Artwork

Контент предоставлен Dennis Lewis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dennis Lewis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Conscious Relaxation In Your Everyday Life

5:37
 
Поделиться
 

Manage episode 220943154 series 2358624
Контент предоставлен Dennis Lewis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dennis Lewis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Conscious relaxation has many benefits, but one that is often overlooked is its ability to help open us to harmonious impressions and perceptions of ‘what is”. Explore with Dennis Lewis some of the often unrecognized places in the human body where increased awareness can help bring about deep relaxation. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/denlew/support
  continue reading

29 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 220943154 series 2358624
Контент предоставлен Dennis Lewis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dennis Lewis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Conscious relaxation has many benefits, but one that is often overlooked is its ability to help open us to harmonious impressions and perceptions of ‘what is”. Explore with Dennis Lewis some of the often unrecognized places in the human body where increased awareness can help bring about deep relaxation. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/denlew/support
  continue reading

29 эпизодов

Semua episod

×
 
This sitting explores the relationship of thinking (through intentional counting), attention, and body sensation. And it continues the exploration of the freedom from habitual thoughts and reactive emotions that emerges when we are touch with a more-conscious and complete sensation of our body. If you haven’t yet worked with the first two guided sittings, I suggest you do so before beginning this one. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/denlew/support…
 
Will 2019 be a year filled with new impressions, perceptions, insights, and actions or a well-tread used year, filled with the same old thoughts, attitudes, beliefs, and actions that keep our world in turmoil? Is there a practical, meaningful New Year’s resolution that can help transform our lives? --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/denlew/support…
 
This sitting goes deeper into the levels of sensation and impressions possible when we sense our bodies more completely. And it continues the exploration of the freedom from habitual thoughts and reactive emotions that emerges when we are touch with this more-conscious and complete body sensation. If you haven’t yet worked with the first guided sitting, I suggest you do so for a few days before beginning this one. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/denlew/support…
 
This is the first of a series of sittings designed to help support the inward journey of awakening to who or what we truly are. This journey is no mere journey of the mind or imagination. It is rather a journey into the energetic dimensions of our own wholeness. It is through sittings such as the ones I offer here that we can begin to develop the inner attention necessary to see ourselves as we are, and can begin to understand how the conscious sensation of the body supports the expansion of consciousness in our lives. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/denlew/support…
 
Conscious relaxation has many benefits, but one that is often overlooked is its ability to help open us to harmonious impressions and perceptions of ‘what is”. Explore with Dennis Lewis some of the often unrecognized places in the human body where increased awareness can help bring about deep relaxation. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/denlew/support…
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать