Лучшие подкасты про Perfectionism (2025)

این کتاب درباره اهمیت روابط خوب است. در کتاب آقای گلاسر می‌خواهد بگوید که به‌جز فقر و بیماری و کهنسالی، سایر مشکلات بشر مثل خشونت، بزهکاری، بدرفتاری با همسر، اعتیاد و… معلول روابط غیر رضایت‌بخش هستند. تئوری انتخاب یک تئوری مبتنی بر روانشناسی کنترل درونی است که معتقد است گذشته‌ها بر زندگی کنونی ما اثر شگرفی داشته است ولی تعیین‌کننده رفتار کنونی ما ن…

1
کتاب صوتی تئوری انتخاب کامل، با صدای دکتر علی صاحبی: روانشناسی امید و واقعیت درمانی [بخش یک]📚ویلیام گلسر 9:58:55

Play Pause

1M ago9:58:55

9:58:55

این کتاب درباره اهمیت روابط خوب است. در کتاب آقای گلاسر می‌خواهد بگوید که به‌جز فقر و بیماری و کهنسالی، سایر مشکلات بشر مثل خشونت، بزهکاری، بدرفتاری با همسر، اعتیاد و… معلول روابط غیر رضایت‌بخش هستند. تئوری انتخاب یک تئوری مبتنی بر روانشناسی کنترل درونی است که معتقد است گذشته‌ها بر زندگی کنونی ما اثر شگرفی داشته است ولی تعیین‌کننده رفتار کنونی ما ن…

1
کتاب صوتی ما چگونه ما شدیم؟📚صادق زیباکلام 12:34:45

1M ago12:34:45

12:34:45

ریشه‌یابی علل عقب ماندگی ما مقدمه: طرح صورت مساله بحث پیرامون مقوله عقب ماندگی یا به اصطلاح مودبانه تر توسعه نیافتگی به هیچ روی موضوع جدیدی در ایران نیست . میتوان گفت ایرانیان برای نخستین بار در قرن 19 بود که به تدریج در یافتند که جامعه شان دارای کاستیهای بنیادی است . کل ایران قرن نوزدهم تشکیل می گردد از مجموعه واحدهای اقتصادی که جملگی خود کفا بوده…

1
گزارش یک شکست: بازخوانی اسطوره ضحاک و خروش کاوه؛ استبدادستیزی/استبدادپروری ایرانیان👥دکتر سرگلزایی 14:17:58

1M ago14:17:58

14:17:58

دکتر محمدرضا سرگلزایی و دکتر محسن یارمحمدی تیر و مرداد ۹۹ استبدادپروری/استبدادستیزی ایرانیان: گزارش یک شکست؛ بازخوانی اسطوره ضحاک ماردوش و خروش کاوه آهنگر فریدون برمایه فرانک درفش کاویانی یک زمان غافل شدم، صد سال راهم دور شد…

1
تحولات بین‌المللی و آیندۀ ایران🗣دکتر سریع‌القلم 1:38:05

1M ago1:38:05

1:38:05

دکتر محمود سریع القلم

1
کتاب صوتی بازجویی از صدام؛ تخلیه اطلاعاتی رئیس‌جمهور📚جان نیکسون (تحلیلگر سیا) 9:04:33

1M ago9:04:33

9:04:33

نویسنده: جان نیکسون (تحلیلگر سیا) «تو باید بروی آن بیرون و مطمئن شوی این کسی که نصف شب گرفته‌اند، صدام حسین است». پس از سال‌ها انتظار، «جان نیکسون» مامور شده بود یکی از خشن‌ترین و بدنام‌ترین شخصیت‌های سیاسی دوران را شناسایی کند. نیکسون، یکی از حرفه‌ای‌ترین تحلیل‌گران سازمان سیا، تمام آن شب را بیدار ماند تا طرح بازجویی از مردی را بریزد که در گودالی …

1
کتاب صوتی اندرزها و نکته‌های کوچک زندگی📚جکسون براون 2:41:39

1M ago2:41:39

2:41:39

«کتاب کوچک نکته‌های زندگی: یادآور یک زندگی شاد و پرارزش»، نوشته‌ی «اچ. جکسون براون» به کوشش «زهره زاهدی» به فارسی برگردانده شده است. این کتاب ۱۵۰۰ رهنمود کوچک را برای داشتن یک زندگی شاد و موفق دربردارد. نویسنده‌‌، این کتاب را برای هدیه به پسر جوانش نوشته است. او در پیش‌گفتار کتاب گفته است: «شکل‌گیری این کتاب هنگامی آغاز شد که می‌خواستم به پسرم، آدا…

1
کتاب صوتی فلسفی دنیای سوفی📖یوستین گاردر 22:18:04

1M ago22:18:04

22:18:04

Sophie's World: A Novel About the History of Philosophy - یک رمان فلسفی اثر یوستین گاردِر نویسندۀ نروژی است که در سال ۱۹۹۱ در نروژ منتشر شد. این اثر داستانی است که تاریخ فلسفه را به زبان ساده برای نوجوانان تشریح می‌کند. این کتاب تاکنون به ۵۹ زبان برگردانده شده و علاوه بر نوجوانان، توجه بزرگ‌سالان را هم به‌خود جلب کرده‌است. از روی کتاب دنیای سوفی فی…

1
فکر کردن سریع و آهسته📘 20:06

1M ago20:06

20:06

چکیده کتاب تفکر سریع و آهسته سامان معماری‌پور، گوینده پادکست بشنوید! اگر بخواهیم دو یا سه کتاب تصمیم گیری مطرح در سطح جهان را نام ببریم، بی‌تردید کتاب تفکر، سریع و کند (Thinking Fast and Slow) نوشته‌ی دانیل کانمن یکی از آنهاست. دانیل کانمن، که تخصص اولیه‌اش روانشناسی بوده است، جایزه نوبل در رشته اقتصاد را در سال ۲۰۰۲ دریافت کرده که این مسئله، خود ب…

1
ابری نیست، بادی نیست...📜سهراب سپهری [🎙خسرو شکیبایی] 30:10

1M ago30:10

30:10

زندگی خالي نيست؛ مهربانی هست، سيب هست، ايمان هست. آری تا شقايق هست، زندگی بايد كرد. در دل من چيزی است، مثل يك بيشه نور، مثل خواب دم صبح و چنان بی‌تابم، كه دلم می‌خواهد بدوم تا ته دشت، بروم تا سر كوه. دورها آوايی است، كه مرا می خواند.

1
۲۸ مرداد کودتا بود یا نه؟ دکتر موسی غنی‌نژاد، دکتر محمود کاشانی و دکتر داریوش رحمانیان 1:58:32

1M ago1:58:32

1:58:32

دکتر موسی غنی‌نژاد دکتر محمود کاشانی (فرزند آیت‌الله کاشانی) دکتر داریوش رحمانیان دکتر مصدق، محمدرضاشاه، سرهنگ نصیری، ارتشبد ازهاری، حسین فاطمی، غلامحسین صدیقی

1
کتاب صوتی خودت باش دختر📚ریچل هالیس 7:15:30

1M ago7:15:30

7:15:30

Girl, wash your face ریچل هالیس در این کتاب به‌ما می‌گوید که باید از باور کردن دروغ‌هایی که درباره‌مان گفته می‌شود دست برداریم تا تبدیل به همان کسی شویم که واقعاً هستیم. این کتاب که از پرفروش‌های آمازون و نیویورک تایمز در سال ۲۰۱۸ است، می‌تواند زندگی زنان و دختران را تغییر دهد. کتاب خودت باش دختر دربارۀ بسیاری از دروغ‌های دردناک و یک حقیقت مهم است.…

1
ایران و اسرائیل؛ مناظره مهدی نصیری و قیس قریشی 2:25:07

3M ago2:25:07

2:25:07

مهدی نصیری: ‌تمام دشمنی‌های بین ایران و دنیا بعد از انقلاب ۵۷ رخ داده است. مقامات جمهوری اسلامی فکر می‌کنند خودشان فرشته و بقیه دیو بودند. راه‌حل این است که یک کشور نرمال بشویم. در عرصه دشمنی با اسرائیل، با‌ وجود هزینه‌های زیاد برای مردم، هیچ آبرویی برایشان باقی نمانده است و گاو شیرده روسیه و چین شده‌اند. به همین دلیل است که شعارهایی مثل «نه غزه نه…

1
رُز کویری🎶فوزیه 3:02

3M ago3:02

3:02

Ya lili ah ya leel Hadaee mada tawila Wa ana nahos ana wahala ghzalti Wa ana nahos ana wahala ghzalti Wa ana nahos ana wahala ghzalti I dream of rain I dream of gardens in the desert sand I wake in vain I dream of love as time runs through my hand I dream of fire Those dreams are tied to a horse that will never tire And in the flames Her shadows pl…

1
تئوری انتخاب: پیشگفتار📚 18:44

3M ago18:44

18:44

تئوری انتخاب (واقعیت‌درمانی)، درآمدی بر روانشناسی امید؛ ویلیام گلسر این کتاب درباره اهمیت روابط خوب است . در کتاب آقای گلاسر می خواهد بگوید که بجز فقر و بیماری و کهنسالی ، سایر مشکلات بشر مثل خشونت ، بزهکاری ، بدرفتاری با همسر ، اعتیاد و … معلول روابط غیر رضایت بخش هستند . تئوری انتخاب یک تئوری مبتنی بر روانشناسی کنترل درونی است که معتقد است گذشته …

1
علل و عوامل طلاق در دنیای امروز💿دکتر هلاکویی 23:13

3M ago23:13

23:13

سمینار چرا ازدواج چرا طلاق دکتر فرهنگ هلاکویی _ چرا ازدواج،چرا طلاق یکی از سمینارهای دکتر هلاکوئی است که در این سمینار ایشان در رابطه با دلایل طلاق و دلایل ازدواج به بحث و گفتگو می پردازند. ازدواج عبارت از فرآیند علاقه‌مندی، کشش جسمی، جنسی، روانی و به دنبال آن فراهم‌سازی شرایط اقتصادی، اجتماعی، علمی، شغلی، خانوادگی، شخصی دو جنس مخالف (زن و مرد یا د…

1
افسردگی: کلیات و نشانه‌ها💿دکتر هلاکویی 55:11

4M ago55:11

55:11

دکتر هلاکویی سی دی افسردگی

1
حسن طوفانیان👥تاریخ شفاهی هاروارد 8:53:05

4M ago8:53:05

8:53:05

ارتشبد حسن طوفانیان (۲۹ تیر ۱۲۹۲ تهران – ۶ شهریور ۱۳۷۷ واشینگتن دی.سی) خلبان نیروی هوایی شاهنشاهی ایران، خلبان آزمایشی، استاد خلبان، استاد دانشکده افسری، مسئول خریدهای خارجی، طراح پیمان بغداد، رئیس سازمان صنایع دفاع در دوران محمدرضاشاه پهلوی بود. زاده ۲۹ تیر ۱۲۹۲ تهران درگذشته ۶ شهریور ۱۳۷۷ (۸۵ سال) واشینگتن دی.سی درجه ارتشبد یگان اداره سوم ارتش سا…

1
شخصیت وابسته (dependent)🗣دکتر سیما روحانی 44:04

4M ago44:04

44:04

شخصیت وابسته - دکتر سیما روحانی

1
کارگاه طرحواره درمانی👨‍🏫دکتر نجم‌آبادی 8:07:02

4M ago8:07:02

8:07:02

دکتر جواد نجم آبادی Schema therapy طرح‌‌واره درمانی رویکردی درمانی در روانشناسی است که توسط جفری یانگ پایه‌گذاری شده ‌است و برای درمان اختلالات شخصیت و اختلالات مزمنِ محور دو راهنمای تشخیصی و آماری اختلال‌های روانی، مانند بیمارانی که به سایر درمان‌ها مثل درمان کلاسیک شناختی رفتاری پاسخ نداده‌اند یا بازگشت علایم را دارند به کار می‌رود. طرح‌واره درما…

1
رابطه‌ای پس‌از ۱۷ سال👥دکتر هلاکویی 1:15:33

4M ago1:15:33

1:15:33

گروه نظرسنجی در تلگرام: RaySanj 10-5-2019

1
An ADHD Success Story — Failing at Normal👥 17:12

4M ago17:12

17:12

Jessica McCabe TEDxBratislava

1
پیش‌نیازهای ازدواج - دکتر محمدرضا سرگلزایی، روان‌پزشک 8:21

4M ago8:21

8:21

به گروه نظرسنجی در تلگرام بپیوندید: RaySanj #دکترـسرگلزایی #روانشناسی #ازدواج #شرایطـازدواج #پیشـنیازهایـازدواج

1
مهاجران افغان خطری مهم برای ایران؟💬آرش نصر اصفهانی و مازیار خسروی 1:59:38

4M ago1:59:38

1:59:38

به گروه نظرسنجی زهینه در تلگرام به‌نشانی Raysanj بپیوندید. آرش نصر اصفهانی:‌ تهدید امنیتی برای ایران پشتونی نیست که در ایران زندگی می‌کند، بلکه آن سیلی‌ای است که مامور پلیس به او می‌زند. افغانستانی‌ها چه در فضائل و چه در رذائل شبیه‌ترین افراد به ایرانی‌ها هستند. افغانستانی صرفا مصرف‌کننده منابع ایران نیست. در ساختن کشور نیز سهم داشته و دارد. آنها ت…

1
تردید در باره ازدواج از جانب دختر 28:42

5M ago28:42

28:42

دکتر هلاکویی. یوتیوب زندگی بهینه را دنبال کنید: @holakui

1
آیا برای آینده دخترم بهتر است که همسرم و دخترم را به خارج بفرستم 16:39

5M ago16:39

16:39

دکتر هلاکویی. یوتیوب زندگی بهینه را دنبال کنید: @holakui

1
از داشتن رابطه جنسی با فردی که دوست دارم خجالت میکشم؛ چه باید کرد؟ 23:01

5M ago23:01

23:01

دکتر هلاکویی. یوتیوب زندگی بهینه را دنبال کنید: @holakui

1
کارگاه بررسی میراث فروید؛ بازخوانی تاریخ روانکاوی👨‍🏫دکتر سرگلزایی 14:29:11

5M ago14:29:11

14:29:11

دکتر سَرگُلزایی منابع: درسنامه روانشناسی، کاپلان و سادوک فروید در مقام فیلسوف، ریچارد بوتبی رسالت زیگموند فروید، اریک فروم بحران روانکاوی، اریک فروم زبان از یادرفته، اریک فروم (هنر گوش دادن، اریک فروم) زیگموند فروید در قاب عکس‌ها و لابه‌لای کلمات، جمعی از نویسندگان دانشنامه فروید (فروید ای تو زد) شاوین هلر پیدایش روانکاوی، زیگموند فروید موسی و یکتا…

1
چرا بن‌بست؟ شیوه‌های یاری به خود🗣️دکتر نهضت فرنودی 1:40:19

5M ago1:40:19

1:40:19

دکتر نهضت فرنودی

1
آشنایی با روانشناسی اگزیستانسیال🗣دکتر سپیده حبیب 1:35:12

5M ago1:35:12

1:35:12

دکتر سپیده حبیب، روانپزشک و مترجم آثار اروین یالوم درمان وجودی یا هستی‌گرا درمانی یا روان‌درمانی اگزیستانسیال (به انگلیسی: Existential psychotherapy) نوعی روش فلسفی بر درمان است که بر این باور عمل می‌کند که کشمکش درونی در درون یک فرد ناشی از مواجه اشخاص با مفروضات مسلمی از هستی است. این مفروضات، همان‌گونه که توسط اروین یالوم اشاره شده، عبارت‌اند از…

1
کارگاه زوج‌درمانی و سکس‌درمانی👨‍🏫دکتر سرگلزایی 15:06:59

5M ago15:06:59

15:06:59

couple therapy & sex therapy دکتر سَرگُلزایی

1
شواهد علمی که ما انسان‌ها از کجا آمده‌ایم؟🗣️دکتر حسام نوذری 1:13:38

5M ago1:13:38

1:13:38

دکتر حسام نوذری فارغ التحصیل دانشگاه بروکسل و فرانسه می باشد. او مدرک دکترای خود را در شاخه بیولوژی و علوم بهداشتی از دانشگاه رِنِس فرانسه گرفت و اکنون مدیر بخش تحصصی پریودنتیکس دانشگاه کالیفرنیای جنوبی می باشد. دکتر فروتن موسس آکادمی بازسازی دندان در کشور تایوان و همچنین مشاور وزارت تحقیقات در دولت ایتالیا است.…

1
کارگاه روانشناسی تحلیل یونگ👨‍🏫دکتر سرگلزایی 18:31:10

5M ago18:31:10

18:31:10

دکتر سَرگُلزایی Carl Gustav Jung کارل گوستاو یونگ زاده ۱۸۷۵ – درگذشته ۱۹۶۱؛ فیلسوف و روانپزشک اهل سوئیس بود که با فعالیتش در روانشناسی و ارائهٔ نظریاتی تحت عنوان روان‌شناسی تحلیلی شناخته می‌شود. به تعبیر «فریدا فوردهام» پژوهشگر آثار یونگ: «هرچه فروید ناگفته گذاشته، یونگ تکمیل کرده‌است.»[۱] یونگ بعضی از معروف‌ترین مفاهیم روانشناسی را ابداع کرده‌است …

1
مصاحبه علی کریمی با مکس امینی👥Max Amini Ali Karimi 46:07

5M ago46:07

46:07

با مکس امینی Ali Karimi

1
وقتی مردان بد رفتار می‌کنند [۲]📘دکتر آذرخش مکری 1:14:33

5M ago1:14:33

1:14:33

بحثی درباره‌ی کتاب وقتی مردان بد رفتار می‌کنند | قسمت دوم | دکتر آذرخش مکری When Men Behave Badly: A Summary of Problem Behaviors KEY POINTS Psychologist David Buss describes problematic, evolved male behaviors that interfere with women's choices and goals. Buss uses evolutionary psychology to explain the specific conditions that encourage men's ba…

1
وقتی مردان بد رفتار می‌کنند [۱]📘دکتر آذرخش مکری 1:12:59

5M ago1:12:59

1:12:59

بحثی درباره‌ی کتاب وقتی مردان بد رفتار می‌کنند | قسمت اول | دکتر آذرخش مکری When Men Behave Badly: A Summary of Problem Behaviors KEY POINTS Psychologist David Buss describes problematic, evolved male behaviors that interfere with women's choices and goals. Buss uses evolutionary psychology to explain the specific conditions that encourage men's ba…

1
تصمیم سخت...🗣با این سوال دیگران را به چالش بکشید 4:13

5M ago4:13

4:13

در تنهایی گوش کنید

1
اگر جوان بودم...💿دکتر هلاکویی 2:40:09

5M ago2:40:09

2:40:09

سمینار دکتر هلاکویی سی دی CD

1
مدیریت استرس و اضطراب🗣دکتر محمود معظمی 3:16:28

5M ago3:16:28

3:16:28

سمینار دکتر محمود معظمی

1
کتاب صوتی در ستایش بطالت📚برتراند راسل 43:32

5M ago43:32

43:32

برتراند راسل In Praise of Idleness and Other Essays is a 1935 collection of essays by the philosopher Bertrand Russell. در ستایش بطالت مقاله‌ای کوتاه است که در آن راسل به بررسی کار و ساعت آن به عنوان مسئله‌ای اقتصادی-اجتماعی می‌پردازد. به طور خلاصه راسل در این مقاله توضیح می‌دهد که اگر مردم زمان کار خود را کاهش دهند و به عنوان مثال فقط چهار ساعت در…

1
مدیریت زمان🗣محمدرضا شعبانعلی 36:59

5M ago36:59

36:59

محمدرضا شعبانعلی مدیریت زمان یا Time Management،‌ یکی از دغدغه های مهم بسیاری از ماست. همه می‌دانیم که ضعف در برنامه ریزی و مدیریت زمان، می‌تواند مشکلات فراوانی را برای ما ایجاد کند؛ البته گاهی هم به اشتباه، چالش‌ها و مسائل دیگر خود را به ضعف در مدیریت زمان نسبت می‌دهیم. مهم‌ترین نکته‌ای که در مجموعه درس‌های مدیریت زمان و نظم شخصی خواهیم آموخت این …

1
اختلال شخصیت خودشیفته - Narcissistic personality disorder🗣دکتر سرگلزایی 1:05:54

5M ago1:05:54

1:05:54

دکتر محمدرضا سرگلزایی نارسیسیست

1
تفاوت‌های روانشناختی زن و مرد🗣️دکتر سرگلزایی 19:46

5M ago19:46

19:46

دکتر سرگلزایی

1
مراحل رشد شخصیت🗣دکتر مرادی 50:17

5M ago50:17

50:17

برای حمایت سابسکرایب کنید دکتر مرادی

1
هویت‌پریشی؛ اختلال چندشخصیتی🗣دکتر هاشمی‌مقدم 20:52

5M ago20:52

20:52

اختلال تجزیهٔ هویت یا هُویت‌پَریشی (که اختلال چند شخصیتی، شخصیت چندگانه، تعدد شخصیت و اسامی نظیر آن هم نامیده می‌شود) یکی از اَشکال اختلالات تجزیه‌ای و گسستگی می‌باشد. عبارت است از وجود دو یا چند هویت یا شخصیت متمایز که به تناوب رفتار را کنترل می‌کنند. معمولاً این شخصیت‌ها نام و سن و مجموعه‌ای از خاطرات و رفتارهای ویژه خود را دارند. در اغلب موارد ی…

1
کتاب صوتی رازهایی دربارۀ زنان که هر مردی باید بداند📚باربارادی آنجلیس 8:33:38

5M ago8:33:38

8:33:38

باربارادی آنجلیس کتاب رازهایی درباره‌ی زنان که هر مردی باید بداند: عوامل سرد مزاجی جنسی زن‌ها نوشته‌ی باربارا دی آنجلیس، به مردان نکاتی را آموزش می‌دهد که هر زنی آرزو دارد همسرش آن‌ها را بداند؛ نکاتی که منجر به بهبود روابط زناشویی خواهد شد. (فایل کتاب در تاریخ 1399/07/14 جایگزین شده است.) بعد از خواندن کتاب رازهایی درباره‌ی زنان که هر مردی باید بدا…

1
کتاب صوتی مردان مریخی، زنان ونوسی📚جان گری 12:20:22

5M ago12:20:22

12:20:22

Men Are from Mars, Women Are from Venus نویسنده: جان گری کتاب «مردان مریخی، زنان ونوسی» توسط دکتر «جان گری» نوشته شده که در این کتاب روابط زناشویی را موردبررسی قرار داده است. وی معتقد است که علیرغم تمام مشکلات و تفاوت‌هایی که میان زوجین وجود دارد، می‌توانند با بهره‌گیری از روش‌ها و تاکتیک‌هایی که در کتاب نیز بدان اشاره شده است به رابطه‌ای صمیمانه و…

1
کتاب صوتی ازدواج بدون شکست📚ویلیام گلسر، کارلین گلسر 7:10:05

5M ago7:10:05

7:10:05

ازدواج بدون شکست؛ حل مُعمای‌ازدواج با تئوری‌انتخاب کتاب ازدواج بدون شکست، اثری نوشته ی ویلیام گْلََسِر و کارلین گْلََسِر است که نخستین بار در سال 2000 به چاپ رسید. راز داشتن ازدواجی موفق و مهمتر از آن، حفظ چنین رابطه ای چیست؟ روانپزشک بزرگ و شناخته شده در سطح بین الملل، دکتر ویلیام گلَسِر به همراه همسرش، کارلین گلَسِر، با به روز کردن مطالعات و تحقی…

1
ناپایداری جهان📜دکتر منصور لطفی هروی (با صدای دکتر مصی) 2:17

5M ago2:17

2:17

دانى از چه، مُلکِ عالم را بشر نامد «جهان»؟/مى‌جهد چون آذرخش و مى‌نپايد جاودان اندر اين «خاکِ سيه‌جامه» مَنه بذر اميد/گشته مدفون آرزوها در دل اين خاكدان خاک شد اسكندر و ميراث‌خواران را نهاد/آن امارت‌ها كه بگرفتى به تيغِ خون‌چكان باش آگه تا ز غفلت شاخِ سروى نشكنى/روز و شب همواره بيدار است پيرِ باغبان گر چه در بازارِ عالم درب‌ها بگشاده‌اند/در پسِ هر ح…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Perfectionism

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство