Grandes reportagens, investigações e histórias fascinantes em podcast. A jornalista Renata Capucci vai trazer, a cada segunda-feira, uma história diferente com o selo de jornalismo do Fantástico: profundidade, contexto e informação.
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O Lado B do Rio debate a sociedade, a cultura e a política a contrapelo, pela esquerda, se contrapondo à mídia empresarial de direita. O programa é publicado desde 2016, às sextas-feiras, no formato que compreende entrevistas e debates. A bancada é composta pelos jornalistas Caio Bellandi e Fagner Torres, o economista Daniel Soares e a publicitária Luara Ramos. Às terças-feiras é publicado o Lado B Notícias, versão 'pocket' do Lado B, também com missão de desfazer novelos acerca de temas atu ...
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Episódio #8 – Hygge: Apreciar as pequenas coisas vida
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O chamado "hygge" é um conceito 100% dinamarquês: dizem que ele torna os lares mais quentes e as pessoas mais felizes. Mas o que exatamente é o hygge? E, o mais importante: é possível exportá-lo para outros países?
Em essência, hygge significa criar uma gostosa atmosfera e curtir as coisas boas da vida com pessoas boas em volta de você. A luz das velas é hygge. Família e amigos – é hygge também. E também não podemos esquecer que comer e beber – especialmente em volta da mesa durante horas discutindo as grandes e pequenas coisas da vida, é hygge!”
Outros Episódio => https://minimus.life/podcast
48 эпизодов
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O chamado "hygge" é um conceito 100% dinamarquês: dizem que ele torna os lares mais quentes e as pessoas mais felizes. Mas o que exatamente é o hygge? E, o mais importante: é possível exportá-lo para outros países?
Em essência, hygge significa criar uma gostosa atmosfera e curtir as coisas boas da vida com pessoas boas em volta de você. A luz das velas é hygge. Família e amigos – é hygge também. E também não podemos esquecer que comer e beber – especialmente em volta da mesa durante horas discutindo as grandes e pequenas coisas da vida, é hygge!”
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Está começando mais um Minimuscast e no quadro, o Minimalistas da vida real , eu trago um Bate-papo com o Guilherme Cadorim sobre sua jornada minimalista. bruno@brunounix.com
Quem não foi ferido pelas ações ou palavras de outro? Talvez um pai ou mãe tenha criticado você constantemente, um colega sabotou um projeto ou seu parceiro teve um caso. Mas se você não pratica perdão, pode ser quem paga mais caro. Ao abraçar o perdão, você também pode abraçar a paz, a esperança, a gratidão e a alegria. Considere como o perdão pode levá-lo ao caminho do bem-estar físico, emocional e espiritual.…
Você é o proprietário de sua vida e você decide o que faz com ela. Isto é o que significa viver a sua vida à sua maneira. Pergunte a si mesmo o que você acha e como você se sente sobre o minimalismo . Ninguém pode responder a esta pergunta melhor do que você! Acredite!
Hoje eu começo um novo quadro no Minimuscast, o Minimalistas da Vida Real, o perfil minimalista de um dos meus leitores em suas próprias palavras. Hoje, é um prazer apresentar a Joana, que escreveu um relato e inspirador sobre o motivo de ser minimalista.
Um novo ano significa um novo você e, você provavelmente está pensando em fazer grandes mudanças em sua vida. Se sua resolução é sobre ficar em forma ou encontrar mais equilíbrio em sua vida, há uma coisa a lembrar: Faça do minimalismo um objetivo. Mas o que podemos esperar desse estilo de vida para 2020?…
Olá Seja bem-vindo à mais um episódio do Minimuscast. Estamos negociando a vida e o tempo por coisas.
Quando dizemos que ela é uma mola propulsora para o sucesso, estamos lembrando que ela pode abrir portas, desvendar mistérios, descortinar novos horizontes, amadurecer os relacionamentos interpessoais. A resiliência é o processo de adaptação bem em face da adversidade, trauma, tragédia, ameaças ou fontes significativas de estresse.…
O mundo pode ser um lugar difícil. Às vezes parece que estamos sendo atacados de todos os lados externamente e, às vezes, internamente. Esses sentimentos podem levar a pessoa a fugir dos problemas que estão enfrentando, mas essa não é a solução. Então vem com a gente.
Divida seu tempo para que você possa trabalhar ininterruptamente. Portanto, certifique-se de pensar nas etapas específicas necessárias para alcançar seu objetivo. O resto é uma questão de disciplina. Certifique-se de realmente escrever esses objetivos todos os dias. Atue sobre eles e melhore-se todos os dias!…
Qual o segredo para começar um movimento? Para lançar algo revolucionário e mudar o mundo? Para iniciar sua ideia de negócio? É agir agora. Comece hoje, não amanhã. Não espere o mundo mudar. Seja a mudança. Começar é difícil. Requer coragem e perseverança e todo tipo de bom senso. Mas começar é necessário . É crucial deixar sua marca e deixar um legado.…
Olá, sejam bem-vindos à mais um episódio do Minimuscast e o episódio de hoje daremos dicas para se tornar minimalista e como prosseguir nesta jornada. Se você é um iniciante ou em algum lugar em sua jornada para simplificar sua vida e se tornar um minimalista, aproveite esses pequenos passos.
Olhe-se no espelho agora mesmo e pergunte-se “O que eu quero fazer todos os dias pelo resto da minha vida?” Faça isso. Faça isso agora. As pessoas estão presas porque o medo de perder supera a emoção da vitória. Isso é uma loucura! Você tem uma vida. Você tem que fazer. Todos que fizeram alguma coisa tiveram que começar. A maioria das pessoas não começa com uma grande visão. Eles começam com uma ideia e uma ação. Todas as ideias são consideradas insanas até serem executadas. A chave é apenas começar.…
Um episódio para pedir um pouco de serenidade para cada um dos nossos ouvintes. Em tempos de ânimos exaltados, onde o discurso de ódio se tornou a regra, a melhor saída é sempre, sempre, olharmos para dentro de nós com calma e serenidade, não nos deixando levar por impulsos negativos. Vamos praticar uma Cultura de Paz?…
Onde quer que estejamos, o mundo virtual está por perto. Com smartphones, laptops, tablets e Internet sem fio, podemos ficar conectados o tempo todo. É por isso que a ideia de uma desintoxicação digital se tornou cada vez mais popular. Claramente, limitar o tempo de tela é essencial para proteger nossa saúde e bem-estar. Em resumo, todo mundo precisa encontrar seu próprio caminho para criar uma desintoxicação digital. E os pais precisam ajudar as crianças e adolescentes a fazer o mesmo. Como resultado, o hábito de desconectar regularmente trará uma infinidade de benefícios.…
Olá Ouvintes sejam bem-vinda à mais um episódio. E hoje vamos falar sobre meditação com a participação da Amanda Shultz. Com o ritmo agitado e as exigências da vida moderna, muitas pessoas se sentem estressadas e sobrecarregadas. Muitas vezes parece que não há tempo suficiente no dia para fazer tudo. Se quer aprender a meditar corretamente, sugiro que ouça até o final.…
O minimalismo é para as famílias. Pode demorar mais tempo para decair, sair da dívida e desafiar o que você acha que seria a sua vida, mas mesmo se você tiver uma família com filhos, o minimalismo pode ajudá-lo a viver mais intencionalmente, a estar mais presente e a ter mais saúde e felicidade como indivíduo e como família. Considere uma mudança de cada vez. Quando isso parece o novo normal, tente outro.…
Olá ouvintes do minimuscast, no episódio de hoje, vamos falar sobre os diferentes de níveis do minimalismo e como eles nos ajudam nessa jornada rumo ao menos é mais. O minimalismo é sobre manter a desordem ao mínimo , seja essa desordem física, mental ou outra. O que importa aqui é que você seja intencional em eliminar o que você não precisa e entender o que é importante para você.…
Somos encorajados a seguir nossos sonhos , mas nem todos os sonhos são criados iguais. Às vezes, viver a vida que queremos viver significa fazer escolhas que vão contra as expectativas de nossas famílias, comunidades ou culturas - e, como resultado, enfrentar o estigma, o isolamento e a incerteza. Espere o que você puder, alcance e esteja ciente do fato de que às vezes a vida lhe lança uma bola curva.…
No episódio de hoje, convido vocês a refletirem sobre a tão falada gratidão. É muito comum cultivarmos esse momento em bons momentos, ou em forma de agradecimento. Essa é a reflexão que trago para vocês no episódio 30. :)
Olá ouvintes do minimuscast, vamos para mais um episódio e hoje vamos falar de relacionamentos conscientes. Quando pensamos em um relacionamento consciente, a disponibilidade emocional, o crescimento pessoal e o amor incondicional podem vir à mente. É tudo isso ... e muito mais. Quando você não intenção consciente, você está propenso a miséria e pretensão.Quando você tem um relacionamento conscientemente, você deixa de tentar fazer sua vida se parecer com os filmes e, em vez disso, se concentrar em conexão real.…
No episódio de hoje, vou explicar um pouco do poder que o saber dizer "não" é algo extremamente importante em uma jornada minimalista. Desde a hora em que nós levantamos, até hora de voltarmos para a cama, somos bombardeados de decisões ao longo do dia.
Olá ouvintes do MinimusCast! No episódios de hoje, vou tentar dar algumas dicas para quem está em dúvida sobre comprar ou não comprar um leitor digital. Vale ressaltar que são apenas dicas, baseadas na minha opinião, e porque eu resolvi me render a este aparelho que por tantos anos eu disse que não teria. :)…
Olá Ouvintes do minimuscast sejam bem-vindos para mais um episódio. E hoje nós vamos falar sobre algumas verdade e a principal verdade é: O minimalismo não é apenas sobre coisas. Concentre-se em sua própria jornada minimalista. Compartilhe isso com o mundo. Seja o mais minimalista possível e você terá um impacto muito maior. Cursos 30 dias para uma vida minimalista: => https://minimus.life/curso…
Olá ouvintes do minimuscast, sejam bem-vindos para mais um episódio, e neste vamos falar de mitos e lendas urbanas do Minimalismo. O objetivo principal do minimalismo é agregar valor à sua vida. O Minimalismo é um estilo de vida que sempre apoiarei.Embora seja um estilo de vida muito personalizado, há muitos equívocos e pressupostos feitos sobre o minimalismo. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- -- Cursos 30 dias para uma vida minimalista: -- https://minimus.life/curso ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- Acompanhe o Minimus Life -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • Blog » https://mi…
Olá ouvintes do minimuscast, sejam bem-vindos para mais um episódio. Nós gastamos muitos dos nossos dias perdidos no pensamento, avançando de uma atividade para outra, e muitas vezes tentamos fazer várias coisas ao mesmo tempo. Essa ocupação frenética é a causa de grande parte da nossa infelicidade e ansiedade, e o chamado comum do londrino - "não há horas suficientes no dia!" Com atenção plena, temos a chance de realmente diminuir a velocidade e apreciar as atividades diárias com novos olhos, novos sentidos. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -- Acompanhe o Minimus Life -- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - • Blog » https://minimus.life • Facebook » http://bit.ly/fb-minimus • Instagram » http://bit.ly/in-minimus • Podcast » http://bit.ly/minimuscast…
Precisamos falar de finaças pessoais! Todo minimalista precisa ter em mente que não basta apenas não consumir no impulso. Precisamos ter controle das nossas finanças pessoais para conseguirmos juntar dinheiro com sabedoria para fazer aquela viagem que tanto desejamos.
Olá ouvintes do Minimus Cast! No episódio de hoje, gostaria de convidá-los a refletir sobre algo extremamente importante, e que nos acompanhará durante toda a vida: as nossas decisões.
Olá ouvintes do MinimusCast! No episódio do ano, vamos dar sequência ao episódio sobre qual falamos sobre realizações, e também, como último do ano, deixamos uma mensagem de como levar um ano verdadeiramente minimalista, seguindo um dos principais pontos no minimalismo: o respeito ao nosso semelhante.…
Olá ouvintes do Minimuscast, sejam bem-vindo ao penultimo episódio de 2017 e nele, nós vamos falar sobre desistencia e insistência . Na maior parte do tempo combatemos com os obstáculos por meio da persistência. Às vezes nos sentimos desencorajados e nos deparamos com conselhos do tipo “os vencedores nunca desistem”, e aqueles que desistem nunca vencem”. Mas vencedores desistem sim. O que faz a diferença é que eles sabem a hora certa de desistir. ;) ----------- • Blog » https://minimus.life • Facebook » http://bit.ly/fb-minimus • Instagram » http://bit.ly/in-minimus • Podcast » http://bit.ly/minimuscast…
Olá ouvintes do MinimusCast! No meu penúltimo episódio, vou propor uma virada de ano diferente, mais minimalista. Mais consciente. Mais silenciosa.
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