Health and Well-Being открытые
[super 932140]
Лучшие Health and Well-Being подкасты, которые нам удалось найти
Лучшие Health and Well-Being подкасты, которые нам удалось найти
If one doesn't care about their health and well-being, they are at great risk of losing them. The fast pace of life made people forget about this. Listening to podcasts is a good way for people who want to take care of their health and personal well being, but don't have enough time. Aside from bringing in health tips and solutions to health problems even if you are offline, podcasts bring in the personal touch of fitness trainers, psychologists and other experts, too. In this catalog of podcasts, you can familiarize yourself with the latest health news and current health issues. Furthermore, you can learn how to protect your physical and mental well-being, change your nutrition, get rid of bad habits and improve the quality of your life. Also, you can find successful stories of people who managed to change their lives and overcome health problems, thanks to the guidance of experts, who are open for questions. Also, people who are shy or feel insecure can find podcasts which reveal the secret laws of attraction and learn how to master them as well as heal the psychological wounds they might have received in the past.
Больше

Download the App!

show episodes
 
Авторский подкаст Никиты Маклахова о личной эффективности, достижении целей и управлении образом жизни. Мы помогаем вам развиваться, использовать эффективные стратегии, менять образ мыслей, а вместе с ним и жизнь. ⠀ Выпуски 2-3 раза в месяц в формате интервью с признанными российскими экспертами из разных сфер. Раскрываем важные темы через личность гостя, его жизненный и профессиональный опыт. Подкаст обогатит ваше мировоззрение, подарит идеи по улучшению жизни и вдохновит на их реализацию.
 
Рассказываем обо всём, что можно «взломать»: о здоровье, работе и технологиях, об образовании, спорте и отдыхе, об отношениях, финансах и мотивации. Помогаем решить проблемы или упростить ситуации, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. Отвечаем на вопросы и призываем посмотреть на привычные вещи другими глазами.
 
Официальная лента проекта "Предназначение". delo.predestination.ru (Поиск любимого дела и Предназначения) Обсуждаются такие вопросы: Предназначение Мотивация Эмоциональное выгорание Лень и прокрастинация Cамоопределение Как найти себя Профориентация Призвание Кем быть в жизни Дело Жизни Продуктивность В эфире: Истории раскрытия и монетизации дела жизни. Короткие практики и медитации для самостоятельной работы. Методики и модели раскрытия предназначения. Записи выступлений и вебинаров Павла К ...
 
Подкаст о людях, которые ищут себя и не сдаются на пути к своей мечте. Разговариваем с героями нашего времени об их призвании и поиске смыслов. Подробнее на https://findyourb.com По вопросам сотрудничества писать на info@findyourb.com
 
Подкасты от Websarafan и Таисии Кудашкиной — честные диалоги о бизнесе и саморазвитии. Мы вскрываем известных предпринимателей и экспертов, чтобы понять, как они думают, чем живут, чтобы и нам научиться думать так же и стать такими же успешными. В наших подкастах предприниматели откровенно рассказывают о своём пути к победе, о провалах и досадных ошибках, делятся инструментами бизнеса и личной продуктивности, любимыми книгами и источниками вдохновения. Герои подкастов — известные бизнесмены ...
 
Откуда берется прокрастинация и можно ли ее побороть? Как экономить деньги и нужно ли это делать? Как выжить в этом мире человеку, у которого постоянно меняются интересы? Как сон влияет на наш ум, здоровье и эмоциональное состояние? Что такое минимализм и расхламление и нужно ли нам это в нашей жизни? Стоит ли читать книги по саморазвитию? Привет, мы Стелла и Аня и в подкасте мы обсуждаем все эти и многие другие вопросы, делимся знаниями и опытом, рассказываем о книгах, где об этом можно поч ...
 
«Простая история вдохновения» - подкаст о людях, которым как и тебе, бывает хорошо, очень плохо, просто отвратительно и прекрасно. Они, возможно, как и ты, однажды задумались — не решиться ли на перемены? И дальше сделали очень важный шаг: услышали себя и рискнули. Герои этого подкаста рассказывают, как шли к своей мечте, что делали, от чего отказывались, что потеряли и приобрели. Они делятся своей (не)простой историей вдохновения, чтобы ты понял: меняться и менять что-либо сложно, но если т ...
 
BeardyBuilding — подкаст о спорте, фитнесе, бодибилдинге и правильном питании. Раз в две недели Андрей Барышников и Роман Юрьев развеивают «качковские» мифы и помогают принять правильное решение на пути к железу и новому образу жизни.
 
Хотите поменять свою жизнь? Начните с нашего подкаста о людях, которые сами придумывают правила своей жизни. Узнайте, как справиться с апатией, где взять вдохновение перепридумать себя и свою работу, как решиться на перемены и кайфануть от этого процесса. А в этом поможем мы - ведущие подкаста «180 градусов» Аня Ковалева и Костя Колосков и наши очень разные, но всегда классные гости. Обратная связь: Telegram: https://t-do.ru/turn180degrees; Instagram: @anyakovaleva; Сотрудничество и реклама: ...
 
К 23 годам Катерина Ленгольд получила пять образований, основала и продала свой технологический стартап и стала вице-президентом аэрокосмической компании в Калифорнии. В этом еженедельном подкасте Катерина делится уроками, которые она извлекла из своего пути от непопулярной девочки из пригорода Москвы к блестящей карьере в Кремниевой долине, а также своим подходом к продуктивности, личному развитию и успеху в балансе с собой.
 
"ЗОЖ в большом городе" - подкасты для тех, кто в современном ритме жизни находит время для себя и своего хорошего самочувствия. Здесь мы обсуждаем разные аспекты здорового образа жизни, чтобы вы могли выбрать подходящее именно вам и комфортно встроить ЗОЖ в своё плотное расписание и насыщенную жизнь.
 
привет 😌👋🏻 меня зовут Настя Мозговая! я активно исследую себя и мир, а потом делюсь мыслями и опытом в своём подкасте. здесь я рассказываю о саморазвитии и образовании, книгах и письменных практиках, отношениях с собой и другими. а ещё я периодически зову в гости интересных людей, которым есть, что рассказать. подписывайся, чтобы не пропускать новые эпизоды.
 
Шоу "Давай по чесноку" - это искренность и личное общение, вместо красивой картинки в соц-медиа. Здесь не боятся сложных тем и треша, любят называть вещи своими именами. Ведущие Ира Стомберг и Юля Бандак живут в Стокгольме, навигируют между семьёй и карьерой, укрощают бородатых мужей и пытаются найти время на красоту и саморазвитие.
 
Подкаст о развитии и личной эффективности "Здесь и сейчас". Интервью с экспертами. Делайте себя лучше с помощью реальных инструментов. Развивайтесь в окружении лучших из лучших. Ваши уши не только для музыки.
 
Добро пожаловать на подкаст "Полюби Себя"! Этот подкаст поможет вам чувствовать себя еще более ценным уверенным и счастливым человеком. Ведущая и автор подкаста - Юлия Ершова, бизнес и лайф-коуч. Это второй подкаст Юлии. Ее первый подкаст, который вы, возможно, уже знаете, называется "Продвигай Себя". Виртуальный дом обоих подкастов http://coachingbyjulia.com Приятного прослушивания!
 
Подкаст о саморазвитии и осознанности для тех, кому надоели термины «саморазвитие» и «осознанность». Журнал: https://razvivation.ru Канал в Телеграме: https://t.me/razvivation Инстаграм: https://instagram.com/razvivation Вопросы и сотрудничество: podcast@razvivation.ru
 
Каждую неделю я буду внедрять одну новую полезную привычку, пытаясь переиграть лень и «нехочуху» Измени привычки, и изменится жизнь (с). От автора подкаста "Книги на миллион" и "День из жизни минималиста | эффективность мотивация успех" Этот подкаст раскрывает такие темы как: Фокусировка, ведение дневника, техники креативности, возобновление энергии, собранность, финансовая грамотность, бизнес и знаешь... лучше просто послушай.
 
Подкаст о том, как начать делать то, что раньше никогда не делал и создать что-то значимое с нуля. О стремлении и пути к лучшей жизни маленькими шагами, не смотря на трудности. Ведущий Чернобаев Николай – эксперт в онлайн-образовании, предприниматель и основатель loftschool.com, loftblog.ru и muzfit.ru, делиться своим опытом и приглашает на беседу интересных гостей. Не важно в чем реализовывают себя эти люди – в бизнесе, карьере, спорте или творчестве, но всех их объединяет то, что в какой-т ...
 
Ищу life work balance в большом городе и рассказываю, как отдохнуть. Меня зовут Иоланта, и к 27 я основала digital-агентство, завела мужа, 3 котов и повышенную тревожность. А в подкасте рассказываю: - Как отдохнуть и меньше выгорать.? - Как перестать экономить на себе? - Как стать менее тревожными? Всем баланса и давайте вместе найдем то идеальное сочетание работы и отдыха, при котором человек чувствует себя счастливым. Канал в Telegram: @kudabezhish Instagram @kuda.bezhish
 
Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест НАВИГАТОР НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА™: http://latansky.com/navigator Видеоверсия подкаста на YouTube: http://j.mp/LatanskyOnYouTube Присоединитесь к ДЕСЯТКАМ ТЫСЯЧ ЛЮДЕЙ, следящих за деятельностью Николая каждый день: https://www.facebook.com/Mykola.Latansky Подкаст в iTunes: http://j.mp/TrueSuccess-iTunes Подкаст на Stitcher: http://j.mp/TrueSuccess-Stitcher Каждый день из разных уголков мира Николай записывает подкасты, которые заставляют вас думать, меняться и к шедевру собс ...
 
Здесь ты найдешь интервью с очень разными людьми, выпуски с моими друзьями и слушателями, и мои собственные размышления. Пока что я не планирую выпускать новые эпизоды, но хочу сохранить для тебя доступ к предыдущим выпускам. Если тебе нужно связаться со мной, пиши на почту krutipedalipodcast@gmail.com или в instagram @curlybondgirl.
 
Привет! Меня зовут Саша Бизиков. «Бизи» — аудиодневник с наблюдениями на темы дизайна, саморазвития и в целом, отношения к жизни. В третьем сезоне учусь рассказывать истории, разбираюсь в том, что такое счастье и ищу умиротворения. Когда сам не могу разобраться в теме, то зову эксперта. Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски, а также задавайте вопросы в чате: tg://t.me/bizikitchen
 
Подкаст «Подорожник» — это совместный проект Лайфхакера и Яндекс Go, в котором мы простыми словами расскажем вам, как стать лучшей версией себя. Каждый выпуск подкаста длится примерно 20 минут — как эпизод популярного ситкома или одна поездка в такси. Это время можно потратить рассматривая в окошко прохожих, болтая с водителем или залипая в телефон. А можно послушать наш подкаст, научиться чему-то новому и прокачаться в разных сферах.
 
Всё про здоровье и качество жизни с научной точки зрения. Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: @cuprum.media Фейсбук: @cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: Написать нам: medred@severmed.com
 
Всем привет, это Glamour! Мы запускаем новый цикл подкастов под названием «Почему так приятно» — обо всём, что поднимает нам настроение и повышает уровень эндорфинов каждый день. Мы будем приглашать в нашу студию экспертов из самых разных областей и разговаривать с ними о простых и приятных вещах. Как правильно спать, чтобы высыпаться, и можно ли контролировать сновидения? Что с нами происходит, когда мы влюбляемся, и есть ли законный способ воспроизвести эти ощущения? Существует ли понятие ...
 
Из-за скорости жизни в современном мире мы совсем не успеваем следить за своим здоровьем. Работа, учеба, большое количество обязательств — приходится жертвовать профилактикой своего организма и лечиться уже после наступления болезни. К сожалению, часто такое пренебрежительное отношение серьёзно сказывается на нашем самочувствии, а лечение забирает уйму денег. В специальном аудиоподкасте ИНВИТРО мы рассказываем, как правильно следить за своим здоровьем, как избежать ошибок при подготовке к сд ...
 
Привет, меня зовут Кристина Мянд-Лакьяни. Вместе с Вишеном Лакьяни 15 лет назад в Нью-Йорке мы основали Mindvalley — тогда «стартап на диване», а теперь первый в мире онлайн-университет трансформационного образования. Нашей целью было объединить единомышленников, которые хотят совершенствоваться не в чем-то одном, а во всем сразу: в карьере и влиятельности, стиле жизни и продуктивности, духовности, здоровье и фитнесе, любви и отношениях. Теперь студенты Mindvalley — это три миллиона человек ...
 
В специальном аудиоподкасте ИНВИТРО мы рассказываем, как правильно следить за своим здоровьем, как избежать ошибок при подготовке к сдаче анализов, и как предупредить появление многих распространенных заболеваний.
 
Loading …
show series
 
Покупка авто в другом городе или регионе — задача несложная, если тщательно подготовиться. Какие документы нужно проверить у продавца, в какой срок необходимо зарегистрировать купленную машину, а также на что следует обратить внимание при осмотре автомобиля — узнаете в этом подкасте.Лайфхакер
 
NFT-арт — это цифровое искусство. Такие арт-объекты обладают правом собственности, их покупают в интернете как обычные картины… либо их можно просто скачать бесплатно. Но тогда у вас будет репродукция. А как получилось, что картинки в интернете стали стоить огромных денег? Зачем их покупать? И сколько времени нужно, чтобы понять объект современного…
 
Бүгінде өзін «ағартушымын» деп айта алатын бір қазақты көрмедік. Тіпті, салмағы ауыр бұл сөз архаизмге айналым кеткендей. Асхат Еркімбай болса, тап осы сипатқа тұрарлық тұлға. Ол сұхбатта өзін «ағартушымын» деп асқақтатпай, «эдукейтермін» деп ағылшынша сыпайы қайырды. ----more---- Ол Жезқазғаннан бала арманын арқалап, Алматыға келеді, одан әрі мұхи…
 
Слэшер — это один из самых популярных поджанров фильмов ужасов. Для него характерно наличие маньяка, который расправляется с группой молодых людей. Что посмотреть из фильмов в этом жанре — слушайте в свежем выпуске подкаста Лайфхакера.Лайфхакер
 
Селфхарм — это нанесение повреждений своему телу, не преследующее при этом цели убить себя. Причинами членовредительства часто становятся негативные эмоции и неспособность их контролировать, а также депрессия и тревожность. В этом выпуске рассказываем, как справиться с тягой к самоповреждению самостоятельно, а когда стоит прибегнуть к помощи специа…
 
Смотреть на YouTube https://youtu.be/DUltvdN4Q1E✔ Какие действия нужны собственнику, чтобы выстроить стабильную систему продаж в своем бизнесе? https://bit.ly/3n5m6RO​ 👈 Мы собрали все, что вам нужно, в бесплатный мини-курс из 5 писем | Партнёр выпуска «Авиасейлс для бизнеса» – сервис организации командировок для юридических лиц https://i.avs.io/7z…
 
Как сделать прорыв? Я начну вам рассказывать об инструментах для роста в 2 и в 10 раз. Сегодня поговорим как удвоить свои результаты. О застое в делах люди жалуются часто и для большинства подойдёт вот такой ответ: А что делать если я вообще стою на месте или деградирую?- отсутствие мотива (старый удовлетворен, новый не замечен…)- как следствие - н…
 
Эта аффирмация на деньги уникальна в своем роде! Слова, паузы, время и музыка подобраны специально, чтобы оказать максимальный эффект на мозг. В музыкально сопровождении используются комбинации разных частотных диапазонов. Частоты 432 Гц, 528 Гц и 741 Гц – это частоты гармонии, изобилия, и очищения. С помощью правильных установок в настоящем времен…
 
У мировых научных сообществ нет однозначных рекомендаций о том, во сколько нужно последний раз есть перед сном. В целом специалисты советуют не переедать на ночь, а если очень голодны, можно позволить себе небольшой полезный перекус. Источники SleepAdvisor.org https://www.sleepadvisor.org/eat-just-before-bed-risks/ Академия питания и диетологии США…
 
В этом выпуске разбираем самые распространённые заблуждения об операционке от Microsoft — так ли часто она вылетает, действительно ли в ней нет защиты от вирусов, а также правда ли, что реестр нужно постоянно чистить от «мусора».Лайфхакер
 
Польза контрастного душа - в чём она? Достоинства холодных процедур обсуждаются во многих кругах, и в этом видео я расскажу об известных мне преимуществах контрастных процедур. ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным, жми -…
 
Вывих — это травма, при которой концы костей смещаются. Сустав временно деформируется и перестает двигаться, в результате возникают внезапная сильная боль и отек. Главное в первой помощи при вывихе — не вправлять вывих самому, приложить холод и вызвать скорую помощь. Источники Клиника Мэйо Вывих https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/disloc…
 
Некоторые пары живут в состоянии вялотекущего конфликта, в котором они постоянно цепляют друг друга. Психолог Эстер Перел рассказывает о причинах такого явления и как не допустить возникновения подобных отношений.Лайфхакер
 
Здоровье кишечника во многом зависит от микробиома, или микробиоты, — популяции бактерий, которые участвуют в переваривании пищи. Как сохранить эти бактерии в своём организме, чтобы не начать набирать лишние килограммы — слушайте в новом выпуске.Лайфхакер
 
В шестом эпизоде в гостях у Антона Мари Новосад, ютуб-блоггер, ведущая подкаста «Секс с Мари». Говорим о самых больных, актуальных и трендовых темах, которые только есть: ментальное здоровье, обманчивый успех в Инстаграм, страхи и комплексы, связанные с принятием себя, а также о том, как может пугать людей вокруг такая радикальная открытость по тем…
 
В этом выпуске мы обсуждаем тему доверия и говорим о том, когда оно помогает, а когда мешает. Как выстраивать и всегда ли надо ли это делать, какие есть принципы правильного построения доверительных отношений и разное другое. Партнер месяца — графический онлайн-редактор Crello. Создавать контент просто — в Crello: bit.ly/39ArNBV 30 дней Crello Pro …
 
Научные исследования о пользе сахарозаменителей для контроля веса противоречивы. Некоторые специалисты утверждают, что они, наоборот, повышают аппетит, хотя есть мало доказательств тому, что из-за сахарозаменителей вес увеличивается. Источники Клиника Мэйо Искусственные подсластители: влияют ли на уровень сахара в крови? https://www.mayoclinic.org/…
 
Каждый день природа учит нас любить себя. Ее секреты просты и прекрасны. В этом выпуске я рассказываю о 5 уроках, которым я научилась у яблони моей подруги. Включайте свой Полет! P.S. В этом выпуске я упоминаю выпуски, которые я выпускала в своем втором подкасте - "Продвигай Себя". p.p.s Вы уже купили мою книгу "Прокачай Полет"? Если нет, то почему…
 
В горле есть голосовая щель — отверстие, через которое воздух проходит из гортани в легкие. Обычно при глотании эта щель закрывается. Когда человек плачет или собирается заплакать, она пытается оставаться открытой, но вынужденно закрывается каждый раз, когда он глотает. Это напряжение действует на мышцы горла и создает ощущение кома, из-за которого…
 
Андрей Беловешкин — врач, кандидат медицинских наук, преподаватель медицинского университета, автор и ведущий обучающих семинаров по ресурсам здоровья, которые вместе составляют «Школу здоровья». Ранее, в выпуске №10 Андрей рассказал, как работоспособность зависит от процессов, происходящих в мозге. Ключевая тема нового выпуска — здоровье. Учитесь …
 
В составе протеинового печенья есть добавленный сахар, жир и много калорий, поэтому его нельзя отнести к здоровому перекусу. Источники Американский колледж спортивной медицины https://journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2009/03000/Nutrition_and_Athletic_Performance.27.aspx Академия питания и диетологии https://www.eatright.org/fitness/sports-and-pe…
 
В обычной водопроводной воде может находиться множество вредных примесей: от песка и глины до хлора, тяжёлых металлов, гормонов и антибиотиков. В то же время очищенная бутилированная вода имеет свойство заканчиваться, не говоря уже о том, что её часто подделывают и риск приобрести контрафактную продукцию очень велик. Вместе с производителем фильтро…
 
Мы часто слышим от окружающих, что деньги меняют характер людей, что нельзя заработать много честным способом, или же, что вовсе и не в деньгах счастье. Всё это отдаляет нас от заветной мечты — разбогатеть. От каких стереотипов нужно отказаться, чтобы достичь финансового успеха, слушайте в свежем выпуске подкаста Лайфхакера.…
 
● Мой YouTube - youtube.com/INSTARDING ● МОЙ INSTAGRAM - instagram.com/instarding● Сотрудничество - instarder@gmail.comСаморазвитие | Личностный Рост | Финансовая Грамотность
 
Гель с алоэ используют для лечения ожогов, в том числе солнечных, псориаза и угревой сыпи. Иногда сок алоэ принимают внутрь в качестве слабительного, но это не безопасно и не всегда эффективно. В исследованиях на животных ученые установили связь между приемом внутрь экстракта листьев алоэ и раком желудочно-кишечного тракта. Но пока нет подтверждени…
 
После того, как вы поели конфет, можно прополоскать рот или пожевать жевательную резинку без сахара. В целом для здоровья зубов нужно реже употреблять сладкие продукты и напитки. А еще лучше есть сладости только во время еды, а не в виде перекуса. Источники Фонд здоровья полости рта Великобритании https://www.dentalhealth.org/sugar-free-chewing-gum…
 
Многим тяжело говорить о сексе. Однако такие разговоры — с врачом, с партнером и с самим собой — необходимы для здоровья и наслаждения. Сегодня задавать неловкие вопросы будем врачу-гинекологу, сексологу и автору блога про сексологию в инстаграме — Ангелине Романовской. 0:50 — как Ангелина стала сексологом 3:02 — сексология — это правда наука? 3:33…
 
Благодаря Коко Шанель в женском гардеробе появился такой must-have, как маленькое черное платье. А есть ли одежда, которая обязательно должна быть в шкафу стильного мужчины? За сколько секунд оценивают ваш внешний вид, что сейчас в трендах мужской моды и как развивается индустрия красоты для мужчин рассказывает консультант по имиджу и стилю Ирина Г…
 
Идея о том, что можно научиться быстро читать, то есть научиться увеличивать скорость чтения и справляться с таким количеством книг, о котором вы даже не могли подумать, существует довольно долгое время ( техника быстрого чтения ). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться…
 
Идея о том, что можно научиться быстро читать, то есть научиться увеличивать скорость чтения и справляться с таким количеством книг, о котором вы даже не могли подумать, существует довольно долгое время ( техника быстрого чтения ). ⤵️ ➖ Слушай в телеграмме без ограничений, подпишись уже 50 привычек - https://t.me/kurs_obrazovanie ➖ Хочешь научиться…
 
Рассказываем, как выбрать вагон поновее, что делать, если попались неприятные соседи, а также, чем занять себя в долгой дороге.Лайфхакер
 
Смотрите выпуск на Ютубе https://youtu.be/Hcl3Zk9OjlEПартнёр выпуска «Авиасейлс для бизнеса» – сервис организации командировок для юридических лиц https://i.avs.io/7z8i7k Гость студии «Кудашкина-шоу» – Алексей Боев, сооснователь и управляющий директор сервиса финансового учета для бизнеса «ПланФакт» https://planfact.io/. В этом выпуске Алексей впол…
 
В этом эпизоде мы болтаем про школьную любовь, посещения кафе с младенцем и невозможность пляжной жизни в Барселона в апреле. Какая самая большая разница между Юлей и Ирой? Почему Юле отказали в рекламе блоге? Как Юля ждет выхода из декрета? И какие плюсы у того, что мы уже не 20-тилетние. ********* Ссылка на анкету предзаписи на Ирин интенсив http…
 
Хочу переход на новый уровень! Почему не работает целеполагание?ПАША! ХОЧУ КАЧЕСТВЕННЫЙ ПЕРЕХОД НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ!Как происходит переход? Как работает Коуч?- 3 уровня (Тело, Эмоции, Разум)- 3 точки (Сейчас, Путь, Будущее)- 2 состояния (Внутри и Снаружи)Если что-то из этого пропустить, забыть про эмоции или тело... Мы лишаем себя шанса на качественны…
 
Пятый эпизод с самым длинным заголовком среди всех эпизодов. В гостях у Антона - Наталья Синдеева, генеральный директор телеканала "Дождь" и фигура в российской медиабизнесе, которая не нуждается в представлении. Говорим про то, как Наталья стала тем, кем она является сейчас. Как победить рак и не утратить страсть к жизни. Как управлять оппозиционн…
 
Как вместе с имуществом не присвоить себе долги партнёра, может ли ваша вторая половина запретить вам менять фамилию, кто решает, с кем будут жить дети, — ответы на эти и другие вопросы о расторжении брака вы услышите в новом выпуске.Лайфхакер
 
Минимализм — это сознательное продвижение вещей, которые мы любим больше и устранение всего, что отвлекает нас от них. В этом эпизоде стараемся разобраться, насколько минимализм уместен в современном мире и как избавиться от лишних вещей и информации. В подкасте опираемся на книгу «Прощайте, вещи!» (https://bit.ly/3tpbfop). Используйте промокод РАЗ…
 
А Вы проходите тесты личности? Знаете ли вы себя по типологии Майерс-Бриггса? Соционики? Темпераметов Гиппократа-Галена? Какие тесты проходите Вы? Сегодня мы обсудим зачем проходить психологические тесты. В чем минусы тестов? И что они дают нам для нашего развития. Партнер месяца — графический онлайн-редактор Crello. Создавать контент просто — в Cr…
 
Авторы антиутопических романов, фильмов или сериалов всегда стремились показать, к чему могут привести попытки построить идеальный мир с жёсткими правилами и ограничениями. Какие истории из жанра оказались пророческими и нашли своё воплощение в современном мире, расскаызваем в этом выпуске.Лайфхакер
 
Даже если человек прошел лечение, это не означает, что у него есть иммунитет к инфекции гепатита С. Рецидив бывает редко, но болезнь действительно может появиться повторно. Точная причина, по которой инфекция возвращается, неизвестна. Единственный способ избежать заражения — и первичного, и повторного — соблюдать профилактические меры. Если под пос…
 
Наверное, вы боитесь простудиться. Не бойтесь, если будете спать с мокрой головой, этого не произойдет. Но волосы в мокром состоянии легче ломаются, поэтому их можно повредить, если ворочаться на подушке во сне. Лучше мыть волосы за несколько часов до сна, чтобы дать им высохнуть на воздухе, или немного подсушить их феном с низким уровнем нагрева п…
 
Да, это особенность нормальной физиологии носа. Каждая ноздря участвует в процессе дыхания попеременно. Это называется носовым циклом. Источники Клиника Мэйо https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/deviated-septum/symptoms-causes/syc-20351710 Национальная медицинская библиотека США https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/609283/ Журнал PLOS One http…
 
Стресс меняет наш мозг? Дети тупеют от гаджетов? Мир катится в тревожных хаос? Большой разговор с популяризатором наук и исследователем Татьяной Славинской о нашем мозге. Она как раз специализируется на мозге и проблеме познания, а еще создала проекта «‎Сундучок детских книг‎‎»‎: http://sunduchok-knig.by Вы знаете, что дело не в стрессе, а в том, к…
 
Кратко. Из вопроса не совсем ясно, о каком вреде идет речь. Поэтому мы разберем, как музыка влияет на концентрацию и продуктивность. Правда, однозначных данных об этом нет. Исследования показывают разные результаты: одни подтверждают положительный эффект музыки, другие, наоборот, говорят о том, что она мешает работе. Источники Американская психолог…
 
Для начала давайте выясним, почему вы решили, что у вас стирается эмаль. Возможно, потому, что ваши зубы стали более чувствительными, а это часто происходит из-за эрозии эмали. Чтобы установить точную причину, лучше проконсультироваться со стоматологом. Поскольку эрозия эмали необратима, лучше уделить внимание профилактике: чистить зубы неабразивно…
 
Выздоровление не одномоментное событие. Это процесс, во время которого организм приводит в порядок органы и системы, подточенные вирусом. Как быстро прийти в норму после COVID-19, рассказываем в новом выпуске.Лайфхакер
 
Подборка самых интересных картин в стилистике паропанка и ретрофутуризма от кинокритика «Лайфхакера» Алексея Хромова.Лайфхакер
 
Рассуждаем о том, как отслеживать прогресс в долгосрочных целях и как найти время на отдых, когда одновременно хочется и лежать на диване и делать что-то интересное, чтоб разбавить рутину дня сурка. Как бы выглядела наша жизнь, если бы у нас было 5 детей? После стольких лет дружбы мы узнали, что обе 10 лет назад фанатели он берлинского иллюстратора…
 
Ищите Рому здесь:https://www.instagram.com/nasedkinroman/https://www.youtube.com/channel/UCAVPPm_05FRRXB8jmvdockghttps://t.me/filmromanasedkinРоман Наседкин – пленочный фотограф, блогер и видеограф.Рома, поделиться с нами своей историей, как спустя 10 лет работы на железной дороге он решил изменить свою жизнь и заняться видеосъемкой и фотографией.М…
 
Loading …

Краткое руководство

Google login Twitter login Classic login