Авторский подкаст Никиты Маклахова о личной эффективности, достижении целей и управлении образом жизни. Мы помогаем вам развиваться, использовать эффективные стратегии, менять образ мыслей, а вместе с ним и жизнь. ⠀ Выпуски 2-3 раза в месяц в формате интервью с признанными российскими экспертами из разных сфер. Раскрываем важные темы через личность гостя, его жизненный и профессиональный опыт. Подкаст обогатит ваше мировоззрение, подарит идеи по улучшению жизни и вдохновит на их реализацию.
…
continue reading
Health and Well-Being
открытые
[super 932140]
Лучшие Health and Well-Being подкасты, которые нам удалось найти
Лучшие Health and Well-Being подкасты, которые нам удалось найти
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Рассказываем обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогаем решить проблемы или упростить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Отвечаем на вопросы и призываем посмотреть на привычные вещи другими глазами. Наш сайт: https://lifehacker.ru/ Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Канал наших подкастов в Telegram: https://telegram.me/podhacker
…
continue reading
Надо ли повышать самооценку? Как дружить на расстоянии? Можно ли подготовиться к изменениям? Как научиться экономить деньги? Откуда берутся страхи и тревоги? Как преодолеть синдром отложенной жизни? Планирование — это про гибкость или про самоконтроль? Эти и многие другие вопросы обсуждаются в подкасте Давай Поговорим.
…
continue reading
Подкаст о людях, которые ищут себя и не сдаются на пути к своей мечте. Разговариваем с героями нашего времени об их призвании и поиске смыслов. Подробнее на https://findyourb.com По вопросам сотрудничества писать на info@findyourb.com
…
continue reading
Подкасты от Websarafan и Таисии Кудашкиной — честные диалоги о бизнесе и саморазвитии. Мы вскрываем известных предпринимателей и экспертов, чтобы понять, как они думают, чем живут, чтобы и нам научиться думать так же и стать такими же успешными. В наших подкастах предприниматели откровенно рассказывают о своём пути к победе, о провалах и досадных ошибках, делятся инструментами бизнеса и личной продуктивности, любимыми книгами и источниками вдохновения. Герои подкастов — известные бизнесмены ...
…
continue reading
Тщательно отобранные статьи, опубликованные различными авторами интернет-журнала ШколаЖизни.ру
…
continue reading
«Простая история вдохновения» - подкаст о людях, которым как и тебе, бывает хорошо, очень плохо, просто отвратительно и прекрасно. Они, возможно, как и ты, однажды задумались — не решиться ли на перемены? И дальше сделали очень важный шаг: услышали себя и рискнули. Герои этого подкаста рассказывают, как шли к своей мечте, что делали, от чего отказывались, что потеряли и приобрели. Они делятся своей (не)простой историей вдохновения, чтобы ты понял: меняться и менять что-либо сложно, но если т ...
…
continue reading
Хотите поменять свою жизнь? Начните с нашего подкаста о людях, которые сами придумывают правила своей жизни. Узнайте, как справиться с апатией, где взять вдохновение перепридумать себя и свою работу, как решиться на перемены и кайфануть от этого процесса. А в этом поможем мы — ведущие подкаста «180 градусов» Аня Ковалева и Костя Колосков и наши очень разные, но всегда классные гости. Мы столько говорили о переменах, что изменили и свою жизнь: мы оставили работу в офисе и неожиданно для себя ...
…
continue reading
Подкаст о здоровом образе жизни в российских реалиях. Дружим с врачами и учеными: ищем доказательства. Пройдите опрос для развития подкаста: https://clck.ru/39Yxcm 🙏 Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Телеграм:@tolkosprosit Написать нам: cuprummediamail@gmail.com
…
continue reading
Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля Бандак живут в Стокгольме, навигируют между семьёй и карьерой, укрощают бородатых мужей и пытаются найти время на красоту и саморазвитие.
…
continue reading
К 23 годам Катерина Ленгольд получила пять образований, основала и продала свой технологический стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии. В этом еженедельном подкасте Катерина делится уроками, которые она извлекла из своего пути от непопулярной девочки из пригорода Москвы к блестящей карьере в Кремниевой долине, а также своим подходом к продуктивности, личному развитию и успеху в балансе с собой.
…
continue reading
Каждую неделю я буду внедрять одну новую полезную привычку, пытаясь переиграть лень и «нехочуху» Измени привычки, и изменится жизнь (с). От автора подкаста "Книги на миллион" и "День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех" Этот подкаст раскрывает такие темы как: Фокусировка, ведение дневника, техники креативности, возобновление энергии, собранность, финансовая грамотность, бизнес и знаешь... лучше просто послушай.
…
continue reading
Бизнес блог #1 Выжимаю книги до самой сути. Без воды и нудятины. Автор бестселлеров: 1 - Судьба шлёт знаки, или На … 2 - Головоломка. Бизнес-роман 3 - Второй шанс умереть. Детские травмы как источник силы 4 - Наперегонки со счастьем. Для тех, кто потерял смысл жизни 5 - На небесах тебе нет места. Уроки жизни 6 - Сцена после титров Коммерческие предложение менеджеру телеграм канала https://t.me/ikniga Подкаст про книги и литературу. Специализируюсь на жанрах: Саморазвитие, психология, бизнес ...
…
continue reading
Как не разорваться в попытках стать психологом в 30, вырастить порядочных котов и излечить травмы детства? Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, я основала (и закрыла) digital-агентство, бросила 8 лет маркетинга ради психологии и пробую на себе все популярные советы по улучшению жизни. Беларусь в сердце и по местоположению. А в подкасте рассказываю: - Как отдыхать и не винить себя? - Почему важно взрастить опоры внутри и дать голос внутренне ...
…
continue reading
привет 😌👋🏻 меня зовут Настя Мозговая! я активно исследую себя и мир, а потом делюсь мыслями и опытом в своём подкасте. здесь я рассказываю о саморазвитии и образовании, книгах и письменных практиках, отношениях с собой и другими. а ещё я периодически зову в гости интересных людей, которым есть, что рассказать. подписывайся, чтобы не пропускать новые эпизоды.
…
continue reading
Добро пожаловать на подкаст "Полюби Себя"! Этот подкаст поможет вам чувствовать себя еще более ценным уверенным и счастливым человеком. Ведущая и автор подкаста - Юлия Ершова, бизнес и лайф-коуч, автор книги "Прокачай Полет", нарративный практик. Добро пожаловать и За ваш Полет!
…
continue reading
Подкаст “Сделано с нуля» — это откровенные беседы с профессионалами своего дела и экспертами, которые сделали себя с нуля. Вы можете их послушать и чему-то научиться. Автор Чернобаев Николай — режиссер-документалист и предприниматель.
…
continue reading
Подкаст о том, что сегодня волнует жителей большого города. От общих вопросов о карьере, самореализации, отношениях до историй о комиксах, кофе, правильном сне и удаленке.
…
continue reading
Podcast by Саморазвитие | Личностный Рост | Финансовая Грамотность
…
continue reading
Необходимые навыки для взрослых людей. Новый сезон – новый курс – новый навык. Сезоны: 16. Любовь 15. Энергия 14. Новые привычки 13. Табу 12. Адаптация 11. Самопринятие 10. Ускорение 09. Харизма 08. Трансформация 07. Спокойствие 06. Интуиция 05. Счастье 04. Игра 03. Эмпатия 02. Любопытство 01. Замедление Онлайн-мастерская Николая Сачкова: https://sachkov.ru/workshop Дизайн обложки - Иван Китаев
…
continue reading
Подкаст про роль ошибок и неудач в жизни людей, добившихся успеха. «Искусство ошибаться» — резидент сэйлзхауса «Гласно». Обратная связь, идеи и реклама: ads@glasno.media
…
continue reading
Подкаст о развитии и личной эффективности "Здесь и сейчас". Интервью с экспертами. Делайте себя лучше с помощью реальных инструментов. Развивайтесь в окружении лучших из лучших. Ваши уши не только для музыки.
…
continue reading
Разбираем актуальные проблемы, опираясь на книги и личный опыт. https://razvivation.ru/podcast podcast@razvivation.ru
…
continue reading
Интервью со смыслами, которые помогут успокоиться
…
continue reading
Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Телеграм: https://t.me/tolkosprosit Пройдите опрос для развития подкаста: https://clck.ru/39YxnN🙏 Написать нам: cuprummediamail@gmail.com
…
continue reading
Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест НАВИГАТОР НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА™: http://latansky.com/navigator Видеоверсия подкаста на YouTube: http://j.mp/LatanskyOnYouTube Присоединитесь к ДЕСЯТКАМ ТЫСЯЧ ЛЮДЕЙ, следящих за деятельностью Николая каждый день: https://www.facebook.com/Mykola.Latansky Подкаст в iTunes: http://j.mp/TrueSuccess-iTunes Подкаст на Stitcher: http://j.mp/TrueSuccess-Stitcher Каждый день из разных уголков мира Николай записывает подкасты, которые заставляют вас думать, меняться и к шедевру собс ...
…
continue reading
Здесь ты найдешь интервью с очень разными людьми, выпуски с моими друзьями и слушателями, и мои собственные размышления. Пока что я не планирую выпускать новые эпизоды, но хочу сохранить для тебя доступ к предыдущим выпускам. Если тебе нужно связаться со мной, пиши на почту krutipedalipodcast@gmail.com или в instagram @curlybondgirl.
…
continue reading
Привет! Это подкаст "Дети маминой подруги". Каждый выпуск мы говорим, как стать чуть-чуть лучше. Три простых парня с разными взглядами на жизнь рассуждают о том, как найти себя и самореализоваться в жизни. Наша задача — обсудить темы, которые волнуют каждого: личностный рост, финансы, отношения, здоровье, спорт, отдых, друзья. И, наконец, разобраться, как же стать тем самым "сыном маминой подруги", на которого все равняются. Наш официальный сайт: www.dmpodcast.ru Поучаствовать в развитии под ...
…
continue reading
Разговорный подкаст с наблюдениями на темы дизайна, саморазвития и в целом, отношения к жизни.
…
continue reading
«Лучшая версия» — это подкаст о саморазвитии. Мы говорим с предпринимателями и экспертами о физическом и психическом здоровье, спорте, прокачке soft skills и других способах стать лучшей версией себя.
…
continue reading
Подкаст про книги для саморазвития и бизнес литературу
…
continue reading
Из-за скорости жизни в современном мире мы совсем не успеваем следить за своим здоровьем. Работа, учеба, большое количество обязательств — приходится жертвовать профилактикой своего организма и лечиться уже после наступления болезни. К сожалению, часто такое пренебрежительное отношение серьёзно сказывается на нашем самочувствии, а лечение забирает уйму денег. В специальном аудиоподкасте ИНВИТРО мы рассказываем, как правильно следить за своим здоровьем, как избежать ошибок при подготовке к сд ...
…
continue reading
Привет, меня зовут Кристина Мянд-Лакьяни. Вместе с Вишеном Лакьяни 15 лет назад в Нью-Йорке мы основали Mindvalley — тогда «стартап на диване», а теперь первый в мире онлайн-университет трансформационного образования. Нашей целью было объединить единомышленников, которые хотят совершенствоваться не в чем-то одном, а во всем сразу: в карьере и влиятельности, стиле жизни и продуктивности, духовности, здоровье и фитнесе, любви и отношениях. Теперь студенты Mindvalley — это три миллиона человек ...
…
continue reading
В специальном аудиоподкасте ИНВИТРО мы рассказываем, как правильно следить за своим здоровьем, как избежать ошибок при подготовке к сдаче анализов, и как предупредить появление многих распространенных заболеваний.
…
continue reading
Кратко. Вы когда-нибудь задумывались о том, что всю свою жизнь, каждую минуту вы совершаете от 12 до 20 вдохов, сокращаете нужные мышцы, втягиваете в легкие воздух и выпускаете его? Лучше не задумывайтесь: некоторые люди утверждают, что, если они слишком сосредотачиваются на процессе дыхания, они «забывают», как дышать. Забыть, как дышать, вряд ли …
…
continue reading
1
10 стыдных вопросов о смерти
10:38
10:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:38
Мы собрали то, о чём вы так хотели узнать, но стеснялись спросить. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/stydnye-voprosy-o-smerti/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем …
…
continue reading
1
Глава 71 - Скупаю паблики в вк
12:18
12:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:18
Рассказываю как я строю свой бизнес (с). ⤵️ Содержание: - Зачем идти по пройденному пути - Чем интересен рынок вк - Какая модель развития и монетизации ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг - https://t.me/ikniga ➖ Книги с которых обязательно стоит начать - https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ ➖ Реклама в …
…
continue reading
1
Книга #422 - Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше.
16:47
16:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:47
Подключайте Яндекс Go для бизнеса и забирайте бонус 5000р на поездки: https://bit.ly/3U38Pdo Erid: 2Vtzqv48uqH Реклама. ООО «Яндекс.Такси», ИНН 7704340310, 18+ ⤵️ На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрес…
…
continue reading
Кратко. Оливки, печень и кинза — вот что поляризует наше общество. К некоторым продуктам нельзя остаться равнодушным, нужно обязательно принять сторону добра или зла. Кинза — один из таких продуктов. За ненависть к кинзе ответственны определенные гены. Они кодируют особые обонятельные рецепторы. Источники: Клиника Кливленда https://health.cleveland…
…
continue reading
1. Забота — это адекватное, уместное, необходимое и достаточное участие в жизни другого человека. 2. Слишком много заботы — это гиперопека. Полное отсутствие заботы — нарциссизм. 3. Нащупать золотую середину можно только опытным путём. Участвуя в жизни другого человека и отслеживая обратную связь. Иногда заботой будет отойти и не мешать. Иногда воо…
…
continue reading
Не забывайте дома паспорт и отложите в сторону вещи, запрещённые к перевозке. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/pochemu-mogut-ne-pustit-v-samolyot/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в…
…
continue reading
Кратко. Домашняя пыль — смесь разных частиц, таких как омертвевшие клетки кожи, микроскопические организмы, волокна и химические вещества. Обычное воздействие пыли в быту может не представлять серьезного риска для здоровья большинства людей, но повторное и длительное воздействие большого количества пыли может привести к некоторым проблемам со здоро…
…
continue reading
Попробуйте следовать этим рекомендациям и оцените результат. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/pravila-soxraneniya-lyubvi/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем мног…
…
continue reading
Кратко. Во время плавания и купания вода в основном не попадает во влагалище. В некоторых случаях может быть вагинальное защемление воды — явление, когда вода может задерживаться во влагалище на некоторое время и затем выходить естественным путем. Это не опасно, но лучше придерживаться некоторых рекомендаций гигиены. Источники: Национальная медицин…
…
continue reading
Все эти полезные умения помогут оставаться собой, ладить с людьми и ощутить гармонию с миром. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/16-skills/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы р…
…
continue reading
1
Книга #421 - Куда приводят мечты
25:55
25:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:55
Представьте, на минуту, что вы умерли! Но, как выясняется, жизнь продолжается и за порогом смерти. Более того, впереди ждет бесконечное странствие по неизведанным мирам и вселенным. Именно в такое путешествие суждено отправиться герою, чтобы спастись от отчаяния и вновь обрести надежду и любовь. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись у…
…
continue reading
1
Неделя 104 - Как я избавился от порно зависимости
13:13
13:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:13
Блог по саморазвитию #1. Измени привычки, и изменится жизнь (с). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг - https://t.me/ikniga ➖ Книги с которых обязательно стоит начать - https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ ➖ Реклама в подкасте и не только https://t.me/praisi_reklama_v_telegram ➖ Мой подкаст о секретных п…
…
continue reading
Кратко. Шрамы — результат заживления кожи после травмы. Этот процесс сопровождается долгосрочными изменениями в тканях. Ощущение, что старые шрамы «просыпаются» или становятся более заметными, например, из-за боли, зуда или изменения цвета, может быть связано с разными факторами. Источники: Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.n…
…
continue reading
1
Алгоритм управления эмоциями (на основе нейрофизиологии)
41:59
41:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:59
В этом подкасте говорим об эмоциях и управлении своим состоянием с точки зрения нашего мозга: — как работает система генерации эмоций в мозге; — эмоции у мужчин и женщин (мифы и реальность); — почему подавление эмоций — это очень плохая идея; — пять способов экологичного проживания эмоций; — базовая профилактика эмоциональных кризисов и роль стресс…
…
continue reading
1
Почему вам не нужно завидовать древним людям
10:53
10:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
10:53
Наши предки лечили больных и даже делали хирургические операции, но всё равно умирали рано. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/pochemu-ne-nuzhno-zavidovat-drevnim/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакер…
…
continue reading
Кратко. Нет исследований, которые говорили бы о безопасности и эффективности масок для вульвы. Некоторые вещества, находящиеся в их составе, могут стать причиной появления раздражения и неприятных ощущений в области вульвы. О том, какие существуют фуфломицины для здоровья влагалища, мы писали в одном из наших материалов. Источники: Клиника Кливленд…
…
continue reading
1
Упражнения, которые лечат: что такое ЛФК
1:01:59
1:01:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:01:59
«Вдох глубокий. Руки шире. Не спешите, три-четыре!» Как вы могли догадаться, сегодня речь пойдет о грации и пластике. Ведь у нас в гостях врач спортивной медицины и ЛФК Юрий Сдобников. Гарантируем квадратные глаза и просветление после прослушивания. В подкасте выяснили, так ли плохо сидеть в позе креветки, узнали все про осанку и про то, как спорти…
…
continue reading
1
Про любовь всей жизни и где найти мужчину мечты
50:38
50:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:38
Сегодня мы, ваши шведские подруги Юля и Ира, отвечаем на вопросы подписчиков! Вы узнаете: Как познакомиться с мужчиной мечты? Почему лучше не ходить в тренажерку? Что готовить на семью из 5 человек? Какие события формируют мышление? Что мальчики должны знать о девочках и многое другое... Слушайте и напишите в комментариях, понравился ли вам такой ф…
…
continue reading
1
Книга #420 - Финансовый рычаг добра. Новые горизонты благотворительности и социального инвестирования.
11:55
11:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
11:55
Книга о современных инновационных механизмах и новых возможностях финансирования проектов в сфере благотворительности и социального предпринимательства. Именно сейчас, когда необходим прорыв в распространении данной концепции среди широкого круга участников и экспертов. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг - https…
…
continue reading
Рассказываю как я строю свой бизнес (с). ⤵️ Содержание: - Мне казалось я нашел золотую жилу. - А затем потерял эту жилу и грустил. - Но кажется нашел выход. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг - https://t.me/ikniga ➖ Книги с которых обязательно стоит начать - https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ ➖ Рекла…
…
continue reading
Рассказываем, как сделать рабочие поездки легче и комфортнее. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/sovety-dlya-komandirovki/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много…
…
continue reading
Кратко. Кофеин — стимулятор, но разные факторы влияют на то, как он воздействует на человека. У некоторых кофе может вызывать чувство усталости из-за проблем со сном, толерантности к кофеину и повышения уровня сахара в крови. Источники: Национальная медицинская библиотека США https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266969/ https://www.ncbi.nl…
…
continue reading
1. Принятие — это сначала прямое восприятие того, что есть имеющимися органами чувств. Потом психика сама "прогонит" через пять стадий принятия. 2. Принять человека (ситуацию, событие) таким как есть, бывает непросто. Это зависит от уровня осознанности, психологической зрелости и жизненного опыта. 3. Достаточно не отворачиваться от того, что есть, …
…
continue reading
1
Как пересобрать себя в профессии или экологично сменить ее feat Дина Муштанова
37:15
37:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:15
Возвращаемся с новым сезоном! За последние несколько лет жизнь изменилась у всех и, на самом деле, продолжает меняться каждый день. В этом сезоне мы хотим найти ответ на вопрос — как жить в эпоху перемен, как адаптироваться к изменениям в разных сферах? В этом выпуске разбираемся: когда пора менять профессию? Как отличить выгорание от усталости? Чт…
…
continue reading
Для учёных это не праздное любопытство, а возможность помочь людям с дислексией. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/rabota-mozga-pri-chtenii-knig/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в н…
…
continue reading
Кратко. Судя по всему, с рукой мы определяемся еще до рождения: это можно увидеть на УЗИ начиная с десятой недели: правши скорее положат в рот правый палец, а левши — левый. Как минимум отчасти за рукость ответственны гены — они влияют на то, как будет развиваться мозг. Кроме того, ученые говорят о пренатальных и эволюционных факторах. О том, можно…
…
continue reading
1
Откуда берутся прыщи на спине и как от них избавиться
12:53
12:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
12:53
Возможно, вам придётся выкинуть из косметички несколько уходовых средств. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/pryshhi-na-spine/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем м…
…
continue reading
1
Аня Консервы: поиск самого себя после 30-ти и желание вернуться домой
48:40
48:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:40
Внезапный эпизод с Аней Консервы, YouTube-блогером и иллюстраторкой. Канал Ани: https://www.youtube.com/@AnyaConserviАнтон Маслов
…
continue reading
Кратко. Рекламы с каждым годом становится все больше, а замечаем мы ее все меньше — такая вот ирония. Мы настолько преисполнились в игнорировании надоедливых объявлений, что буквально блокируем все, что хоть немного напоминает рекламу, — чаще всего это крупные баннеры с броским шрифтом и яркими картинками. Ученые называют этот феномен баннерной сле…
…
continue reading
1
Книга #419 - Архитектура сюжета. Как создать запоминающуюся историю.
21:44
21:44
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:44
Книга посвящена структуре повествования – центральному понятию литературного процесса. Ведь умело выстроенная конструкция не подавляет творческие поиски, а, напротив, облегчает работу писателя. Подобно архитектору, проектирующему здание, автор крупной литературной формы движется от общего замысла к деталям. Так и в художественном произведении есть …
…
continue reading
Блог по саморазвитию #1. Измени привычки, и изменится жизнь (с). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг - https://t.me/ikniga ➖ Книги с которых обязательно стоит начать - https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ ➖ Реклама в подкасте и не только https://t.me/praisi_reklama_v_telegram ➖ Мой подкаст о секретных п…
…
continue reading
Пора развеять мифы, в которые многие верят. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/zdorove-grudi/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов…
…
continue reading
Мелкая неприятность сегодня, возможно, уберегает от крупной неприятности завтра. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lh.su/2nfj А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересно…
…
continue reading
1
Книга #418 - Дневник мага
21:36
21:36
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:36
Автобиографический роман Пауло Коэльо посвящен поиску древней мудрости, которую постепенно обретает герой, отправившись в испанский город Сантьяго-де-Компостела, по древнему паломническому пути. Эта мудрость, помимо духовного наставничества, включает в себя эзотерические упражнения, помогающие человеку в самых тяжелых обстоятельствах сохранять спок…
…
continue reading
Рассказываю как я строю свой бизнес (с). ⤵️ Содержание: - А нужно ли это вообще? - Правило минимальной ценности. - Делаю, то что легче реализовать. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг - https://t.me/ikniga ➖ Книги с которых обязательно стоит начать - https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ ➖ Реклама в подк…
…
continue reading
Человеческая память гибкая и легко достраивает картинки. И потому иногда подводит. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/nenastoyashhie-vospominaniya/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в …
…
continue reading
1. Уважение к другому — признать уникальность и неповторимость другого. 2. Страх не имеет отношения к уважению. Кто боится, тот не уважает. Кто уважает, тот любит. 3. Уважение к другому начинается с уважения к себе.
…
continue reading
Элементарный приём для тех, кто не готов изучать сложные программы и системы. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/chto-delat-esli-poteyut-ruki/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём м…
…
continue reading
Иногда это говорит о заболевании, которое можно вылечить. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/chto-delat-esli-poteyut-ruki/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много…
…
continue reading
1
Самооценка и Самопознание: преодоление заниженной и завышенной самооценки
1:18:33
1:18:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:18:33
У меня в гостях Алёна Ванченко — нейропсихолог и психотерапевт с миссией рассказать людям, что всегда есть выбор и всегда есть выход. Фанатка обучения и развития. В этом глубоком и познавательном видео мы разбираемся, что такое самооценка, как она формируется и каково её влияние на нашу жизнь и достижения. Откройте для себя мир самосознания и узнай…
…
continue reading
1
Книга #417 - Эго — это враг
13:08
13:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:08
Самый опасный враг на пути к полноценной успешной жизни находится внутри нас – это наше эго. На любом этапе нашей жизни именно эго становится помехой. Автор на примерах известных людей рассказывает, как, обуздав свое эго, можно достичь самого высокого уровня власти и успеха. Взяв на вооружение уроки, стратегии и тактики, описанные в ней, вы освобод…
…
continue reading
Блог по саморазвитию #1. Измени привычки, и изменится жизнь (с). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже больше 400 книг - https://t.me/ikniga ➖ Книги с которых обязательно стоит начать - https://www.litres.ru/author/aleksey-korneluk/ ➖ Реклама в подкасте и не только https://t.me/praisi_reklama_v_telegram ➖ Мой подкаст о секретных п…
…
continue reading
1
Пять главных инструментов, которые помогают мне в беременность (и не только!)
32:38
32:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:38
В этом подкасте делюсь 5 практиками, которые стабилизируют моё состояние и помогают справляться с изменениями: — выстраивание «островков стабильности»; — приоритезация на максималках; — кайфовый токсикоз; — три точки фундаментальной опоры; — семейная прогулкотерапия. Инструменты будут актуальны не только для беременных, но и для всех, кто сейчас ст…
…
continue reading
Сильные эмоции из-за розыгрыша действительно могут стать причиной инфаркта у людей с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, хотя вероятность такого события очень мала. В некоторых случаях симптомы, схожие с признаками сердечного приступа, говорят о стрессовой кардиомиопатии — это состояние намного менее опасно, чем инфаркт, но также …
…
continue reading
Процедура полезная, но есть противопоказания. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/kak-pravilno-promyvat-nos/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о …
…
continue reading
1
БС206 Валентин Василевский: Интересный тип
1:36:13
1:36:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:36:13
Гость выпуска — Валентин Василевский, предприниматель, сооснователь и CEO международной компании «Business Booster», а также создатель IT-платформы для управления бизнесом Tonnus.io. Учитесь грамотно выбирать партнеров для жизни и бизнеса! Подписаться на Telegram-канал: t.me/willbedone Поддержать подкаст: https://boosty.to/willbedone Участвовать в …
…
continue reading
Идеал недостижим, и стремление к нему держит в состоянии постоянного стресса. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/perfekcionizm-i-otnosheniya-s-dengami/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram…
…
continue reading
1
Вся правда про артроз и замену суставов
39:54
39:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:54
Заболевание суставов — неизбежный процесс? Давайте разберемся, что же на самом деле влияет на суставы и почему они изнашиваются. Вместе с нашим гостем, врачом травматологом-ортопедом Асланбеком Ибиевым, узнали, как проявляется артроз на разных стадиях и можно ли стать бессмертным, принимая акульи вытяжки. Про качество жизни после эндопротезирования…
…
continue reading
Самолечение в данном случае совсем не вариант, лучше довериться профессиональному врачу. Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/yachmen/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://forms.gle/T1K4ZyT4MhXhQfbJ9 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказы…
…
continue reading