¡Bienvenido! Soy Patt y en este podcast te comparto métodos de relajación, meditación guiada Yoga Nidra y otras técnicas que he ido aprendiendo a lo largo de los años para mejorar la salud física y mental y agudizar la percepción y comprensión del mundo que nos rodea. Si tienes problemas de ansiedad y estrés, insomnio, depresión, psicosomatizas, sufres dolor crónico, etc, o simplemente deseas vivir más tranquilo y centrado, te invito a probar las propuestas que te ofrezco aquí. Muchas gracia ...
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Insomnia, el mejor programa de música electrónica underground, de la mano del genial DJ Wally Lopez
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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en comercial@dudasmedia.com Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See ac ...
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Podcast by Insomnia Podcast
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El podcast que posiblemente nunca oigas entero... porque antes te habrás quedado dormido.
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Creado por el gusto al arte, a la poesía, a la escritura, la psicología y a la inspiración de las noches de insomnio
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Es un espacio para terminar el día con una sonrisa. Las ocurrencias de sus conductores, Shirry y Roberto Cardona, seguro harán que dejes atrás el día con la mejor actitud acompañándolo siempre con buena música.
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Un pódcast conducido por César "El Chancho" Gutiérrez sobre ovnis, fantasmas, extraterrestres, Illuminati, brujas, conspiraciones, ouija, terraplanismo, paranormal y sociedades secretas.
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Nayeli, Hornaz, Sergio y Carlos de la mano de la producción de Burton en un podcast con contenido vario, noticias, temas de actualidad, reseñas de Cine, Arte y videojuegos ademas de propuestas musicales y de sitios web interesantes. En fin hay pa todos en este espacio, eso si, siempre con el toque de humor negro que caracteriza a los conductores, y sus chistes (idioteces) involuntarias.
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Entrevistas, reversiones y las colaboraciones exclusivas de http://www.tumusicahoy.com/
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Este es el espacio sonoro del Hospital Reina Sofía. Creamos este canal para ofrecer información de interés dirigida a la población general, pacientes y profesionales. Ellos son precisamente los protagonistas de los diferentes episodios. Escucharás testimonios de pacientes, qué asistencia tienes que recibir si estás enfermo, conocerás las líneas de investigación activas... Estamos aquí para ti y queremos escuchar todas tus propuestas y sugerencias.
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La Dra. Carmen es psicóloga clínica en México y Estados Unidos. Ella también entrevista otros profesionales de salud mental. Directo de la sala de terapia, aprende sobre tus emociones, relaciones y tus habilidades de comunicación. Nuestro objetivo es inspirarte y que logres una felicidad estable. ¡Para escucha los mismos temas en inglés inscríbete al Podcast hermano Emotions in Harmony!
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El Telescopio es Jorge Obón. Dar una visión libre de etiquetas sobre la actualidad musical haciendo especial hincapié en ambient, pop, electrónica y experimental; y vivir la ascensión y caída de algunos de los sabores más interesantes de cada semana. El Telescopio se emite en Madrid, en Radio Círculo (radiocirculo.es) los martes de 17,00 a 19,00 horas. radiotelescopio@gmail.com Envíos a: Jorge Obón Calle Novena, 16 28016-Madrid
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Estrategias para el bienestar integral a través de la meditación, creatividad y balance emocional. Encontrarás temas relacionados con Psicología, Budismo, Neurociencias, Arte, Sustentabilidad, Yoga, Entrevistas, y más, con Alma Ayón, maestra certificada de Meditación y Balance Emocional. Quien después de estudiar arquitectura y pintura comenzó una búsqueda que la llevo a estudiar una maestría en psicología, filosofía budista y a realizar varios retiros en Asia en las tradiciones del tibetana ...
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Temas variados de Neurologia clínica enfermedades comunes y temas de interés
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Conexión de tus ángeles 🙏🏻🙏🏻
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Un podcast de Enrique López y Aaron clemente
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Un podcast sobre room escape. Con Víctor Lozano.
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2 amigos auto procalamados nerds se tiran sus verdades en la cara de la manera más despiadada, graciosa y sincera
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Mercedes Monserrat, Lucila Farrell y Valentina Ruderman son las reinas beodas de la cultura pop y cada semana te cuentan qué vale la pena ver y qué no. Gorda Podcast es una serie original de Posta.
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Armin van Buuren, David Guetta, Tiësto y Martin Garrix, de la mano de nuestro genial DJ Brian Cross.
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Un espacio en el que integramos las neurociencias para tu salud. Información sencilla y veraz sobre enfermedades psiquiátricas como depresión, trastornos de ansiedad, TOC, neurológicas, trastornos cognitivos, trastornos del sueño y neurociencias en general, para mejorar la calidad de vida de pacientes, familiares y cuidadores.
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Espacio semanal para hablar de Salud y Bienestar. Vamos a sincerarnos sobre nuestros hábitos y a conocer herramientas e información importante para alcanzar un balance perfecto y lograr un estilo de vida saludable. ¡Seamos francos sobre nuestra salud!
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Un espacio creado para la divulgación de relatos como poemas y cuentos que aporten a la construcción de memorias e identidades zipaquireñas. Cover art photo provided by bharath g s on Unsplash: https://unsplash.com/@xen0m0rph
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🔥 💔 Este es un Podcast / audio libro, en donde narro capítulos de libro homónimo. y te cuento la historias que inspiraron cada uno de estas historias cortas y malas.
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Podcast de sesiones de yoga nidra, una oportunidad para entregarse el descanso y relajarse profundamente. Si quieres escuchar sesiones en directo, puedes unirte cada semana a los "Miércoles de Nidra". Visita mi web www.yogaenlaluna.com y contáctame si quieres más información :)
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Programa de entrevistas y reportajes de terror y misterio, de www.RadioJabato.es . con: Ilselefay(Dark) RJsamper(Asdragoth) Jona.thart(Esbirro)
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Bienvenidos y Bienvenidas! Les contaré mis vivencias como madre y emprendedora. Cómo mezclar estas realidades sin morir en el intento! Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ingrid-cami-lara/support
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Una de yoguis, es un espacio alternativo de yoga en donde te acercarás al yoga de una manera fácil y sencilla, aprendiendo a utilizar recursos que te ayudaran en tu día a día. Siempre repletos de energía positiva y mucho ánimo.
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Welcome to Isabel Soberanis (Mabel), where amazing things happen.
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Una serie de perfomances inspiradas en reflexiones personales sobre fondos emocionales, que surgen de diálogos internos sobre diversas situaciones complejas. Una conversación sincera y profunda conmigo mismo, donde todo velo se rompe y las ideas más oscuras salen a la luz, como burbujas que flotan a la superficie. Este podcast busca derribar tabúes sobre ciertos aspectos de la salud mental, incluyendo ciertos trastornos como la ansiedad y la depresión. Si te identificas con algún diálogo o f ...
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Donde sea que te encuentres hoy en tu viaje por la salud hormonal, este podcast es el punto de partida perfecto para que te puedas colocar todas las piezas del rompecabezas de salud en su lugar. Inspirado en las muchas conversaciones que he tenido con mujeres a través de los años, este podcast es la herramienta perfecta que puede ayudarte a disfrutar de una mejor calidad de vida, menos enfermedades, más vitalidad y mejor salud hormonal.
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Vivir en plenitud es un programa de podcast con información útil para el cuidado de tu salud física, mental y social, cargado de consejos prácticos para enfrentar los retos de cada día. Escuchanos con un podcast cada semana, para vivir mejor.
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Con Cascos Y A Lo Loco es un humilde programa que se cree superior. Un tranquilo show que se cree enérgico. Un inteligente juego que se cree imbécil. Pero sobre todo, es un contenedor para jugar, disfrutar, y poder contar cosas interesantes de vez en cuando. Con nuestras manías y taras, nuestros mayores miedos y medios, y sobre todo donde hacer spam y amar el mundo de la radio. Una radio cutre, pero que viva la radio.
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hola que tal muchas gracias por seguir este proyecto que esperemos que crezca esto es un trabajo de un fan para fans esperando que sea de su agrado. soy un chico fanático de el arte del anime y manga,cultura japonesa,retro gamer nacido en zacatelco tlax. México en 1996 apenas con 18 años y desde que recuerdo mi niñez fui un gran admirador de la cultura del anime sin saber o tener idea de que se trataba este mundo.pocos años después me entero de todo este mundo del anime y cultura japonesa as ...
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Abraham Mateo revela los secretos de INSOMNIO:"El tema 5 es para mí novia porque le pedí salir el 5"
13:41
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@abrahammateo revela todos los secretos de su disco #insomnio@tumusicahoy / Abraham Mateo
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Afirmaciones para aliviar la ansiedad nocturna - Día 15 Año 3
28:46
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Esta noche te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a aliviar los síntomas de la ansiedad nocturna, para que puedas tener una noche tranquila de descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -¿Cómo superar el insomnio? -Ve a dormir sin pensamientos ansiosos. -Encontrar paz dentro de ti antes de ir a dormir Instagram w…
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Meditación para tener una noche perfecta de descanso - Día 14 Año 3
29:50
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Esta noche te acompañamos para que puedas crear un ambiente que te permita tener una noche tranquila y de sueño profundo. Hacemos una serie de respiraciones y te guiamos a través de una meditación que te ayudará a relajar tu mente y tu cuerpo. En este episodio hablamos de: -Meditar para dormir mejor. -¿Cómo mejorar la calidad de mi sueño? -Técnica …
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754, especial Cynthia Bernard (Marine Eyes & Awakened Souls)
2:01:09
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Con motivo de la publicación de los últimos discos de Marine Eyes (To Belong), y Awakened Souls (If You Feel Lost), se repasa la discografía de Cynthia Bernard recalando en: Marine Eyes: Idyll, Unfailing Love (& zaké), Healing Together: A Compilation For Mental Health Recovery, Chamomile, Nurture (& IKSRE), Half Dreaming, To Belong Awakened Souls: …
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Ve a dormir sin estrés - Día 13 Año 3
19:40
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Esta noche te compartimos un ejercicio que puedes hacer antes de ir a dormir, para que cierres tu día sin estrés y sin tensiones que te impidan descansar profundamente. Te recordamos la importancia de crear un espacio para conectar contigo y poder recargar energías. En este episodio hablamos de: -Ir a dormir sin estrés. -Respiraciones para aliviar …
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Relaja tu mente con esta meditación - Día 12 Año 3
18:25
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Esta noche te guiamos a través de una meditación que te ayudará a relajar tus pensamientos ansiosos antes de ir a dormir y para que puedas tener una noche de sueño que te dé un descanso profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -Técnica para despejar la mente. -¿Cómo calmar mis pensamientos? -Libera tensión antes de ir a dormir. Instagram…
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Si esta noche te sientes mal tómate un respiro - Día 11 Año 3
17:21
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Esta noche te acompañamos a través de una meditación para que puedas darte una pausa, bajar el ritmo y que cierres tu día con mucha paz y tranquilidad. Te recordamos que es importante descansar y darte momentos como este para relajar tu mente y tu cuerpo. En este episodio hablamos de: -Técnicas para descansar mejor. -¿Cómo conciliar el sueño? -Dorm…
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Entrevista a Brray: "Trabajar con Feid fue super duro, a Anitta la amo, y estoy buscando a Don Omar"
10:03
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@brray habla de sus colaboraciones con @Feid @anitta @BadGyal , de su sueño de colaborar con @OficialDonOmar , y mucho más, en esta #entrevista de #tumusicahoy #brray@tumusicahoy / Brray
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Fans entrevistan a Danna Paola: "Me gustaría colaborar con todas las argentinas, Maria, Tini, Lali"
9:55
@Danna se anima a responder todas las preguntas de sus fans en esta #entrevista exclusiva de #tumusicahoy #dannapaola@tumusicahoy / Danna Paola
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Louis Tomlinson: "The best thing is to watch the audience's stories before and after the show"
5:10
#Interview with @LouisTomlinson in Argentina. #louistomlinson #tumusicahoy@tumusicahoy / Louis Tomlinson
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Entrevista a Guaynaa: "Yo nací para perrear"
12:27
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@Guaynaa_ habla de todo en esta #entrevista de #tumusicahoy #guaynaa@tumusicahoy / Guaynaa
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Entrevista a Manuel Turizo: "La conexión con Lola Índigo fue brutal, es muy buena gente"
10:18
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@ManuelTurizoMTZ habla de todo en esta #entrevista de #tumusicahoy #manuelturizo@tumusicahoy / Manuel Turizo
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Entrevista a Dillom: "Busqué a alguien con un vozarrón y pensé en Lali, me llevo bárbaro con ella"
16:32
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@DILLOM revela todos los secretos de #PorCesarea , su segundo disco de estudio en esta #entrevista exclusiva de #tumusicahoy #dillom@tumusicahoy / Dillom
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@danny presenta su disco #reflexa #dannyocean@tumusicahoy / Danny Ocean
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Entrevista a Bandalos Chinos: "Enfrentarse a un nuevo público es un baño de humildad que está bueno"
5:42
@BANDALOSCHINOS habla de todo en esta #entrevista de #tumusicahoy #bandaloschinos@tumusicahoy / Bandalos Chinos
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Entrevista a Diego Torres:"Llegó la oportunidad que estaba esperando para trabajar con mis sobrinos"
18:53
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@diegotorresoficial habla de todo en esta #entrevista de #tumusicahoy #diegotorres@tumusicahoy / Diego Torres
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PedritoVM muestra un audio de Bhavi: "¿Estás para tocar 'NAMORE' en el Lollapalooza, te la bancas?"
6:47
@PedritoVM habla de su proyecto musical en esta #entrevista exclusiva de #tumusicahoy #pedritovm@tumusicahoy / Cosmic Kid
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Termina el día en paz con estas afirmaciones - Día 10 Año 3
28:55
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Hoy te compartimos una lista de afirmaciones, que puedes repetir cada noche antes de dormir y que te van a ayudar a relajarte, conectar con el valor que tienes y a que puedas empezar a recuperar la confianza en ti en los momentos complicados. En este episodio hablamos de: -¿Cómo encuentro el valor que hay en mi? -Descansar sabiendo que soy suficien…
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Ejercicio para conciliar el sueño - Día 9 Año 3
28:34
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Esta noche te compartimos un ejercicio que puedes hacer antes de ir a dormir para tener una noche de sueño profundo y reparador. Hacemos una serie de respiraciones relajantes para que tu cuerpo y tu mente encuentren la paz necesaria antes de ir a descansar. En este episodio hablamos de: -Disfruta de una noche relajante. -Respira para encontrar calm…
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753, ritmillo para vivir, con Four Tet, Jlin, Daniel Avery, Tristan Arp
2:00:52
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Ritmos telescópicos reunidos de los últimos meses en progresión ascendente, con: - Disco de la semana: Four Tet, "Three" - Ritmos novedosos: Ana Quiroga, nthng, Deepchord (Astral Industries), K-Lone, Hennadii Boichenko (Muscut Records), Flucuosa, Tristan Arp, Jlin, Perc, shinetiac (Pontiac Streator), y Daniel Avery…
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Duerme profundamente con estos 5 pensamientos - Día 8 Año 3
19:35
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Esta noche te compartimos una serie de pensamientos positivos que te ayudarán a cerrar bien tu día, relajar la mente y a darle paz a tu noche, te recordamos la importancia de reconocer todo lo que lograste durante tu día y poder agradecer por cada experiencia que tuviste la oportunidad de vivir, para poder ir a descansar bien. En este episodio habl…
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RELAX INTENSIVO CON YOGA NIDRA
29:08
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Para la gran mayoría de nosotros, tal y como está programada la vida, es difícil no entrar en tensión. Ya sea física (contracturas, tinitus, bruxismo), mental (pensamientos rápidos, intrusivos o bruma mental) o emocional (mal humor, abatimiento, depresión, etc). Pues hoy precisamente trabajaremos en relajar la tensión a todos estos niveles con una …
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Meditación para cerrar el día y dormir bien - Día 7 Año 3
16:22
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Esta noche te guiamos a través de una meditación para que puedas cerrar el día en paz y que puedas crear un momento de relajación que te permita dormir bien y encontrar un sueño que se sienta profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -¿Cómo relajar la mente? -¿Cómo volver a mi lugar seguro? -Conecta con tu centro para cerrar el día en paz…
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Restaurar la Confianza Interior Después de una Infidelidad.
38:48
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En este episodio, exploraremos un tema delicado pero crucial en las relaciones: los efectos de una infidelidad. Analizaremos cómo este acontecimiento puede impactar profundamente en la dinámica emocional y psicológica de las personas y cómo abordarlo de manera constructiva. Te comentaré sobre algunas estrategias efectivas para practicar el autocuid…
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El Hospital Universitario Reina Sofía, el Colegio de Farmacéuticos de Córdoba (COFCO), la Federación de Salud Mental de Andalucía, la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP) y los hospitales Virgen de la Victoria y Costa del Sol de Málaga impulsan la segunda edición de la campaña ‘Desmontando mitos con salud ¿Es verdad que…?’, que en esta ocasión …
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Haz esto para dormir sin ansiedad - Día 6 Año 3
17:45
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Esta noche te compartimos un ejercicio que puedes hacer antes de ir a dormir, para aliviar la ansiedad, silenciar la mente y que puedas conciliar el sueño y descansar profundamente. Te recordamos la importancia de dormir sin preocupaciones y darle el descanso suficiente a tu mente y a tu cuerpo al terminar el día. En este episodio hablamos de: - ¿C…
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meditación y escuchando la discusión déjanos tus comentarios en youtube https://youtube.com/@AlmaDharmaEs Cada semana tenemos grupo online de meditación, plática y discusión gratuito. Regístrate aquí https://forms.gle/MMg39czSKty76AVK6 Suscríbete al newsletter https://eepurl.com/bMFtmD Únete a nuestro grupo Whatsapp https://chat.whatsapp.com/JgRBRD…
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Termina tu día en paz con estas afirmaciones - Día 5 Año 3
29:02
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Hoy te compartimos una serie de afirmaciones que te ayudarán a encontrar la paz necesaria durante la noche para que puedas dormir delicioso y crear un descanso que se sienta profundo y reparador. En este episodio hablamos de: -Encontrar paz dentro de ti. -La importancia de descansar bien. -¿Cómo puedo relajarme antes de dormir? Instagram www.instag…
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Meditación relajante para aliviar la ansiedad - Día 4 Año 3
26:58
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Esta noche te compartimos una meditación relajante que te podrá ayudar a aliviar los síntomas de la ansiedad y aprender a escuchar lo que tu cuerpo y tu mente necesitan para encontrar un momento de paz y descanso profundo. En este episodio hablamos de: -La ansiedad no te define. -La ansiedad es pasajera. -¿Cómo me libero de la ansiedad? Instagram w…
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752, las vueltas grandes de Alison Cotton y Julia Holter, y la curiosidad mediterránea de Biel Blancafort
2:02:15
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Escucharemos la historia apasionante del nuevo de Alison Cotton, "Engelchen", pero la pondremos en contexto redescubriendo su anterior trabajo, "The Portrait You Painted Of Me" (2022). Repasaremos "Kenoma" (2021) de Biel Blancafort, y escucharemos su nuevo single extraviado, "Misi" (2024) Nos rendiremos a la catedral de sonido de Julia Holter y "So…
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Cuento para dormir: El poder de dejar ir lo que no te hace bien - Día 3 Año 3
17:34
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Esta noche, te compartimos una pequeña historia antes de dormir acerca del poder que tenemos de liberar cargas, soltar el pasado y para recibir todos los regalos que el presente y el futuro nos tienen por delante. En este episodio hablamos de: -Soltar el pasado para encontrar calma. -Disfrutar el presente para tener paz. -Sanar lo que no te deja av…
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Técnica para dormir bien - Día 2 Año 3
18:15
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Esta noche te compartimos una técnica de escaneo corporal para que puedas encontrar un momento de paz, logres dejar afuera toda la tensión que acumula tu cuerpo durante el día y puedas dormir y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: -Liberar estrés después de un día complicado. -Cómo relajar tu cuerpo. -Cierra tu día en calma. Insta…
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751, especial homogenistas, con Gonubie, Loscil//Lawrence English, Ian Hawgood, Carlos Ferreira...
2:00:36
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Programa no uniforme pero especial para homogenistas y defensores de la pieza de ambient breve, para poder trabajar, descansar, etc, y además mantenerte informado de las últimas novedades del mundo del ambient, con: - Disco de la semana: Gonubie, "Signals At Both Ears" - Novedades: Loscil//Lawrence English, Ian Hawgood & Stefano Guzzetti, Andy Carw…
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Duerme con sonidos de la naturaleza para descansar mejor - Día 1 Año 3
20:09
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Esta noche a través de una meditación te ayudamos a conectar con la naturaleza y con toda la paz y calma que ya existe en el mundo, para que puedas ir a dormir tranquilamente y relajarte. En este episodio hablamos de: -Conectar con la energía del universo. -Aprender a descansar profundamente. -Dejar fuera todas las preocupaciones del día. Instagram…
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Acompáñanos a revivir este episodio de la segunda temporada para que puedas dormir delicioso. Hoy conectamos con el sentimiento de empezar de nuevo utilizando afirmaciones que nos ayudarán a tomar motivación después de un tropiezo o para comenzar un nuevo camino. En este episodio hablamos de: Es de valientes cambiar de dirección durante el camino. …
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Confía en tu talento: Cuento para dormir
18:03
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Acompáñanos a revivir este episodio de la segunda temporada para que puedas dormir delicioso. Hoy te compartimos una pequeña historia, para que recuerdes que siempre debes confiar en tu talento y en tu capacidad para cumplir tus más grandes sueños. En este episodio hablamos de: -¿Cómo confiar en mis talentos para ponerlos en práctica? -Encontrar pe…
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Acompáñanos a revivir este episodio de la segunda temporada para que puedas dormir delicioso. Hoy te compartimos un ejercicio de respiración, que te va a ayudar a relajarte antes de ir a dormir y a que puedas calmar la ansiedad y los síntomas que vienen con ella. En este episodio hablamos de: Liberar tensión corporal. Respirar para sentirte bien. E…
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El Poder de los Rituales Sagrados Para Fomentar Cambios Profundos
37:54
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¿Luchas con tus propias creencias religiosas? ¿Tus padres te enseñaron una religión que ya no aplica para ti? Los rituales sagrados facilitan una conexión más profunda con el mundo que nos rodea. Y parecen resaltar cuán involucrados estamos en nuestras experiencias. Podemos incorporar rituales en múltiples aspectos de nuestras vidas. Las investigac…
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Acompáñanos a revivir este episodio de la segunda temporada para que puedas dormir delicioso. Hoy te recordamos todo el gran esfuerzo que haces día con día y cómo cada experiencia vivida te ha convertido en quién eres hoy. En este episodio hablamos de: Nuevos comienzos. Todo va a salir bien. Eres más que suficiente. Instagram www.instagram.com/desp…
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Burbuja para calmar la ansiedad
10:10
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Acompáñanos a revivir este episodio de la segunda temporada para que puedas dormir delicioso. Hoy te llevamos a través de un viaje muy ligero que te ayudará a liberar todo el estrés y preocupaciones que traigas esta noche. En este episodio hablamos de: -Decirle adiós a tu ansiedad -Disfrutar del momento presente. -Cómo transitar tus emociones. Inst…
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Aunque no me considero un artista de sumi-e, la filosofía zen detrás de esta técnica me inspira profundamente. En estas páginas, quiero compartir cómo aplicar el concepto de escritura libre o "journaling" en un cuaderno de bocetos o sketchbook, fusionando palabras con visuales de una manera que refleje tranquilidad y reflexión. Además, exploraremos…
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750, especial Astral Industries: Ear To Ear, Toki Fuko, Sa Pa, Rod Modell, Son Of Shi & Clara Brea
1:59:35
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Especial sobre el sello británico Astral Industries y algunos de sus últimos lanzamientos, como: Ear To Ear, Toki Fuko, Sa Pa, Rod Modell, Son Of Shi & Clara Brea
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EQUILIBRA EL CUERPO ENERGÉTICO CON YOGA NIDRA
31:08
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Hoy os traigo una sesión dedicada al trabajo del cuerpo energético o pránico. Para qué puede servir? Se puede utilizar como herramienta para poner a punto nuestra energía antes de un evento donde nuestra energía tenga que estar tranquila como puede ser si vamos a realizar una sesión de trabajo energético ya sea tanto como para recibirla o darla, un…
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Gracias por una noche más: Final de temporada - Día 365 Año 2
18:40
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Esta noche cerramos la segunda temporada de Durmiendo Podcast y te agradecemos por acompañarnos un año más para que puedas ir a dormir profundamente. En este episodio hablamos de: -Descansar es productivo. -La importancia de dormir bien. -Dejar ir la ansiedad antes de ir a la cama. Instagram www.instagram.com/despertandodurmiendo Youtube youtube.co…
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7 Preguntas Para Hacer Cambios Significativos
42:04
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DESCARGA TU GUÍA ANTI-ESTRÉS AQUÍ: https://emotionsinharmony.ck.page/3694711c28 Hoy vamos a profundizar en tu transformación y, que en lugar de metas, puedas crear un plan de crecimiento significativo. Esto te puede motivar a crear metas basadas en la calidad más que en la cantidad. Hablaremos sobre la importancia de definir tus valores y prioridad…
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Cierra tu día en calma con estas afirmaciones - Día 364 Año 2
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Esta noche te acompañamos con una serie de afirmaciones que te ayudarán a cerrar el día de una gran manera, reconociendo todos los grandes o pequeños logros que tuviste y agradeciendo por cada aprendizaje que la vida te deja cada nuevo día. En este episodio hablamos de: -Cierra tu día con un momento de paz. -Agradece por cada aprendizaje. -Conectar…
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Duerme con sonidos de lluvia: Meditación guiada - Día 363 Año 2
17:38
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Esta noche te guiamos a través de una meditación en la que podrás disfrutar de sonidos de lluvia relajantes que te ayudarán a encontrar un momento de paz y tranquilidad antes de ir a dormir profundamente y descansar delicioso. En este episodio hablamos de: -Deja ir tensiones antes de dormir. -Relaja tu cuerpo y tu mente. -Sonidos de lluvia que te d…
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Entrevista a céro: "Es surrealista que María Becerra este en "Lady MadrizZz Remix"
10:22
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@cero__ habla de #ladymadrizzz , su colaboración con @MariaBecerraMusic , y mucho más, en esta entrevista de tumusicahoy.com #Cero #mariabecerra@tumusicahoy / Cero
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Entrevista a De La Ghetto: "Hace unos días Feid me tiró por DM para cantar "Ultra Solo" y se dió"
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Después de presentarse con @Feid en Argentina y Chile, @delaghetto habló de sus shows juntos, la relación entre ellos, sus próximos planes, y mucho más, en esta entrevista exclusiva de #tumusicahoy #Feid #delaghetto@tumusicahoy / De La Ghetto
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Entrevista a Juan Magan: "Hoy la música es tratada como un producto y no como una creación"
13:30
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@JuanMaganTV habla de todo en esta #entrevista de #tumusicahoy #juanmagan@tumusicahoy / Juan Magan
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