Bienvenido, bienvenida a Atención Plena Vida Sana, un espacio de encuentro, desarrollo personal y de relación social. Te acompaño a alcanzar tu bienestar y equilibrio liberándote del estrés y gestionando mejor tus emociones. aso.atencionplena@gmail.com
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Anteriormente conocido como The Beyond Resilience Life, Soberanía Consciente es una evolución que nace para acompañarte en un viaje más profundo hacia tu verdadera esencia. Este espacio está dedicado a quienes desean soltar las máscaras que los desconectan de sí mismos, integrar el equilibrio entre las energías femenina y masculina, y vivir una vida vibrante, auténtica y plena. A través de reflexiones profundas, herramientas prácticas y conversaciones transformadoras, exploraremos cómo liber ...
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas, Actitudes Positivas, y mucho más. Ahora, al alcance de tu mano con su podcast “Por El Placer de Vivir”
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¡Bienvenidos al pódcast de Alegría Natural! Te invito a subirte a esta aventura interior de la A a la Z. De la Almañilería al Zen-Prendimiento! Este pódcast está dedicado a aquellos valientes que aman cuestionar y descubrir su auténtico ser. Aquí, te sumergirás en un viaje de Maestría Emocional, un camino donde la introspección y la práctica te llevarán a una vida más auténtica, interesante, sana y equilibrada. ¿Y sabes qué? ¡Conocerse a uno mismo es a veces muy doloroso, pero inmensamente f ...
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El amor y las redes sociales: Los errores que nunca debes cometer
30:03
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30:03¿Alguna vez has tenido broncas con tu pareja por culpa de las redes sociales? Hoy hablamos sobre aquellos errores que debemos evitar y también te explicamos cómo puedes solucionar una discordia motivada por las redes. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser…
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Para algunas personas mantener la calma se convierte en todo un desafío. Nuestra oyente tiene miedo de su esposo porque él se enoja bastante. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de U…
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MDT399: PLACER, Espiritualidad y Sexualidad Ancestral con Noemí Casquet
52:12
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52:12Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja En este episodio exploramos el poder transformador del placer, la conexión entre sexualidad y espiritualidad, y cómo las prácticas ancestrales pueden revolucionar nuestra vida diaria. Noemí Casquet, periodista y divulgadora, comparte su visión sobre el equilibrio de …
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3 costumbres que tiene una familia feliz
22:41
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22:41Súmale paz a tu hogar y réstale broncas, te contamos cómo con estas 3 valiosas recomendaciones. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Sp…
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Cómo elaborar productos naturales para el cuidado personal
34:53
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34:53Hoy nos acompaña Cinthia Robles Welch, quien nos enseña a hacer productos naturales, saludables y económicos para el cuidado personal y también para la limpieza de la casa. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la…
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El Dr. Walter Riso nos explica porque apegarse o identificarse con algo, resulta no ser tan bueno para ti. ¿Quieres saber por qué? Escucha este episodio para descubrirlo. Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube:…
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¿Quiénes son más felices los solteros o los casados?
20:10
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20:10En este episodio abrimos el debate junto a la sex coach Silvia de Ochoa y el psicólogo Roberto Rocha, para hablar sobre los amigos con derechos y las relaciones sin compromiso. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible e…
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Hábitos que te harán ver más atractiva
17:34
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17:34¡Si los prácticas te robarás más de una mirada! Escucha estos hábitos y enamórate de ti. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o…
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Las 3 poderosas leyes para vibrar en abundancia
28:13
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28:13En este episodio podrás escuchar varios conceptos prácticos y eficaces para mantener la felicidad y la abundancia en tu vida. ¡Atrévete a ser abundante y no lo dudes! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App d…
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Creencias limitantes que tenemos los latinos con el dinero
31:43
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31:43¿Te alcanza el dinero o llegas siempre apretado a fin de mes? Hoy, la experta en raíces ancestrales; Martha Olivera, nos explica porque nuestras creencias podrían impedir que el dinero fluya y se multiplique. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te…
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¡El caso de nuestra oyente está de no creer! Su marido le ha puesto los cuernos una y otra vez, y sin justa causa ahora es él el que la cela. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de U…
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La relación entre la obesidad y el cáncer
18:19
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18:19En este episodio, el doctor Hernán Fraga nos explica la correlación y los factores entre la obesidad y el cáncer. Además, te contamos cuáles son las emociones y los alimentos que aumentan tu peso. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agr…
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Qué hacer cuando mi hijo se siente triste
32:20
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32:20Hoy te vamos a contar cómo puedes entender y gestionar la tristeza de un niño, sin minimizar sus emociones. La terapeuta Jessy Govea nos lo explica en varios pasos. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de …
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Nuestra oyente afirma que cada vez que su hermana le dice algo, se le baja la autoestima. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Ap…
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Cuando la vida te cambia los planes
20:46
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20:46Hay puertas que se cierran y otras que se abren. En este episodio, hablamos afrontar los cambios que la vida nos trae a lo largo de la vida. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de…
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113. Cuando No Pertenecemos: Trauma Migratorio y Soberanía
37:17
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37:17Send us a text 🌀 Sobre este episodio En este episodio de Soberanía Consciente, Lydiana García reflexiona sobre su propia salud y bienestar, explorando los desafíos de pertenencia como inmigrante y el impacto del trauma colectivo en la salud mental. A través de su experiencia personal y la historia de su familia, profundiza en: ✨ Cómo la discriminac…
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Los múltiples beneficios de la quiropráctica
33:55
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33:55¿Dolor de espalda? Hoy, el quiropráctico Fernando López nos explica qué movimientos y posiciones podrían estar afectando tu salud. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: …
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¿Alguna vez te fueron infiel? A nuestra oyente aún le duele el engaño de su ex y no sabe cómo superar estas emociones. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de…
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3 trucos para que respeten tus decisiones
19:35
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19:35En este episodio junto a Mónica Venegas, te contamos cómo poner límites sanos y cuáles son las características de una persona a la que todos respetan. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuestr…
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La prevención al cáncer está en tus manos
35:18
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35:18En el Día Mundial contra el Cáncer queremos sensibilizar sobre la importancia de prevenir la enfermedad mejorando tus hábitos. Hablamos con Alicia Lozano, especialista en epigenética, sobre las alarmantes proyecciones de la enfermedad y las prevenciones necesarias. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y co…
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Nuestra oyente nos habla desde Perú y tiene una preocupación porque en su segundo matrimonio, su esposo no es tan cariñoso, no se siente querida, a pesar de que él le dice que la ama. ¿Qué le recomendó el Dr. Cesar Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el …
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Súmate al RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja En esta primera práctica del Reto de Meditación para Parejas, exploramos la conexión a través de la respiración sincronizada, el contacto visual y el gesto de colocar las manos en el corazón. La intención es simple: estar presentes y conectar desde la calma y la grat…
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La soltería, ¿el mejor estado para un hombre?
16:23
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16:23En este podcast tenemos a Joel Garza, un soltero eterno y feliz. Pero... ¿qué tan conveniente es? ¿Es mejor estar solo que acompañado, para bien o para mal? Te contamos lo que dicen los hombres. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agrad…
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4 tiempos sanos para desatar una crisis en un matrimonio
34:39
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34:39Ana Pau y Gabriel Rivera, coaches de Matrimonios por Siempre, nos explican cuáles son los 4 tiempos que pueden hacer que una relación de pareja funcione y deje atrás las peleas. ¡Si crees que lo necesitas, escucha el podcast! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts…
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Hoy, el Dr. Walter Riso nos explica los beneficios de tomar una pausa y repensar tus palabras, decisiones y acciones. Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde pre…
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6 claves para enamorar a la persona que deseas
18:53
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18:53¡Estos consejos de amor no fallan! Conquista con éxito a la persona que más te gusta y comparte con nosotros el tip que mejor te funcionó. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de Y…
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¿A qué edad se debe hablar de sexo con tus hijos?
19:01
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19:01Cuando llega el tema del sexo y la sexualidad en los niños, muchos padres nos hacemos bolas y no sabemos cómo responder. En este episodio, la terapeuta Monique Zepeda nos explica cómo podemos hablar sin tabúes y con naturalidad de sexo con nuestros hijos. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte est…
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Cómo ponerle límites a una suegra metiche
20:19
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20:19Si la opinión que más importa en tu hogar es la de tu suegra y la mamitis de tu esposo o esposa es inevitable... Hoy, llegas al episodio perfecto para lograr, con respeto y firmeza, retomar las riendas de tu casa. ¡Escúchanos para saber cómo! Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de V…
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Mitos, dudas y realidades de la sexualidad masculina
34:17
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34:17El urólogo Carlos Guerra viene a Por el Placer de Vivir a resolver las principales dudas y mitos que surgen en el desempeño sexual de los hombres. ¿Funciona la pastillita azul? ¿De verdad funcionan los alimentos afrodisiacos? Estas y otras preguntas las resolvemos en este episodio. Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente esc…
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Una de nuestras oyentes le teme a los ruidos fuertes y no sabe por qué. ¿Qué le recomendó el el Dr. Cesar Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, S…
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¿Qué hacer con los berrinches de un niño?
20:54
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20:54En este episodio te explicamos de qué trata el síndrome del niño emperador y cómo puedes gestionar las emociones de una niña o un niño que arma berrinches. Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episod…
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Evalúa tu nivel de Felicidad
30:36
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30:36Con estas cinco preguntas puedes evaluar tu nivel de felicidad. ¿Estás preparada o preparado para medir tu nivel de felicidad? Acá te las explicamos. Además, hablamos con la coach en terapia con caballos, Karen Leal, sobre las grandes ventajas de esta terapía. ¡Así fue nuestra experiencia! Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el pres…
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Desde Guatemala, un joven de 20 años nos explica que se siente triste y batallando con sus emociones porque no le encuentra sentido a la vida. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de …
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¡La edad no es excusa, sin miedo al éxito!
24:27
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24:27Con trabajo y disciplina los sueños se cumplen. En este episodio, hablamos con el joven piloto Cristian ‘Conejo’ Cantú, quien habla sobre la importancia de la constancia, la gratitud y el manejo del miedo en su carrera deportiva y su vida personal. Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Place…
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Terapia de hielo: ¿funciona o es pura vanidad viral?
31:53
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31:53Hoy el maestro en yoga y terapia de hielo, Daniel Zhero, nos explica los pros de esta técnica para la salud física. ¿Sirve para todas las personas? ¿Cada cuánto debe hacerse? ¡Aclaramos estas dudas! Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado …
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Una de nuestras oyentes se involucró sexualmente con su mejor amigo, le quedó gustando y cuando se decidió a formalizar, su amigo no quiso nada. Ahora, ella anda sin saber qué sentir y pensar. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast d…
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Lo que tus pies dicen de tu personalidad
23:47
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23:47¿Sabes qué es la podomancia? En este episodio, la escritora Georgette Rivera nos explica qué es y lo que los pies reflejan de tu personalidad. Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escu…
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3 estrategias poderosas para aumentar tu autoestima
35:35
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35:35¡Toma papel y lápiz escríbelos, y lo más importante, practícalos! Wendy Requenes nos explica por qué estas estrategias son tan poderosas y funcionales. Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios …
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Nuestra oyente nos comenta que a su comadre cuando toma “le da por la lujuria” y en una ocasión se le sentó a su esposo, esta situación no le gustó, pero no quiere que pase a mayores. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el …
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MDT397: Cómo construir RELACIONES DE PAREJA SANAS más allá del amor romántico idealizado con Judith de la Serna Nasser
56:07
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56:07Súmate a la lista de espera del RETO de meditación PARA PAREJAS aquí: https://www.mardelcerro.com/pareja ¿Sabías que una relación sana tiene como base la amistad? ¿Qué puedes hacer para fortalecer el vínculo con tu pareja cada día? ¿Estás dispuesto a cuestionar las creencias que limitan tu relación para mejorarla? En este episodio, Judith de la Ser…
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Mejora tu potencia sexual con estos alimentos
18:47
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18:47Te vas a sorprender porque estas comidas ya las tienes en tu refrigerador y no necesariamente son platillos exóticos. ¡Escucha de cuáles alimentos hablamos y ponle sabor a tu vida sexual! Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y t…
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Cómo avanzar y no depender de nadie... ni de tu pareja
32:50
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32:50Si avanzas tú, también avanza tu familia. ¿Cómo equilibrar tus metas personales, los proyectos de tu pareja y los objetivos compartidos? Hoy te explicamos la mejor forma de avanzar sin tener dependencias ni económicas ni emocionales. Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con …
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Una abuela siente un dolor inmenso porque, aunque vive bajo el mismo techo con su hija y sus nietos, ella no puede tener contacto con ninguno. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de …
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¿Me debo separar si hubo infidelidad emocional?
21:01
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21:01La psicoterapeuta Mariana Bermúdez nos lo explica en qué consiste la infidelidad emocional y cómo debe tratarse en un matrimonio. Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejo…
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Acción poética para curar el alma
24:23
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24:23El poder de la palabra no tiene límites. De este hermoso tema hablamos con el poeta Armando Alanís y también te explicamos cómo la escritura puede ser terapéutica. Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte lo…
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Mitos y realidades de tratamientos para la piel y capilares
24:44
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24:44El dermatólogo Jorge Ocampo desmitifica las “cremas milagrosas” que se hacen virales en redes sociales y nos explica sus desastrosas consecuencias. También, hablamos sobre tratamientos que le ayudan a tu piel y tu cabello. Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozan…
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3 cambios importantes que debes realizar este año
33:20
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33:20Cambiar toma su tiempo y cuesta, ¡pero se puede! Hoy nos acompaña Yami Almaguer Gil, experta en servicio al cliente, para hablarnos sobre las claves para no resistirnos al cambio. Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienes…
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Si no hay discusiones importantes, una relación no puede evolucionar. El Dr. Walter Riso nos explica cuáles son las discusiones sanas y cómo debemos recibirlas. Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Po…
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Aprende a transmitir tu liderazgo con comunicación facial
23:59
23:59
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23:59De acuerdo con tus rasgos faciales puedes transmitir un mensaje claro y determinante. En este episodio te explicamos cómo leer tu rostro y el de las personas con las que te comunicas. Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bi…
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¡Todo me urge! ¿Por qué solucionamos todo bajo presión?
32:00
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32:00¿Quieres saber cómo bajarle una rayita a los afanes cotidianos? Escucha este episodio poque tenemos los mejores tips para bajar la presión y tener más precisión. Es un nuevo comienzo para decir gracias y disfrutar el presente escuchando el Podcast de Por el Placer de Vivir con César Lozano. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los …
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