Folge CI - Fastenturkey

Die Cigarrencouch - im Rauchkanal der Lebensfragen

#Komödie #Improv #Die Cigarrencouch

33:58

In this episode, we delve into the concept of being "qualified" in the workplace, examining who gets labeled as such, who doesn't, and the underlying reasons. We explore "competency checking"—the practice of scrutinizing individuals' abilities—and how it disproportionately affects underrepresented groups, often going unnoticed or unchallenged. Our discussion aims to redefine qualifications in a fair, equitable, and actionable manner. Our guest, Shari Dunn , is an accomplished journalist, former attorney, news anchor, CEO, university professor, and sought-after speaker. She has been recognized as Executive of the Year and a Woman of Influence, with her work appearing in Fortune Magazine, The Wall Street Journal, Ad Age, and more. Her new book, Qualified: How Competency Checking and Race Collide at Work , unpacks what it truly means to be deserving and capable—and why systemic barriers, not personal deficits, are often the real problem. Her insights challenge the narratives that hold so many of us back and offer practical solutions for building a more equitable future. Together, we can build workplaces and communities that don’t just reflect the world we live in, but the one we want to create. A world where being qualified is about recognizing the talent and potential that’s been overlooked for far too long. It’s not just about getting a seat at the table—it’s about building an entirely new table, one designed with space for all of us. Connect with Our Guest Shari Dunn Website& Book - Qualified: https://thesharidunn.com LI: https://www.linkedin.com/today/author/sharidunn TikTok: https://www.tiktok.com/@thesharidunn Related Podcast Episodes: How To Build Emotionally Mature Leaders with Dr. Christie Smith | 272 Holding It Together: Women As America's Safety Net with Jessica Calarco | 215 How To Defy Expectations with Dr. Sunita Sah | 271 Share the Love: If you found this episode insightful, please share it with a friend, tag us on social media, and leave a review on your favorite podcast platform! 🔗 Subscribe & Review: Apple Podcasts | Spotify | Amazon Music…

год назад 47:06

MP3•Главная эпизода

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Der Bildungspodcast ist endgültig dreistellig und Maria und Gerry legen so richtig los. Maria raucht eine Alec Bradley Hooligan, um ihre konservativen Osterglocken zu kontern. Gerry spricht über die moderne Theorie des Suchtverhaltens und raucht eine kolumbianische Cigarre. Fasten, Dopamin, Sucht und Schlaraffenland. In dieser Folge werden alle Begriffe in einen Zusammenhang gebracht und dargestellt, welche neuronalen Konsequenzen wir daraus ziehen können - natürlich nicht ohne Gerry´s Flachwitze. Servus baba, küss´ die Hand. Ade.

Shownotes:

@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

127 эпизодов

Folge CI - Fastenturkey

Die Cigarrencouch - im Rauchkanal der Lebensfragen

published год назад

MP3•Главная эпизода

Shownotes:

@die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga
Picture by @treeburn103
Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge
Outrosong "Landshark" by Roger Niewel

127 эпизодов

#Komödie #Improv #Die Cigarrencouch

Все серии

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Folge CXXVII - loyal eingehalst 34:50

7 дней назад34:50

34:50

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. In dieser Folge sprechen Gerry und Maria über die Begriffe "Solidarität" und "Loyalität". Tatsächlich waren beide in ihrer Vorbereitung auf die Folge überrascht, welche Bedeutungen wirklich dahinter stecken und wie falsch man diese Begriffe doch verwenden kann. In diesem Sinne Vorsicht mit falschen Zusagen. Darüber hinaus fragen sich beide, ob man loyal sein kann, ohne solidarisch zu sein. Habt einen guten Start in die Woche. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…

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Folge CXXVI - mit Abgang gekauft 56:18

21 день назад56:18

56:18

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. L.T. Ayren ist zu Gast. Leider ist er gesundheitlich noch etwas lädiert und kann deshalb seine Opus X weder rauchen, noch seinen Journeyman genießen. Auch Gerry hat sich für diese Folge mal wieder einen Texas Bourbon ausgesucht und eine äußerst feine Cigarre. So sprechen die unfreiwilligen Abstinenzler trotzdem über den Superbowl LIX, der mit der Brille des Footballspielers/-coaches durchaus seine eigenen Qualitäten hatte. Als Event war das Ergebnis doch sehr eindeutig, wobei beide sich einig sind, dass dieser Superbowl ein absolut brauchbares Lehrvideo hergibt. Zur Sportphilosophie: wie treu muss man sich bleiben unter dem Umstand, aufgestiegen zu sein und neue Geschäftsbedingungen vorzufinden? Es geht um den 1. FC Heidenheim. Dort scheint im Moment nicht klar, wie die eigene Herkunft mit dem Zirkus der Oberklasse unter einen Hut zu bekommen ist. Darüber philosophieren der Psychologe und der Therapeut. Kommt gut in die neue Woche! Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @l.t.ayren @gerry_laechnfinga @die_cigarrencouch @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…

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Folge CXXV - zwischen den Stühlen 40:11

5 weeks назад40:11

40:11

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. In aufgeregten Zeiten muss man nicht selbst Teil der Aufregung sein. Mit diesem Credo steigen Maria und Gerry in die neue Folge ein. Bei ihnen bekannten Cigarren, Cocktail und Single Malt Scotch (ja richtig, Scotch) freuen sich beide über ihren Urlaub. Für Maria geht´s nach Thailand. Gerry bleibt zu Hause und fiebert dem Superbowl mit teilweise gemischten Gefühlen entgegen. Weiter philosophieren beide über die Frage, wie man aus der Position zwischen den Stühlen wieder heraus kommen kann. Sind Zeit und Abstand an dieser Stelle die Indikatoren, die vor kognitive Konzepte gesetzt werden müssen? Wir wünschen Euch viel Spaß mit dieser Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…

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Folge CXXIV - Pointe verpasst 38:05

7 weeks назад38:05

38:05

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Aus der Traumwelt auf die Couch. Maria und Gerry scheinen immer bereit, bei guten Cigarren zu podcasten. Bei Kaffee und kaltem Minztee lassen sie sich ihren Denker-Stick nicht nehmen und philosophieren durch den blauen Dunst. Gerry freut sich über die Jahreszeit der Playoffs in der NFL und versucht sich in sportlicher Fairness. Unabhängig davon arbeiten Maria und Gerry an ihrer Achtsamkeit und vor allem daran, zu unterscheiden, was sie verändern können und was nicht. Inwieweit Hilfsangebote nach hinten losgehen können, decken sie dabei ebenfalls auf. Da wir gesellschaftlich wirklich in aufgewühlten Zeiten leben, liest Gerry gerade "Shitbürgertum" von Ulf Poschart. Gerry ist noch nicht durch. Jedoch versteht er, dass "leben und leben lassen" sowie die eigene Widersprüchlichkeit entweder leise oder laut gelebt werden kann. Die Folgen liegen auf der Hand. Wir wünschen Euch viel Spaß mit der neuen Folge. Servus, baba. Küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…

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Folge CXXIII - Folie adieu 40:19

9 weeks назад40:19

40:19

Neues Jahr neues Glück! Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Zeit, mit guten Vorsätzen zu beginnen und die angekündigten Hausaufgaben zu erledigen. Maria und Gerry haben sich mit dem zweiten Teil des Films Joker befasst. Schließlich bot Teil 1 den beiden den Stoff, diesen Podcast überhaupt zu starten. Es wird in dieser Folge gespoilert, was das Zeug hält. Bei einer Macanudo Inspirado und einer Plasencia Reserva Original tauchen die beiden in ihre Wahrnehmungen über den Film ein. Fazit: die Chance auf ein großes Gesamtkunstwerk besteht. Habt einen guten Start ins neue Jahr. Servus bab, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…

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Folge CXXII - Tschätschi Bitie 56:36

11 weeks назад56:36

56:36

Herzlich willkommen zur letzten Folge der Cigarrencouch im Jahr 2024. Gerry und Maria lassen das Jahr spontan und ungeskriptet revue passieren. Dabei gibt es auch die ein oder andere Wahrheit aus dem OFF. Letztlich geht es beiden darum, bei sich zu bleiben, mal wirklich vom Stress runter zu kommen und gute Cigarren zu genießen. Und die beiden werden cineastisch ihre Hausaufgaben erledigen und darüber natürlich in 2025 berichten. Schaltet diese Folge nicht zu schnell ab, denn es könnte sich das ein oder andere Gesprochene aus Samnaun in dieser Folge befinden. Servus, baba. Küss` die Hand. HoHoHo. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…

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Folge CXXI - Abpfänd im Wasserglas 41:31

13 weeks назад41:31

41:31

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Maria und Gerry haben ihre Hausaufgaben gemacht und berichten von ihren weiteren Erfahrungen, wie sie emotionale Stabilität erhalten und mit Konflikten neu umgehen möchten. Maria´s innerer Kreis wird in der Weihnachtszeit zum Stern und sie erdet sich mit einem Glas Wasser. Gerry beendet sein soziales Engagement als Wohlfühlfaktor für andere und berechnet die Formel für Verantwortung bei Fehlverhalten neu. Im Dunst einer Macanudo Robusto und einer Alec Bradley The Medalist Toro häuten sich die beiden und nehmen Euch bei ihrer Entwicklung mit. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel Buchtipp: Wardetzki, Bärbel, Ohrfeige für die Seele, 8. Auflage, Kösel-Verlag GmbH & Co, München, 2003…

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Folge CXX - Im Kreise meines Ich 45:37

15 weeks назад45:37

45:37

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry hat wieder eine Stimme und nutzt die Gelegenheit, mit Maria über seine aktuelle Nachdenklichkeit zu sprechen. Lustigerweise hat Maria das gleiche Bedürfnis, denn die beiden empfinden gewissermaßen unabhängig simultan. Es geht diesmal um die Frage, wie eine innere (Neu-)Ordnung der Dinge funktionieren kann, ohne destruktive Aggression, sondern mit Klarheit, Ehrlichkeit und Realismus. Und was hat das alles mit einem Kreis zu tun? Wir wünschen Euch eine interessante Folge. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…

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Folge CXIX - kraftlos 3:00

17 weeks назад3:00

3:00

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Eigentlich wollte Gerry in dieser Folge die US-Wahl, das Ampel-Aus sowie ein wenig über das Munich Game der NFL sprechen. Aber er liegt mit einer Bronchitis flach und diese Folge ist leider ebenso kurz. Servus baba, küss` die Hand. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…

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Folge CXVIII - Jagergoschn 39:25

19 weeks назад39:25

39:25

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch! Gerry und Maria sind zurück und müssen sich mit der Tatsache des Herbstes abfinden: es wird kälter. Während sich Maria an ihrer Verlass-Cigarre festhält, scheint Gerry mit seiner Cigarre verlassen zu sein. Seelisch wärmen sich beide an kulinarischen Erinnerungen und Gerry lernt Einiges über Sardinien. Hätte Maria nicht das türkise Meer aufgrund einer Survivaltour verfärbt, wäre ihre Reise fast unspektakulär verlaufen. Dieses und mehr wird in dieser Folge ausgeplaudert. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Ciao. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…

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Folge CXVII - Bon Temps Y´all 2:31:24

21 weeks назад2:31:24

2:31:24

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist mal wieder in den USA unterwegs. Diesmal in Louisiana, Mississippi und Texas. Was er dort erlebt, was ungeplant geschieht und welche Eindrücke ihn overwöhmen werden hört Ihr in einer zweieinhalb stündigen Folge. Lasst Euch vom Süden der USA verführen und von Gerry mitnehmen. Wie der Titel sagt: habt alle eine gute Zeit mit dieser Folge. Servus baba, küss` die Hand. Shownotes: @gerry_laechnfinga @maria_macanudo @garrisonbros @handymajor @thecigarmerchant @texaslonghorns @ruckzuckrundreise @bontempsgrill @cigavellis Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outro by Major Handy and the Louisiana Bluesband…

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Folge CXVI - Reptilienhirn mit Zündschnur 46:09

23 weeks назад46:09

46:09

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Es ist Folge 116 und Gerry ist so urlaubsreif, dass er das erstmals in seiner Karriere falsch betitelte. Möge es ihm verziehen sein. Gerry und Maria haben eine kurze Zündschnur, sind nicht mehr mit Alltagsfloskeln zufriedenzustellen. Sie regen sich auf und leiden professionell darunter, als bunte Vögel, die sie sind, stets in Schubladen gepresst zu werden. Dennoch bieten sie auf der Bildungscouch eine Methode an, wie man sein Reptiliengehirn trainieren kann, zunächst nur zu beschreiben, statt zu bewerten. Wir wünschen Euch viel Spaß mit Dynamite Gerry und Peaky Maria. Servus baba. Küss` die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…

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Folge CXV - Raider oder Twix 1:11:43

25 weeks назад1:11:43

1:11:43

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Ralf ist wieder zu Gast und Gerry nutzt die Gelegenheit, mit ihm über das Thema Marken und Markentreue zu sprechen. Natürlich beziehen sich die zwei Aficionados dabei oft auf ihre geliebtesten Blattrollen. Dennoch werden sie den Bezug zu anderen Marken in ihrem Leben nicht aus dem Gespräch verlieren. Letztlich erleben Ralf und Gerry den Aha-Effekt, wie sehr wir alle - zumindest in einzelnen Bereichen - von Marken beeinflusst sind. Wir wünschen Euch viel Spaß mit dieser Folge. Servus, baba. Küss´ die Hand. Servus. Ciao. Shownotes: @die_cigarrencouch @gerry_laechnfinga @ralfes.de @maria_macanudo Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…

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Folge CXIV - Insel Franchise 54:06

27 weeks назад54:06

54:06

Herzlich willkommen auf der Cigarrencouch. Gerry ist bei Maria auf der Terrasse und die beiden genießen die Sommersonne. Bei einer wunderbar abgelagerten Macanudo berichtet Maria von ihrem Urlaub auf/an den Malediven. Andere Länder, andere Sitten - anderes Wetter, andere Reiseplanung. Unter diesem Motto laufen Marias Erzählungen. Lehnt Euch bei dieser knappen Stunde Podcast zurück, macht Euch Thunfisch mit Nudeln und taucht mit all Euren Sinnen in diese Folge ein. Servus baba, küss´ die Hand. Ade. Shownotes: @die_cigarrencouch @maria_macanudo @gerry_laechnfinga Picture by @treeburn103 Introsong "Slinky" by Ron Gelinas Chillout Lounge Outrosong "Landshark" by Roger Niewel…

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Folge CXIII - windstille Topfpflanzen 29:20

29 weeks назад29:20