda la semana te está consumiendo y posiblemente no te estés dando cuenta. Lo peor de todo es que esta situación puede provocar estrés, ansiedad y en algunos casos depresión. Si realmente quieres cambiar ese enfoque negativo, te invito a apuntar en papel y aplicar las 5 acciones que te doy para vivir feliz y con propósito. Así tu jornada laboral será más disfrutable. Samuel Torres Serrano te cuenta cuáles son las 5 claves que le han funcionado para encontrar equilibrio entre la rutina laboral y su vida personal. _______________________________________________ Bienvenido a ENGORILAT Podcast, te acompaña Samuel Torres Serrano, emprendedor, fundador, inversor, creador de contenido fitness, y entrenador de movimiento con más de 15 años de experiencia. En este podcast, escucharás acerca de cómo convertirte en un Gorila Lomo Plateado, un ser capaz de moverse con libertad en el ámbito de la salud física, mental, financiera, y espiritual. _______________________________________________ MI APP DE ENTRENAMIENTO: https://silverbacktraining.es/SIGUENOS EN:IG: https://www.instagram.com/engorilat/Personal: https://www.instagram.com/samueltorres_sbt/YT: https://www.youtube.com/channel/UCIjUIijaBYdh9VAhjxW1JaQPersonal: https://www.youtube.com/c/SamuelTorresSerrano