Move more of your body more often and in more interesting ways with the Get-Fit Guy! If you want to begin an exercise routine and don't know where to start, or if you've been working out for a while and aren't getting the results you want, Kevin Don will give you the tips you need to reach your fitness and movement goals. Get expert information on the latest fitness trends and advice on everything from toning your arms to running a 5K or simply building more movement into your day. With his ...
…
continue reading
Контент предоставлен Laraine Salazar. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Laraine Salazar или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Weight-loss, Momming, and real life.
MP3•Главная эпизода
Manage episode 254620228 series 2407387
Контент предоставлен Laraine Salazar. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Laraine Salazar или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Cheryl G. keeps it real - juggling mom life (mom of 3), losing over 50 lbs. postpartum with hard work, diet and lifestyle change and battling things that we can all relate to, finding a routine and knowing triggers. There is a very big voice that doesn't always get the facetime it deserves, and that is the face of mom.
…
continue reading
14 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 254620228 series 2407387
Контент предоставлен Laraine Salazar. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Laraine Salazar или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Cheryl G. keeps it real - juggling mom life (mom of 3), losing over 50 lbs. postpartum with hard work, diet and lifestyle change and battling things that we can all relate to, finding a routine and knowing triggers. There is a very big voice that doesn't always get the facetime it deserves, and that is the face of mom.
…
continue reading
14 эпизодов
सभी एपिसोड
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.