Как не разорваться в попытках пережить развод, стать классным психологом в 31, вырастить порядочных котов и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. И прихожу в себя после разрыва 12-летних отношений. Беларусь в сердце и по местоположению. А в подкасте рассказываю: - Как отдыхать ...
…
continue reading
Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом. Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн) Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay *** Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me По вопросам рекламы: info@tolktolk.me * Insta ...
…
continue reading
Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия. Это подкаст студии «Либо/Либо». Наш In ...
…
continue reading
«Никакого правильно» — это депрессивный стендап о ментальном здоровье, родительстве и правах женщин. Ксения Красильникова и Маша Карнович-Валуа разговаривают о том, что каждый и каждая имеет право на сложные чувства, на поиск способов обходиться с ними, а еще на личные убеждения и свободу. Приходите к нам в инстаграм: @no.pravil.no По поводу партнерств пишите на yulia@libolibo.me
…
continue reading
Всем привет! Меня зовут Кирилл Сычёв. Я врач-психиатр, психотерапевт, в прошлом нарколог и немножечко панк. Уже много лет я помогаю людям с психическими расстройствами, и очень хочу делиться своими знаниями с более широкой аудиторией и максимально доступным языком. Поэтому мы и здесь. Какие видео вы найдёте на моём канале: - о психических заболеваниях: их симптомах, диагностике и лечении - разборы лекарств: антидепрессанты. транквилизаторы, нейролептики, нормотимики; а также бесполезное фуфл ...
…
continue reading
Аня, Саша, Маша и Кирилл обсуждали свои и чужие страхи, а теперь собирают коллекцию самых загадочных, пугающих и неоднозначных документальных историй. Мы много смеемся, много боимся, учимся жить, но не учим других. Подписывайся ;) Соцсети: @podcastiamafraid Почта: podcastiamafraid@gmail.com
…
continue reading
«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Instagram: @psyalter.ru Почта: podcast@psyalter.com
…
continue reading
Подкаст о вещах, которые делают людей людьми. О том, как общество незаметно влияет на нас. И о контексте, в котором мы чувствуем наши якобы уникальные чувства. Раз в месяц тема меняется: в марте обсуждаем одиночество, в апреле деньги, в мае время – и так целый год.
…
continue reading
1
Тревога, уныние, апатия знакомы? Как я работаю с ними сейчас
19:49
19:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:49
Размышления о том, как я себе помогла уменьшить тревогу в жизни и почему если вы тревожник, вам придется заниматься физическими нагрузками. Ну и походу рассказываю, как понимаю суть тревоги с точки зрения гештальта. «Головоломка 2» отличная иллюстрация тревожного состояния, кстати. И это правда очень тяжело останавливать в моменте, если нет инструм…
…
continue reading
1
МЕНТАЛЬНОЕ РАССТРОЙСТВО У БЛИЗКОГО: ЧТО ДЕЛАТЬ?
1:27:28
1:27:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:27:28
Как быть и что делать если у близкого человека психическое расстройство психолог, семейный психолог, детский и подростковый психотерапевт специалист Neformat clinic Татьяна Волкова врач-психиатр, психотерапевт, специалист Neformat clinic Сергей Ефимов Руководство по успокоительным препаратам - https://clck.ru/3FRsHW НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные пс…
…
continue reading
1
«Может и жижулик не за горами!» Про самое смешное, что мы записали в 2024 году
49:59
49:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:59
Просто послhttps://www.instagram.com/no.pravil.no/ушайте. Реклама. ООО «Гедонизм» ИНН 1841078060 Партнер эпизода — бренд менструальных трусов, тканевых прокладок и лаконичного нижнего белья yoyuu. Промокод NIKAKOGO дает скидку 10% на все товары от yoyuu, кроме наборов. Выбирайте белье и другие сокровища от yoyuu: https://yoyuu.ru?erid=2SDnjdeKVeK И…
…
continue reading
1
Как не переедать за новогодним столом и в праздники. 40 лайфхаков
17:13
17:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:13
В этом выпуске: Как быть с алкоголем чтобы меньше есть. Что делать после праздников чтобы уменьшить вред от застолий. Как справляться с эмоциями в праздники без еды. И 40 лайфхаков чтобы не объедаться в праздники без жесткого контроля. _____ Парнер выпуска Селект на Авито Авто: https://clck.ru/3FRQvq Реклама. ООО «КЕХ еКоммерц», ИНН 771066834, erid…
…
continue reading
1
#102 ГНЕВ: зачем он нужен и что с ним делать
1:14:40
1:14:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:14:40
ГНЕВ: зачем он нужен и что с ним делать врач-психиатр, психотерапевт, специалист Neformat clinic Полина Козак Руководство по успокоительным препаратам - https://clck.ru/3FRsHW НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6 Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD Телеграм-ка…
…
continue reading
1
#101 ЭПИЛЕПСИЯ: кто такой эпилептолог, разновидности эпилепсии, мифы, генетика
1:38:01
1:38:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:38:01
Благотворительный общественный фонд помощи больным эпилепсией «Содружество»: помочь фонду - https://join.epileptologhelp.ru/catalog/need-help Книга «Руководство по выживанию с тревогой» - https://clck.ru/3FKqap Шарков Артём невролог, эпилептолог, нейрогенетик https://taplink.cc/dr.sharkov Канал про доказательную неврологию, эпилепсию и нейрогенетик…
…
continue reading
1
«Одна история дичее другой». Про нарушения психотерапевтической этики
46:38
46:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:38
Совсем не скучный эпизод об этике (и ее нарушениях) в психотерапии и психиатрии. Рассказываем диковатые истории о нашумевших этических нарушениях за последние несколько лет. Домогательства, нарушение конфиденциальности, пренебрежение, агрессия, романтические отношения, секс-игрушки, оскорбления — чего только не бывает. Хорошо, что бывает и работа н…
…
continue reading
1
Женская инициация. Из девушки в самодостаточную женщину
28:50
28:50
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:50
Как взрослеть, зачем это делать и что будет, если надолго остаться в позиции хорошей девочки? Что такое инициация, как она проходит и почему вокруг ходит столько 40-летних детей, не знающих, что делать со своей жизнью? Начинаю эту тему с нового видео, использовалась информация из книги Юлии Пирумовой "Все дороги ведут к себе". Смотри видеоверсию: h…
…
continue reading
1
«Когда у вибратора садятся батарейки, он молчит». Про секс и что с ним стало, часть вторая
42:04
42:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:04
Эпизод, в котором мы продолжаем кружиться в вихре сладострастия. Обсуждаем антисексуальную антиреволюцию, мифы о мужской сексуальности, порно, насилие — а также идеи о том, где все-таки добыть секс в нашу непростую эпоху. Обильно цитируем группу «Формация Лимон». Рекомендуем ходить в бары, где можно набухаться по интересам. Внезапно призываем к вых…
…
continue reading
1
#100 АУТИЗМ: Что такое спектр, трудности и поведенческая терапия
2:18:55
2:18:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
2:18:55
Антон тут рядом: помочь фонду - https://antontut.ru/payments/ Книга СДВГ у взрослых - https://clck.ru/3EXicB Аутичный: канал Леши Дубкова - https://youtube.com/@aaautistic?si=eNL8o1QesRXMGM0V Канал Юлианы Якуббо - https://t.me/autisticfloortime НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6 Telegram Неформатной (…
…
continue reading
1
Женская похоть и мужчины-овечки. Про секс и что с ним стало, часть первая
41:07
41:07
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:07
Эпизод, где мы рассказываем, как сначала сжигали, а потом лечили (не перепутать!) страстных женщин. Здесь есть 19 сексуальных мыслей в день, orgasm gap, британская колонизация, дикпики как секс-стимулы, зацикленность на пенетрации, исследования о половых и гендерных различиях, история женской похоти и вечных попыток контролировать женскую сексуальн…
…
continue reading
1
«Отец? А кто это?». Про daddy issues
42:10
42:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:10
Эпизод, в котором мы разбираемся со странным непереводимым понятием daddy issues (сначала критикуем, а потом ныряем в то, как наши отношения с отцами влияют на нашу же взрослую жизнь). Поняли, что у нас у всех есть daddy issues, даже если вместо отца — пустота. В выпуске много интересного, много поддержки и много сложных историй (спасибо вам). Cлуш…
…
continue reading
1
Детство с алкоголиком: как это меняет жизнь? Взрослые дети алкоголиков или ВДА
1:08:37
1:08:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:08:37
Как детство в семье с пьющими родителями отразилось на жизни в долгосрочной перспективе? Какие причины лежат в основе этих тяжелых последствий, и как с ними справиться? Я обсуждаю это с моей коллегой, Катей Шведовой. Катя гештальт терапевт, которая специализируется на терапии взрослых детей алкоголиков. Прошу прощения за не идеальный звук, по стече…
…
continue reading
1
Галопом по эпохам. Про историю требований к женской внешности
47:32
47:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:32
Это исторический эпизод, в котором картинки описывают словами (мы же все-таки подкаст). В нейробиологической минутке выясняем, что оценка физической привлекательности — не только социальный конструкт. А дальше путешествуем по эпохам, где встречаем мышьяк, монобровь, six pack, маленький второй подбородок, высокие лбы, экстремальную худобу, целлюлит,…
…
continue reading
1
Лыжи, скрипка, дети и каяк. Про развивашки
39:39
39:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:39
Эпизод с удивительным ассортиментом историй о том, что может пойти не так (или наоборот так) с такой вроде бы безобидной штукой как кружок. Как связаны дополнительные занятия и ментальное здоровье, откуда берется интенсивное родительство, можно ли избежать превращения ребенка в проект. После трех — еще что-то? Бонусная история — про котангенус! или…
…
continue reading
1
Субстанция: расщепление, нарциссизм, пустота погони за красотой, ревность матери к дочери
30:57
30:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:57
Психологический разбор фильма "Субстанция": как женщин заставляют бесконечно улучшать себя и тем самым портят им ментальное здоровье Обсудила в ролике: - грандиозный нарциссизм и свойственное ему расщепление - к чему ведет фокус на на внешности и на внешних атрибутах - интересные факты о постановщице и концовке - мать и дочь: ревность к молодости и…
…
continue reading
1
Брежнев умер, Маша родилась. Спецвыпуск ко дню рождения богини
23:42
23:42
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:42
Мы очень любим тебя, глава культа «Никакого правильно», кимчи наших сердец, дыхательная практика наших душ, захватывающий сюжет наших снов! Ты лучше всех, Машуля, с днем рождения! Наташа, Лиля, Юра, Юля, Ксукса ★ Support this podcast on Patreon ★libo/libo
…
continue reading
1
Что за дичь. Про мизогинный мужской стендап
50:20
50:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:20
Эпизод-обзор на феноменально женоненавистнический стендап. Донья здесь пробиваются только так, кринж сворачивает уши и души, ведущие чертыхаются и вздыхают, но вышло хорошо. Это очередное большое напоминание о том, что у феминисток еще много работы, и женские проблемы даже не близки к нормальным решениям. Цимес-цимус, приветики-минетики, медведь на…
…
continue reading
1
Как принять и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Секреты и техники
12:18
12:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:18
Как выглядит нелюбовь к себе? Что значит по настоящему себя принять? В выпуске я поделюсь важными стратегиями принятия себя и 3 конкретными техниками! *** Подкаст "Место по душе" от авиакомпании S7 Airlines и студии Толк: https://podcast.ru/e/3VlNA~mDeWn Реклама. АО «Авиакомпания «Сибирь» ИНН: 5448100656 erid: 2SDnjckTrC3 *** Выпуск про страх отвер…
…
continue reading
1
Хорошие девочки: инфантильность, желание угодить и высокомерие. Как начать жить свою жизнь, а не мамину?
17:13
17:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
17:13
Когда-то давно мама говорила, что важно быть хорошей девочкой. Время шло, ты выросла, но правила остались те же, детские. Они жмут как старый костюм. А хуже всего, что еще и не работают. На тебе ездят, не уважают и почему-то не ценят тот огромный вклад, что ты делаешь в других. Почему так? Ты ж стараешься и не делаешь плохого? Твое поведение заточе…
…
continue reading
1
Смотрим налево. Про измены, неверность и адюльтер
46:46
46:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:46
Эпизод, за который многие нас будут ругать! Мы тут радуемся, что женщины стали чаще изменять (а?), утверждаем, что измены нет, пока о ней неизвестно (аа?) и критикуем концепцию романтической любви (ааа?) Совсем одичали, в общем. Не без помощи знаменитой психотерапевтки Эстер Перель, исследований и огня чресел. Реклама. ООО «Олимп» ИНН 7724417578 Па…
…
continue reading
1
#99 КОСМЕТОЛОГ. Альтера терапия, уходовая косметика, опасные осложнения
1:09:26
1:09:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:09:26
Выбор препарата, точные дозировки, правильная разметка лица в каждой зоне и наглядные видео проведения процедур. Рекомендации до и после процедуры, возможные осложнения и главные мифы о ботулинотерапии. 4 часа пользы, чтобы стать ещё более компетентным и востребованным специалистом! НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи) https://…
…
continue reading
1
Серотониновые печеньки и ведро побочек. Про антидепрессанты — с Кириллом Сычевым
50:34
50:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:34
Еще одна аудио-методичка, которая развеселит и обогатит вас, но точно не будет скучной. Мария Карнович-Валуа на пальцах (в подкасте, да) и печеньках объясняет действие антидепрессантов, Кирилл Сычев опровергает стереотипы, а Ксукса просто хихикает. Ладно, не совсем так, вы послушайте сами! Мы там еще почитали новости из медиа на русском языке об ан…
…
continue reading
1
#98 КРИЗИС: как выжить в периоды острого стресса
1:32:58
1:32:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:32:58
Клинический психолог Николай Лыдин Его крутая книга PZDC SKILLS - https://clck.ru/3Du8gU НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (бережные психиатры и психотерапевты) - https://clck.ru/3Du8N6 Telegram Неформатной (пишем смешно и просто о психике) - https://clck.ru/3Du8bD Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev Поддержать наш проект - https://www.donationale…
…
continue reading
1
Организмический взгляд на мир. Про психотерапевтические подходы — вторая часть
49:21
49:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:21
Еще одна веселая методичка! Эпизод, в котором юмор шестого класса возвращается. Волк-не-волк, дряблые коробочки, власть определять себя, слабое звено и неминуемость смерти. Вам понравится! В этот раз расставили таймкоды, чтобы было удобнее слушать: (06:14) - Современный психоанализ (10:42) - Диалектико-поведенческая терапия (19:44) - Терапия, сфоку…
…
continue reading
1
Голова гидры, социологи и бесовщина. Про Евразийский Женский Форум
51:51
51:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:51
Милые дамы! Это эпизод-репортаж, после которого вам чудовищно захочется в Петербург, это кринжовый мед для ваших ушей, это инструкция по побегу от социологов в Беларусь, это естественная прошивка на продолжение рода. Ничего не поняли? Вам объяснят Маргарита Симоньян, Валентина Матвиенко, Мария Захарова, Александр Беглов и другие великолепные спикер…
…
continue reading
1
4 признака несчастливых отношений, похудение навсегда, отличие лени от прокрастинации… Ответы на вопросы слушателей
1:01:12
1:01:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:01:12
Из этого выпуска вы узнаете: - Про 4 признака несчастливых отношений - Как отличить лень от прокрастинации - Как похудеть навсегда - Что делать с неидеальностью партнера - И еще много ответов на другие вопросы от слушателей. *** Генетический тест со скидкой 68% по промокоду EGOROV https://www.genotek.ru/?utm_source=podkast&utm_medium=blog&utm_campa…
…
continue reading
1
В патриархат как на работу. Про личное и политическое — с Тати Mockingbird
47:10
47:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:10
Самая задорная методичка по теме «личное — это политическое». Конечно же, на примере феминизма. Если вокруг вас еще есть те, кто уверен, что с правами женщин все вообще в порядке, отправьте им послушать этот эпизод. Как связаны политика и наша жизнь? Одно и есть другое, к сожалению, поэтому фраза «Я в политику не лезу, и ты не лезь» — по сути оксюм…
…
continue reading
1
#97 НЕВРОЛОГ. Боли в спине, бег и суставы, межпозвоночные грыжи, соматоформные расстройства
1:19:36
1:19:36
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:19:36
Невролог Павел Ковзелев и Smart clinic в Санкт-Петербурге @NevrologKovzelev НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи) http://doctorsychev.ru/psy https://t.me/clinic_neformat Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev https://boosty.to/dr_sychev Сегодня у нас …
…
continue reading
1
Рожать, рожать и еще раз еще раз. Про репродуктивную свободу — вторая часть
47:29
47:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:29
Эпизод, в котором мы снова утверждаем право на неприкосновенность женских тел, слушаем авторитетных людей, которые говорят неправду, и опровергаем их слова. Постабортный синдром, женское предназначение, боля вожья, душа ребенка, роддом как биржа труда. Разные версии ответа на вечный вопрос, кому же принадлежит матка женщины. В общем, много интересн…
…
continue reading
1
«Греховная женская природа». Про репродуктивную свободу — первая часть
43:55
43:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:55
Эпизод (первый из двух), в котором мы боремся за репродуктивную свободу и право на аборт для всех женщин. То есть как боремся. Объясняем, почему это необходимо и правильно (sic!). Да, мы обожаем своих детей и считаем, что они настоящий дар. Тысяча чертей (и дисклеймеров), ответственность перед богом, борьба минздрава с греховной женской природой, п…
…
continue reading
1
Мне 31! Инсайты за год, впечатления, что у меня получилось и что нет. Созависимость, нарциссы на свиданиях
21:50
21:50
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:50
Урааа, у меня праздник! Традиционный выпуск, где я делюсь важными открытиями за год. Это аудиовыпуск, а посмотреть видео тут. Поздравить можно в инсте или комментариях, будет очень приятно. Поставила классный танец, заходи ко мне: https://www.instagram.com/p/DAAWh2stWkH/
…
continue reading
1
«Если бы терапевтка была Гермионой!» Про психотерапевтические подходы
46:47
46:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:47
Одна из самых веселых методичек из всех, что вам встречались. Эпизод-ассорти — про подходы и методы психотерапии, их историю и важные черты. Дед психоанализа, вопящий внутренний критик, терапевтическое залезание в шкаф и конечно зависть девочек к пенису. Все такое вкусное! Иными словами, мед для ваших ушей. Скорее включайте. Реклама. ТОО «ВЕЛЕДА». …
…
continue reading
1
Я никому не нужен. Страх отвержения
10:33
10:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:33
Из этого выпуска вы узнаете: - Как страх отвержения формирует наши привычки. - Три ошибки, которые усиливают проблему. - Почему избегание может стать тюрьмой для ваших чувств? - Историю девушки, которая боялась отношений, но нашла решение. - Необычную терапевтическую технику, изменившую жизнь. *** Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта …
…
continue reading
1
Замечать и жизнь, и смерть. Про горе и утрату — с Сашей Фунтовой
49:49
49:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:49
Смерть, болезни, расставания, несбывшиеся мечты, вынужденная эмиграция и потеря идентичности — маленькая часть событий, которые могут оказаться для нас горестными. Мы пригласили в выпуск Сашу Фунтову, клинического психолога, горе-специалистку и доулу смерти, которая еще не умерла. Что мы сделали? Правильно, посмеялись! Рассказали нового о смерти и …
…
continue reading
1
#96 КАК РАБОТАТЬ С ТРАВМОЙ. Cимптомы ПТСР и кПТСР, защитные механизмы психики, диссоциация и метод EMDR
1:12:29
1:12:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:12:29
Анкета для моей аудитории https://forms.gle/Umkg6LyQ8McTV5TW8 НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи) http://doctorsychev.ru/psy https://t.me/clinic_neformat Телеграм-канал Доктор Сычёв https://t.me/dr_sychev Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev https://boosty.to/dr_sychev Сегодня говорим про травмати…
…
continue reading
1
«Коллективная феминистка за вас борется, а вы!». Про феминизм выбора и выбор феминизма
45:28
45:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:28
Эпизод о том, что такое choice feminism, о том, каковы аргументы его противников и сторонников, и о том, как мы поняли, что феминистки мы не очень, и это нормально! Можно (не) удалять волосы. Можно (не) вставать на весы и (не) менять питание. Можно (не) наносить макияж. Можно (не) хотеть нравиться. Разрешаем себе и всем выбирать, смиряться с неидеа…
…
continue reading
1
Не высовывайся! Страх конфликта
14:05
14:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
14:05
Это второй выпуск серии “О страхах не быть на высоте”. В этом выпуске я расскажу про следующий вид страха: Страх конфликта. Разберемся в его механизмах и стратегиях работы с ним. И, конечно, будут история из моей практики. *** Книга о которой идет речь в конце выпуска: Роберта Миланезе “Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собств…
…
continue reading
1
Мы украли кабачок. Про плохих людей и плохие поступки
43:26
43:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:26
Эпизод, в котором мы просим вас не прелюбодействовать. Правда? Неправда! Но обсуждаем, что значит быть светлым хорошим человечком, а что значит быть темной плохой финтифлей. Тут классно про религии, философские концепции и культурно-историческую реальность. Про связь травмы и «плохих» поступков. Про синдром «хорошей девочки» и то, как можно быть не…
…
continue reading
1
Просто быть собой?! Про идентичность и белую футболку
47:02
47:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:02
Эпизод о том, можем ли мы найти в себе себя. Где искать ориентиры, эталоны и примеры? Откуда берутся ярлыки, обвесившие нас со всех сторон? Что вообще такое идентичность? Как понять, какие мы на самом деле? Тут о том, как классно находить в себе смелость делать то, что кажется важным и осмысленным именно нам. Белая футболка, чистые листы, нобелевск…
…
continue reading
1
Советы, как пережить расставание, пройти через боль, одиночество и заново взрастить свой сад?
21:12
21:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:12
Развод после 12 лет вместе. Гигабайты памяти и близости умирают. Это больно. Как пережить его и начать строить проект имени себя? (это аудиодорожка подкаста, а вот тут видео) Чего ожидать и главное: как помочь себе в это тяжелое время? Мой опыт и советы. Если это сейчас не про тебя, перешли подруге, которая проходит через расставание. Больше про ме…
…
continue reading
1
Больше не боюсь? Какими мы запомним 10 сезонов подкаста «Я боюсь»
1:22:35
1:22:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:22:35
10 сезонов и 5 лет мы провели вместе с вами — и благодаря вам. Спасибо 😌 Кажется, это красивый момент, чтобы поставить точку. В этом выпуске оглядываемся назад, обсуждаем, изменились ли наши страхи за это время, слушаем любимые моменты и максимально кринжуем. Про наше решение, причины и ощущения рассказали в отдельном выпуске, который вы можете пос…
…
continue reading
1
«Проще отправить голубя, чем звонить». Про социальную тревогу
47:29
47:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:29
Эпизод, в котором Маша кричит на собаку Соню, а Ксукса открывает колючую водичку (это Набеглави в банке, да!) Разбираемся в различиях между застенчивостью, стеснительностью, социальным тревожным расстройством и социофобией. Фантазируем о том, как всем человечеством скрючимся и умрем. Много смеемся и рассказываем вместе с вами истории про взгляды ис…
…
continue reading
1
#95 ДОБРЫЕ ЮРИСТЫ. Социальная защита сирот и инвалидов: доступные лекарства, жилье и городская среда
57:15
57:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
57:15
НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи) http://doctorsychev.ru/psy https://t.me/clinic_neformat Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev https://boosty.to/dr_sychev Добрые юристы - это бесплатная юридическая служба для граждан, которые ищут особую социальную защиту (сироты, инвалиды, люди в трудной кризис…
…
continue reading
1
Как я узнала, что красивая и при этом плохой друг. Принимаю отказы. Зачем гештальту интенсивы?
20:58
20:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:58
Мой 3 гештальт-интенсив и глобальные трансформации внутри. Это аудиодорожка, а вот тут видео: https://www.youtube.com/watch?v=K2iD7aYqLfI Впервые в жизни признала, что красивая и смогла заполнить внутреннюю пустоту. Училась быть хорошей подругой и использовать зависть для взросления. Каталась на эмоциональных качелях и получала внимание, заботу и о…
…
continue reading
1
«Хорошие отношения — хорошо, плохие — плохо». Про братьев и сестер
41:38
41:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:38
Эпизод о приключениях детсадовской котлеты. Ну ладно, тут про сиблингов: как по-разному им живется, как могут им помогать родители, как наши братья и сестры влияют на наше ментальное здоровье, как хорошо иногда ссориться и при чем тут контекст (да при всем, конечно). Много наших и ваших историй — хороших и не очень. Много поддержки, как и всегда. В…
…
continue reading
1
Как стать крутым руководителем? Способы мотивировать команду на результат и не бояться выгорания
47:48
47:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:48
«Счастье – это когда утром с радостью идешь на работу, а вечером с радостью возвращаешься домой» Никулин Юрий У каждого из нас был или и сейчас есть руководитель. Или это вы сами и столкнулись со страхами и желанием создать среду, где будут эффективно работать и не выгорать. Сегодня исследуем взаимодействие: как найти общий язык с сотрудниками и де…
…
continue reading
1
#94 ФИНАНСОВЫЙ КОНСУЛЬТАНТ. Дети и деньги, импульсивные покупки, кредиты и благотворительность
1:00:28
1:00:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:00:28
НЕФОРМАТНАЯ КЛИНИКА (надёжные психотерапевты и психологи) http://doctorsychev.ru/psy https://t.me/clinic_neformat Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_sychev https://boosty.to/dr_sychev Сегодня у нас на подкасте Анастасия Веселко - финансовый консультант и автор проекта "Девушка с деньгами" https://t.me/devushkasdengami Обсуд…
…
continue reading
1
«Все дело в отсутствии жижулика». Про воспитание детей — с любимыми блогерами
42:15
42:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:15
Эпизод, расширяющий сознание и ликвидирующий грустный смайлик на вашем лице! Опять жанр «послушай блогеров на ютубе и поговори об этом». Ваших ушей ждут символ всевластия жижулик, гей-конструкции, качканессы, женская психопатия, отгрызанные руки у Барби, интеллект пенопласта и многое другое. После этого выпуска вы наконец поймете, как правильно вос…
…
continue reading
1
«Ой, я ж не дома живу!» Про трудности эмиграции
44:30
44:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:30
Эпизод с тремя миллионами дисклеймеров о том, что на вопрос «где жить» не существует правильного ответа. Здесь вместе с вами рассказываем истории о жизни в других странах, о том, что не уверены, где будем умирать, о ловушках ожидания, прививке от дискриминации и о том, как важно всегда быть на стороне ребенка. Еще тут Маша дает целых три непрошенны…
…
continue reading