Do que adianta manter tamanho peso nas relações cultivadas? Tanta carga não levará você a lugar algum. A vida, por seus próprios desafios, requer de cada um de nós imensa leveza.⠀Que sejam leves nossos gestos. Todo toque, abraço, beijo e afago devem vir acompanhados de cuidado e carinho. Abandonar a violência é desafio permanente para aqueles que d…

Que ao encontrarem você as pessoas percebam que existem respostas, quando muitos insistem somente em perguntar.⠀Que ao cruzarem o teu caminho, fiquem evidentes a harmonia, a paz e o contentamento, como expressões de Deus em tua vida.⠀Que o teu olhar transmita, sempre, acolhimento, conforto e aproximação, diante de dias caracterizados pela violência…

Por que permanecer prostrado diante de tantos desafios diários? O que fazer para superar tal letargia e romper com lençóis e travesseiros?⠀Levante-se. Lave o rosto, ajeite o corpo e desperte a mente para encarar lutas tão próprias da existência. Afinal, deixar-se tomar pela morbidez não levará você a lugar algum. Afirmo que a postura de romper com …

Quem sabe, ao invés de permanecer estático, você poderia se mover para multiplicar o bem, o cuidado, a generosidade, o amor e tantas outras maneiras que podem fazer a gente ser feliz.⠀Digo isso, por trazer comigo a convicção de que fomos chamados para alcançar o maior número de pessoas com tudo aquilo de bom que somos e aprendemos. Afinal, a confia…

Quando o perdão se estabelece de maneira mútua, podemos e devemos falar em reconciliação. Aliás, mais do que proclamá-la, devemos vivê-la, pois quando a reconciliação acontece, ela se revela como uma experiência profunda e inesquecível.Para tal, quem sabe, necessitemos de passos repletos de transparência, paciência, maturidade e perseverança.Abrir …

É certo que um dos aspectos mais desafiadores quando falamos do perdão reside na disposição de conceder a alguém o perdão unilateral.⠀Isto acontece quando somos instados a perdoar aquele que rompeu conosco, deixando em nosso caminho marcas de sofrimento, desprezo e dor. Por inúmeras razões já não mais existe contato ou qualquer possibilidade de diá…

Muitas vezes, aquilo que você recebe de bom deve ser compartilhado com aqueles que estão ao seu redor. Esta é medida adequada e justa nas relações que estabelecemos; sobretudo se temos em mente o tema do perdão.⠀Diz o apóstolo bíblico que "assim como fomos perdoados por Deus, devemos perdoar uns aos outros". ⠀Se fomos alcançados pela misericórdia, …

Saiba que a liberdade imediata é o resultado prático do perdão que concedemos a alguém. O coração, outrora aprisionado por rancores e tristezas, se vê livre de tormentas e experiências que dilaceravam a alma.⠀O perdão nos liberta do passado. Se vão memórias e diálogos repletos de acusações. Deixamos para trás tudo aquilo que fazia drenar nossas for…

Ao que parece, há um senso comum indicador do tremendo desafio que é perdoar alguém.⠀Conceder perdão não é, na maioria das vezes, simples e corriqueiro. Em diferentes ocasiões, reside em nós mágoa, tristeza e distanciamento por causa dos ferimentos promovidos, da injustiça presente e da indisposição de se fazer próximo daquele que tanto nos desprez…

Declaro minha surpresa ao encontrar pessoas que acreditam que ao conceder perdão a alguém devem se preparar para um jantar à luz de velas.⠀A verdade é que perdoar alguém não implica, necessariamente, na retomada da amizade ou na construção de ambientes e relações repletas de romantismo.⠀O perdão, em distintas ocasiões é um gesto de superação e just…

Encontro pessoas que vez por outra acreditam que perdoar significa esquecer a maldade recebida por alguém em suas mais variadas formas.As lembranças fazem parte de nossa história. Sejam elas boas ou más, permanecem conosco naquele lugar denominado memória. Não temos como apagá-las; e podem surgir com força ou debilidade.O fato é que podemos perdoar…

Parece difícil de acreditar, mas os números não permitem a cauterização de nossas mentes.⠀Dados divulgados pelo Anuário Brasileiro de Segurança Pública indicam que no ano passado (2016), 61.619 pessoas foram assassinadas no Brasil. Tal número, escandaloso, aponta que 168 pessoas foram mortas no país a cada 24h. ⠀Estamos em plena guerra. Com suas ca…

A verdade é que tenho encontrado pessoas que insistem em dirigir suas vidas com os olhos firmados no passado. Inúmeros são os homens e as mulheres que não conseguem se livrar do retrovisor. Assim, tentam seguir adiante, porém não conseguem se libertar daquilo que já deveria ter sido sepultado. Mágoas, dores e angústias, infelizmente, continuam como…

Quantas vezes a oração surge em nossas vidas como última alternativa? Depois de haver tentado resolver os desafios de múltiplas maneiras, ancoramos o coração na fé em Deus. Os pés e as mãos já estão completamente cansados e, daí, nos lançamos na direção dos céus.Sugiro que você dobre os joelhos, escancare a alma e diga a Deus o que você pensa, prec…

Quando algo não vai bem é possível perceber a dificuldade que algumas pessoas possuem para reconhecer os erros cometidos. Em geral, com explicações e justificativas, minimizam suas atitudes e lançam sobre outros a responsabilidade dos desafios que enfrentam.⠀Reconheça seus erros, afinal você é parte do todo; e por isso, direta ou indiretamente, dev…

Se eu fosse você, tomaria muito cuidado com as acusações. Estender o dedo na direção do outro com duras palavras e firmes posições poderá, ao longo do tempo, se revelar um grande erro. Tantas vezes conhecemos os fatos pela metade. Fortalecemos nossa maneira de ver e julgar a partir de situações que, posteriormente, se revelarão passíveis de contest…

É possível que este seja um dos maiores desafios enfrentados por todos nós: falar menos e fazer mais. ⠀Investimos boa parte do tempo para falar quem somos, como pensamos e agimos. Rompemos em elogios a nós mesmos, resmungamos sobre as condições que nos cercam e projetamos, através de palavras, muito daquilo que jamais se tornará realidade. São muit…

Por mais que você queira adiar haverá um momento em que o enfrentamento deverá acontecer. Com isso, não desejo convidá-lo para batalha e suas expressões de violência ou morte. Sugiro apenas que se disponha a perceber a vida do jeito que ela é.Enfrentar significa encarar o que está adiante e procurar maneiras abertas e verdadeiras para resolução de …

Nos momentos mais desafiadores de nossas vidas parece claro que o melhor caminho a escolher encontra-se também na reflexão e na oração.E foi com este propósito que, em certa ocasião, Jesus procurou um jardim para ficar tão próximo de Deus. Diante de grandiosos desafios futuros, ele escolheu a solidão, pois no jardim, em geral, há silêncio necessári…

Você necessita relaxar. Diante de inúmeras cobranças e tensões dos últimos tempos conceda espaço e circunstâncias necessárias para retomar o fôlego, angariar discernimento e compreender melhor seu papel, suas fragilidades e fortalezas.⠀Tire os sapatos e descanse os pés. O ócio tem seu lugar em nossas vidas quando de fato nos desligamos da rotina, d…

Num mundo marcado pela arrogância, gostaria de convidá-lo a inclinar-se. Tal postura, saiba você, é indicadora de humildade. ⠀Nos inclinamos para ouvir melhor a criança, para abraçar o outro, para auxiliar alguém a carregar bagagens, para limpar o chão de nossa casa e para tantas outras tarefas que solicitam dedicação e cuidado.⠀Ao agir desse modo,…

Nem sempre as coisas acontecem do jeito que imaginamos. Talvez, você me diga que em geral os fatos são diferentes daquilo que havíamos planejado. E é verdade...A questão é que tal constatação pode nos levar à imobilidade. Perceber que a vida segue noutra direção é sinal de sabedoria e maturidade, mas se deixar levar pela tristeza e pela incapacidad…

Você pode se perder diante de demandas que não param de chegar. São tantos apelos e possibilidades que às vezes nos perguntamos: por onde devemos começar?Estabeleça prioridades. Saiba que é impossível resolver todas as coisas. Na dinâmica da vida precisamos fazer escolhas, pois contamos com qualidades e oportunidades, mas também temos limites e pra…

Quando encontro alguém que me diz estar arrependido pelas decisões do passado; e que se possível fosse voltar atrás, faria outras opções, trago sempre comigo as mesmas palavras: "se soubéssemos que a direção escolhida estava errada, é certo que tomaríamos diferentes caminhos".Viver é decidir. Nem sempre tomaremos a melhor e a mais acertada decisão.…

Você não pode permanecer no avião quando este chega ao seu destino. É hora de levantar, tomar as bagagens e seguir adiante. O impedimento de permanência faz com que você tome uma atitude e cumpra aquilo que está determinado. As regras existem e devem ser cumpridas. Perceba o tempo da tua vida. Quem sabe você chegou a uma determinada situação que se…

É difícil acreditar que a rotina levará você a algum lugar com o passar do tempo. A mesmice corrói a vontade e a garra para encarar dias e desafios que virão.⠀Encontre razões para viver. Busque em Deus motivos que levem você a despertar, trabalhar, correr, descansar, sonhar e amar. Nele, nascem todos os motivos para que a existência seja percebida …

Se há entre nós verdadeira disposição para encontrar a Deus é necessário compreender a importância de se investir em tudo aquilo que é relacional. Toda e qualquer atitude permeada pela presença divina aponta nesta direção, pois nascemos e vivemos, como disse o psicanalista Erich Fromm, por amor e para amar.⠀Daí, percebemos que descobrimos a Deus na…

A queda é inerente àqueles que estão dispostos a caminhar. Basta que saíamos do nosso lugar de origem para que possamos experimentar os perigos das trilhas que resolvemos percorrer.⠀Algumas pessoas negam tal possibilidade e insistem na manutenção de uma postura ilusória, como se possível fosse passar por esta vida sem escorregões.⠀Nosso grande desa…

No dia que celebramos a importância e a alegria das crianças entre nós, se faz necessário reconhecer a imensa vulnerabilidade daqueles que integram grande parte da sociedade brasileira. Longe estão de contar com uma eficaz e eficiente rede de proteção social.⠀Expostas à violência, ao abuso, à indiferença e aos maus tratos, nossas crianças ainda est…

Desde uma simples conquista até a mais elevada vitória é possível encontrar pessoas que simplesmente não conseguem alegrar o coração com o êxito de alguém.Tomada pela tristeza e pela inveja, há muita gente que se deixa corroer interiormente, visto que gostaria de celebrar as mesmas condições e oportunidades de vida, porém se percebe alheia a esta r…

Encontro pessoas que revelam diferentes motivos para distância que experimentam de espaços onde um dia se sentiram amadas, respeitadas, valorizadas e felizes. ⠀Ao perguntar o que aconteceu, em geral recebo a mesma resposta: sinto-me decepcionada.⠀Frustração e mágoa estão presentes. Cada palavra revela, nalguma medida, dor e ressentimento provocados…

Enganados estão aqueles que desprezam a lei da causa e do efeito. Disse com propriedade o autor bíblico: "tudo aquilo que a pessoa semear é certo que ela colherá".Portanto, não espere outra coisa das atitudes que você tomar; das palavras que proferir; dos olhares que impuser; dos silêncios que construir e de tudo que você for capaz de fazer.Esteja,…

É evidente que algumas pessoas possuem imensa dificuldade para aceitar seus limites. Por isso, utilizam-se de diferentes artifícios para deixarem de lado aquilo que tanto as incomoda: suas fronteiras.Desprezo, indiferença, distanciamento e silêncio são algumas maneiras muito utilizadas para disfarçar tal situação. Fecham olhos e ouvidos, pois grand…

Bem sei que para muitos de nós aguardar é, na maioria das vezes, um grande desafio. Porém, digo a você: faça uma escolha amadurecida e espere em Deus.⠀Aguarde, pois de forma surpreendente os céus poderão se abrir e rajadas generosas com sopros de alegria e bênçãos encontrarão você.⠀Aguarde, porque a graça de Deus se expressa através de sua companhi…

Bem sei que para muitos de nós aguardar é, na maioria das vezes, um grande desafio. Porém, digo a você: faça uma escolha amadurecida e espere em Deus.⠀Aguarde, pois de forma surpreendente os céus poderão se abrir e rajadas generosas com sopros de alegria e bênçãos encontrarão você.⠀Aguarde, porque a graça de Deus se expressa através de sua companhi…

Não precisamos ser especialistas para reconhecer que a natureza sofre grandiosamente com a intervenção humana. Projetos de desenvolvimento, interesses sociais e grandes aportes financeiros da iniciativa privada são alguns dos mais claros indicativos que nossa relação com a criação encontra-se desequilibrada.Consumimos demais. Acumulamos muito. Comp…

Pode ser que tudo pareça desabar sobre você. Dos mais diferentes projetos, nada tem acontecido conforme planejado. As más notícias não param de chegar.Diante de uma situação como esta não como manter a calma e acreditar que os ventos impetuosos passarão com brevidade. Pelo contrário, ao que tudo indica aquilo que esta ruim pode vir a piorar.O que m…

A melhor notícia de todos os tempos reside na certeza de que tudo terminará bem. ⠀Não digo isso com a intenção de acalmar o seu coração com palavras artificiais e infantilizadas. Minha certeza nasce de uma esperança futura. Creio que os dias serão surpreendentes e tudo aquilo que faz diminuir a alegria, o encanto e a fé, simplesmente passará.⠀Basta…

Nem sempre as coisas acontecerão do jeito que você imagina. Podemos fazer planos, construir possibilidades, vivenciar relacionamentos, participar de concursos ou investir em novos empreendimentos; e nestas condições, às vezes, perder é uma realidade.⠀Saiba perder. Ainda que as situações se revelem desfavoráveis, importa reconhecer que podemos apren…

Talvez você tenha se acostumado com a rotina e seus olhos só consigam perceber aquilo que é comum. Nada de novo parece acontecer e a mesmice, inclusive no âmbito da fé, parece ser sua companheira.⠀Aprecio as palavras do profeta bíblico quando ele reverberou o que ouviu da parte de Deus. Disse ele: "Porque os meus pensamentos não são os pensamentos …

Por várias razões históricas, culturais e religiosas muitos preferem mudar de assunto quando o tema é o suicídio. Culpa e pecado, por exemplo, são palavras presentes neste cenário.Também é realidade que reside entre nós o mito de que ao abordar esta situação ampliamos o risco para pessoas que experimentam tal condição. Assim, resolvemos nos calar e…

A verdade é que existem diferentes situações nesta vida que não conseguimos manejar. Quem sabe, gostaríamos de ter controle sobre tudo, porém isto é simplesmente impossível.⠀Naquilo que podemos resolver é fundamental que tenhamos disposição para fazê-lo. Não devemos deixar de lado nossas responsabilidades e agir quando necessário.⠀Porém, se o desaf…

É comum encontrar pessoas que reclamam do pouco tempo que possuem diante de inúmeros desafios cotidianos. Dizem que gostariam de um dia maior, pois só assim conseguiriam resolver tantas demandas.⠀Mas, será que esta fala corresponde à realidade em que estão inseridos? Você utiliza bem o tempo que possui? Como é a sua dinâmica de atividades? Quais sã…

Você não precisa esperar que grandes conquistas aconteçam na sua vida para celebrá-las. Aprenda a valorizar pequenas e diárias vitórias, pois ao fazê-lo você poderá descobrir imensos significados em situações aparentemente comuns.⠀Tal postura possibilitará, por exemplo, que você veja como o cuidado de Deus permanece ao nosso lado. Proteção, providê…

Grande é o risco que corremos quando damos valor aquilo que não merece receber tanta atenção.⠀Quantas são as circunstâncias e pessoas de nossa vida que ocupam nossas mentes e nossos sentimentos. Maldades e mágoas podem tomar conta do nosso interior se resolvemos nutrir o que fizeram contra nós.⠀Pare e reflita. Conceda a devida proporção ao que acon…

Não deixe para depois aquilo que você pode e deve resolver imediatamente. O adiamento, nas mais diferentes situações que encontramos ao longo da vida poderá gerar consequências desastrosas. Desânimo, ansiedade e acúmulo de pendências poderão ser algumas delas.⠀Por essa razão você deve agir. Por que esperar se está claro aquilo que deve ser feito? A…

Corremos o imenso risco de passar pela vida e aprendermos tão pouco. Sabemos contar os dias, porém esquecemos de prestar atenção nas lições que Deus nos ensina através da existência.Envelhecer é diferente de amadurecer. Podemos acumular o tempo sem que nos tornemos sábios. Para tal, basta que estejamos com a atenção voltada somente para tudo aquilo…

Que desejo impregnado é este que faz com que você queira o que é do outro? Por que carregar consigo uma tristeza permanente por não haver conseguido o que tanto queria? Do que adianta levantar os olhos e deixar que a inveja tome conta do teu interior?Deixe de lado a inveja. Lute e trabalhe por aquilo que você acredita. Lance sementes em tua própria…

De nada valerá tomar decisões com a cabeça quente. Em geral, ao agir desse modo, somos promotores de grandes equívocos. Por causa de nossos impulsos, falamos demasiadamente e ferimos os outros com nossas atitudes. Quando percebemos as falhas que cometemos, às vezes é tarde demais e os estragos não mais possuem reparos.Ouça o que diz o autor bíblico…

Encontro pessoas que me dizem o quanto é difícil construir muitas coisas nesta vida. Posso concordar com tal afirmação, porém muitas vezes parece-me que o maior desafio é reconstruir.A partir do que sobrou se faz necessário erguer paredes, recolocar o piso, garantir espaços seguros e agradáveis. Tal tarefa é árdua por requerer de cada um de nós a d…