Лучшие подкасты про Natural Fitness (2024)

1
#94 Svindyr havre med sukker- Susann Stave og «Hva skjedde med maten?» 57:37

1d ago57:37

57:37

Susann Stave har master i samfunnsernæring og jobber til daglig i Barnematbyen. Sannheten er at du blir lurt, sier hun om mye av den maten vi kjøper i butikken. I ukens episode snakker vi om dette, samt: Nova-klassifiseringen Hvor er myndighetene? Barn og unge som mottaker for reklame Sunnvasking Hypervelsmakende mat Matsminke Hva som menes med å v…

1
Overgangsalder og trening 25:30

20h ago25:30

25:30

Trening kan lindre flere av symptoma i overgangsalderen, mener ekspertene våre. Flere studier viser at kvinner som trener har færre hetetokter og følte seg generelt bedre i overgangsalderen. Mette Pettersen Moe og Kari Bø gir deg sine beste tips for trening i overgangsalderen og avkrefter flere myter. De diskuterer hvordan hormonelle endringer mark…

1
#93 Annette Dragland- om «Leger om livet», fremtidens medisin og hennes favorittmat 1:18:44

8d ago1:18:44

1:18:44

I denne episoden får du høre mer om: Hva som motiverte Annette til å bli lege Holistisk medisin Det å se hele mennesket og tverrfaglig samarbeid Hvor viktig er relasjoner for helsen Da Annette ble syk Hvordan hun klarte å bygge en robust tarmflora Moderne medisin Forskning og hvordan den kan stå i veien for god helse, men også bane vei for ny forst…

1
#92 Hvordan leve et godt liv? Sannhetsfilosofi og satya med yogalærer Anita Sharma 56:36

15d ago56:36

56:36

VI SNAKKER OM: Sannhetsbegrepet i verdslig, religiøs og tverkulturell sammenheng. Som yogalærere snakker vi om satya i yogisk filosofi men også på tvers av kulturer Dyder og den dydige tilbakeholdenhet Sannhetsfilosofi Hvordan leve et sant liv? Hva betyr å leve et sant liv? Hvordan kan dyder føre til frihet? Satya i tradisjonell yoga og hvor er sat…

1
Ny NIH-forskning: Løper alle fortere med "supersko"? 27:35

16d ago27:35

27:35

Det har vært en stor løpeskorevolusjon de siste årene. Verdensrekorder har rett og slett blitt sletta over en lav sko, og mang en mosjonist har svidd av et par tusenlapper på karbonsko. Som kanskje ikke varer i er mer enn et par maratonløp? Hva er det med disse skoene "superskoene"? På NIH har det blitt forska på om også helt vanlige løpere fortere…

1
#91 Dag Viljen Poleszynski og Helsemagasinet VOF 1:19:29

19d ago1:19:29

1:19:29

Dag Viljen Poleszynski er en norsk tidligere forsker som har skrevet og formidlet aktivt innen flere fagområder, inkludert ernæring, medisin, økologi og industripolitikk, samt fredsforskning. Dag var en av grunnleggerne av tidsskriftet Helsemagasinet Vitenskap og Fornuft, et magasin jeg har abonnert på i alle år og lært utrolig mye av å lese. Jeg a…

1
#90 Anja Hammerseng-Edin er tilbake med boka «Hva hvis det er mulig, da?» 51:57

22d ago51:57

51:57

Anja Hammerseng-Edin er aktuell med ny bok og nye innsikter hun vil dele med oss. Anja er tidligere håndballspiller, har spilt 42 landslagskamper og scoret 98 landslagsmål. Hun la opp i 2017 og har siden jobbet som mentaltrener, motivator og er gründer bak appen Heart Mentality. I episoden snakker vi om: Boken Hva hvis det er mulig, da? De syv avgj…

1
#89 Sannhetsrytter, æresdoktor og rebell Jan Raa 1:46:11

29d ago1:46:11

1:46:11

Jan Raa er æresdoktor, professor i mikrobiologi, har doktorgrad i organisk kjemi og entreprenør. I denne episoden snakker den banebrytende forskeren om våre moderne livsstilssykdommer, hvordan etablere og reetablere god tarmhelse, vi snakker om vaksiner og matproduksjon, jordhelse, betaglukaner og viktigheten av kontakt med jord for god helse. Dett…

1
Barne- og ungdomsidretten er for organisert, mener NIH-forskere 31:49

30d ago31:49

31:49

Er barns fritid gjennomorganisert? Og har idretten en stor del av skylda? NIH-forskerne Christian Thue Bjørndal og Lars Erik Espedalen synest det er overraskende at få har tatt til ordet for å redusere mengden og omfanget av organisert aktivitet. Barn starter tidligere og tidligere med idrett, og mange har en hverdag der det er ikke er rom for egen…

1
Episode 38: Lise + Cahors = Love 55:11

1M ago55:11

55:11

Podden er tilbake!🚨 & to all your international peeps: this one is in English! Etter sykdom, vintervanskeligheter og diverse faenskap er podden endelig tilbake med et brak – LIVE fra Naturvinforbundet sin messe vol. 4! I denne forbindelsen holdt jeg en live podcast og vinsmaking med vinprodusent Fabien Jouves fra Mas del Périé. Vi snakket om vanske…

1
#88 Halver klimautslippene ved å dyrke i hagen din, sier professor Dag Jørund Lønning 1:06:27

1M ago1:06:27

1:06:27

Ja, hvordan kan vi dyrke i hagen på en måte som binder karbon til jorda og bidra til å reversere klimaproblem? Det svarer Dag Jørund Lønning på, og mye mer i denne episoden. Dag Jørund Lønning er professor i nyskaping og bygdeutvikling og rektor ved Høgskulen for grøn utvikling. De siste ti åra har han spesialisert seg på det største økosystemet på…

1
#87 Ainslie McLeod- The Old Souls Guidebook 1:19:13

1M ago1:19:13

1:19:13

Den internasjonalt anerkjente, synske og åndelige veilederen, Ainslie McLeod, har virkelig noen spesielle evner. I denne episoden snakker vi om hans nyeste bok "The Old Souls Guidebook", om hvordan han oppdaget sine evner, hva han kan fortelle om våre sjeles tidligere liv, om de ulike nivåene og hvilke egenskaper våre sjeler kan besitte. Ainslie Mc…

1
Fersk rapport: Hva er status for barneidretten i Norge? 20:06

1M ago20:06

20:06

75 prosent av norske 10-12 åringer trener en eller flere ganger i løpet av uka, viser en ny rapport. Gjennom Ungdata junior har over 100.000 norske 5,6 og 7.klassinger svart på spørsmål om idrett og aktivitet. Det gir oss et unikt innblikk i hvordan det står til med idrettsaktiviteten til norske barn. Men norsk idrett er ikke bare en suksesshistori…

1
#86 Maria Berg Hestad om dyrking, gullvann og viktigheten av å gå på trynet! 1:11:01

2M ago1:11:01

1:11:01

Maria Berg Hestad er en sprudlende dame med de grønneste fingre. Hun dyrker mat i egen hage, og lærer oss små og omfattende dyrketips, alt fra hvordan lage egen jord til hvilken måned det passer å dyrke hva. Hun tilbyr foredrag, ukemenyer, har skrevet bøker og har egen medlemsportal for andre dyrkeglade. Maria er opptatt av bærekraft, selvdyrking o…

1
#85 Ketogent kosthold i praksis. Med en av forfatterne bak Ketokokeboka, Stina Natalia Nilsen 53:51

2M ago53:51

53:51

Gjest i dag har laget Ketokokeboka sammen med Dr. Sofie Hexeberg. Et lite forbehold om litt dårlig lyd og litt "lægg" på lyden, så vi snakker av og til i munnen på hverandre. Den ble spilt inn via zoom og uten optiimale mikrofoner. Du kan også se intervjuet på min youtube-kanal Her er noen av temaene i episoden: Hvorfor Stina mener glutenfrie ersta…

1
Får vi egentlig melkesyre når vi trener hardt? 29:02

2M ago29:02

29:02

Vi knuser myter om melkesyre og gir deg svar på det du lurer på om melkesyre og laktat. For er det egentlig riktig når kommentatorene sier "stinn av melkesyre", "syre opp etter øra" og "det gjelder å kvitte seg med melkesyra"? Du får svar på hva melkesyre egentlig er, hvorfor forsking har vist at du blir smartere av å trene hardt og når det kan vær…

1
#84 Marit Kolby, etter suksess og rabalder 1:24:25

2M ago1:24:25

1:24:25

Marit Kolby er tilbake, halvannet år siden sist. Vi snakker om om livet før og etter at hun tok av på sosiale medier, men også om: Bøkene hun har skrevet, hva hun har ønsket med med dem- og tilbakemeldingene fra lesere Kampen hun har stått i for å fremme sitt viktige budskap og hva det har kostet Kjempeoppsummeringen som viser at ultraprosessert ma…

1
#83 Melk, til glede eller besvær? 24:53

2M ago24:53

24:53

I denne episoden er melk tema. Hvordan har vi inntatt melk historisk og hvordan brukes den i dag? Hvordan kan melk tilberedes for å bra for fordøyelsen? Helmelk eller fettfri melk? Pasteurisert eller upasteurisert? Episoden med Veslemøy Olavsbråten: https://podcasts.apple.com/no/podcast/gry-hammer-podcast/id1639605975?i=1000636840948 Nettsiden min …

1
Barn som er mye i naturen i barnehagen får bedre konsentrasjon: Hvordan påvirker friluftsliv den psykiske helsa vår? 30:33

2M ago30:33

30:33

Vidar Ulset fulgte over 500 barnehagebarn fra de var tre år til de gikk i andre klasse i barnehagen. Han undersøkte hvor mye de var ute i barnehagen og hvordan det påvirket dem. Ti år etter møtte forskerne dem igjen som tenåringer, og funnene viste da at de hadde vært mest ute hadde bedre konsentrasjonsevne som tenåringer. Hva skyldes det? Vi får o…

1
#82 Om sannhet og ærlighet, med Caspar Seip 37:49

3M ago37:49

37:49

I denne episoden har vi en filosofisk samtale om ordene sannhet og ærlighet, så enkelt og så komplisert. Har det med moral, religion eller tro å gjøre? Håper du vil like episoden og at den setter i gang dine tanker som du gjerne må dele med meg i kommentarfeltene på Instagram eller Facebook. Tilbud på boken Fra jord til bord, finner du HER! Hosted …

1
#81 Den livsviktige søvnen. Har søvn noe å si for vår fordøyelse? Konkrete råd! 34:34

3M ago34:34

34:34

I denne episoden deler jeg relevant forskning og kunnskap om hva som kan påvirke vår søvn og hvordan oppnå best mulig restituerende søvn. Hva har søvnen med fordøyelsen vår å gjøre? Dette vies også tid i episoden og jeg håper du får mange nyttige tips og råd. Bli med på spørretime Den 7. mars kl 18, så sitter Dr. Fedon Lindberg og undertegnede klar…

1
#80 Hasj, cannabis, hamp, CBD, THC, hva er hva- og hva er lov? Med Melissa Thelwall- sertifisert medisinsk cannabis-ekspert. 1:05:50

3M ago1:05:50

1:05:50

I denne episoden forklarer kostholdsveileder og sertifisert medisinsk cannabisekspert, Melissa Thelwall, oss forskjellen på ulike forvirrende begreper og ikke minst hva som er lov i Norge. Oppklaring av myter og begreper Hva er lov? Det endocannabinoide systemet Eteriske oljer som virker på samme måte som cbd. Hva bør unngås og hvorfor Hva mener Me…

1
Trening i puberteten: Gir leik same effekt som intervall? 28:51

3M ago28:51

28:51

Har du lest om NIH-forskinga som viste at 12-åringar som trena hardt ikkje blei betre enn dei som leika? Mange las og blei engasjert av funna til NIH-stipendiat Halvard Grendstad som i haust blei omtalt på forskning.no og Aftenposten. Kva er det med puberteten som gjer at det er den viktigaste faktoren for utviklinga av kondisjon? Og korleis bør du…

1
#79 Ernæringsterapeut Robert Grane. Om kosthold, ernæringsfaget og hvordan hjelpe flest, best. 55:22

3M ago55:22

55:22

Robert Grane er en dyktig ernæringsterpeut utdannet fra Tunsberg medisinske skole. I denne episoden snakker vi om hva et sunt kosthold er. Hvordan bli ernæringsterapeut og hva kan man jobbe med da? Robert forteller om de største utfordringene hans klienter kommer med og hvordan han får til endringer til det beste for klienten. En episode som er int…

1
#78 Rollespill med Fedon Lindberg 16:34

3M ago16:34

16:34

I denne lille episoden vil du få et rollespill mellom indremedisiner Fedon Lindberg og undertegnede. Vi snakker om hvordan det er mulig å få hjelp ved vedvarende fordøyelsesproblem. Vi snakker også om kurset vårt; Veien til god magefølelse. Akkurat nå er 1000 kr avslag på kurset, og mulighet til delbetaling over 4 måneder. Se mer om kurset og tilbu…

1
Hva er god langrennsteknikk? Med Jostein Vinjerui og Thomas Losnegard 32:00

3M ago32:00

32:00

I denne episoden får du tips til hvordan du kan gå mer effektivt på ski, hvordan du kan lære bort bedre og hva du absolutt bør gjøre mer av på ski. Ta gjerne med episoden på øret ut på ski! Jostein Vinjerui, landslagstrener for Storbritannia og trener i Team Aker Dæhlie reflekterer om hva som er god skiteknikk sammen med langrennsforsker på NIH, Th…

1
#77 Vårt daglige brød 31:21

4M ago31:21

31:21

Hva består vårt daglige brød av? I denne episoden er brødet tema, både i moderne og historisk lys. Hvordan behandlet vi korn tradisjonelt og hva består et industribakt brød av? Hvordan behandle korn for optimalt næringsopptak og fordøyelse? Ja, for fokus på løsingen er viktig, og mye enklere enn du kanskje skulle tro. Ukens sponsor er Sigdal Mølle.…

1
#76 Klesindustrien, vår tids slaveri. Med Niels Christian Geelmuyden 48:12

4M ago48:12

48:12

Jeg har invitert tilbake min gode kollega og venn Niels Christian Geelmuyden for å snakke om klesindustrien. Jeg håper du vil oppleve å få samlet noen løse tråder i denne episoden. Niels har skrevet flere viktige og kritikerroste faktabøker, blant andre: Sannheten på bordet Sunnheten i glasset Spermageddon Skrivekunstens hemmeligheter Til høsten er…

1
Helsekommunikasjon: Fra ord til livsstilsendring 30:17

4M ago30:17

30:17

Jobber du med mennesker? Kanskje prøver du i tillegg å hjelpe andre med å endre treningsatferd eller jobber med andre livsstilsendringer? Eller er interessert i hvordan du kan kommunisere bedre rundt helse. Da er denne episoden med Victoria Telle Hjelset noe for deg. Hun har forsket på stress, mestring og atferdsendring og er førsteamanuensis ved m…

1
#75 Om demens, takknemlighet og aksept, med humoristen Freddy Kjensmo 1:06:29

4M ago1:06:29

1:06:29

Ukens gjest er Freddy Kjensmo, humorist, forfatter og foredragsholder. Freddy var med på å etablere stand-up- komedie i Norge på begynnelsen av 1990-tallet. Han har skrevet humortekster for Nytt på nytt, Hallo i uken, Reiseradioen og Nitimen på NRK og levert tekster til TV2, P4, og en rekke kolleger i standup-bransjen. Våren 2023 utkom Freddy med e…

1
#74 Å Leve med, eller tett på alvorlig sykdom 31:01

4M ago31:01

31:01

I denne episoden deler jeg erfaringer med det å leve tett på alvorlig sykdom eller selv å være syk. Bør man skamme seg over å ikke klare å holde seg frisk? Er det mulig å ha god livskvalitet og samtidig være kronisk syk. Livskunst i krevende tider. Hvilke verktøy bruker jeg for å finne mening i det tilsynelatende meningsløse. Du kan lese mer om min…

1
Trening og sjukdom: Når kan du trene og når bør du vente? 26:35

4M ago26:35

26:35

Når kan du begynne å trene etter å ha vore sjuk? Når bør du droppe ei økt om du kjenner at kroppen bryggar på noko? NIH-studentane i kantina er usikre, men me har henta inn to av fleire som har medisinutdanning på NIH til å gje deg svar. Kanskje får du som trenar også nokre råd til kva du skal seie til ivrige unge utøvarar som vil starte fort opp i…

1
#73 Are Thoresen om midtpunktsbehandling 1:04:28

4M ago1:04:28

1:04:28

Akupunktør og veterinær, Are Thoresen, er tilbake for å lære oss å forstå midtpunktsbehandling og hvordan du kan hjelpe deg selv og andre ved å bli bevisst denne metodens helbredende kraft. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.Gry Hammer

1
#72 Dr. Torkil Færø, vår tids posterboy for forebyggende helse er tilbake 1:16:35

5M ago1:16:35

1:16:35

Godt nyttår og velkommen ny episode i podcasten. Lege Torkil Færø er tilbake og snakker om det siste året og braksuksessen med boka Pulskuren. Vi snakker også om: Hvordan året 2023 vært for Torkil og hva har han lært mest om selv Hvordan Torkil kom seg over sin største frykt Hvordan Pulskuren har endret Torkil og mange av hans lesere Hvordan Torkil…

1
Energimangel blant idrettsutøvere (REDs) - med Jorunn Sundgot Borgen, Anne Marte Pensgaard og Andrea Engesæth 31:14

5M ago31:14

31:14

Hva bør du som trener, lagkamerat eller forelder gjøre om du ser en utøver som sliter? Konsekvensene kan være store hvis idrettsutøvere får i seg mindre energi enn de trenger. Er relativ energimangel noe annet enn spiseforstyrrelser? Mellom-og langdistanseløper Andrea Modin Engesæth forteller om hvordan det er å gå gjennom en helseattest hvert år, …

1
Episode 37: Lise + Carussin = True Love 59:41

5M ago59:41

59:41

God jul fra podden! 🎄 En litt forsinket podcast-episode her grunnet sykdom, julestri og deadlines. Sånn går det! Her får du SISTE NYTT om status på poddens studio-situasjon, litt om grøt og MYE om vin! Årets siste episode er en herlig samtale med verdens triveligste vinmaker (?!?) Matteo Garberoglio fra Carussin Winery, kanskje best kjent i Norge f…

1
#71 Om økopsykologi, økosorg og dypøkologi 1:15:42

5M ago1:15:42

1:15:42

Denne siste episoden av året 2023 er viet til samle om dypøkologi, økopsykologi og økosorg. Jeg har invitert tilbake naturelsker, fotograf, forfatter og journalist Torgeir Wittersø Skancke, fordi han er god på å se og formidle sammenhengene. Vi snakker om: Natur som terapi Om å være en del av naturen Hans Børli Friluftskultur Hvordan lokke til deg …

1
Nilsi tester O2-opptaket: Er han i sitt livs beste form som 41-åring? 33:30

5M ago33:30

33:30

NIH-podden feirer episode nummer 100. Bli med på O2-test med Nils Ingar Aadne! Vi har fått supermosjonist og komiker Nils Ingar Aadne til å gjennomføre O2-test på utholdenhetslaben på NIH. Han har ikke testa oksygenopptaket i løping siden han gikk på videregående for godt over 20 år siden. Da testa han 75 ml per kilo. Nå løper han fortere og føler …

1
#70 Hvorfor er det så vanskelig å leve riktig? Caspar Seip er tilbake 53:59

6M ago53:59

53:59

Vi hadde så mye å nøste videre etter episoden vi spilte inn tidligere i høst, at vi måtte møtes igjen, for en prat. Vi snakker om hvorfor det er så vanskelig å gjennomføre alt vi vet er riktig Stress Frykten som læremester Å være fange av egne reaktive mønstre Ortoreksi som overlevelsesstrategi Vanens makt og vårt nervesystem Raske løsninger Identi…

1
#69 Om å finne stillhet midt i kaos, med Veslemøy Olavsbråten 41:57

6M ago41:57

41:57

Veslemøy Olavsbråten fra Sansegården Olavsbråten på Nordesund forteller om hvordan det var å vinne sølv i World Cheese Awards i høst. Veslemøy kan virkelig kunsten å foredle melk til de lekreste kulinariske og nærende nytelser. På lag med naturen jobber Veslemøy for bærekraftig mat og matkultur, sammen med sin mann, to barn. De forelder melken fra …

1
HRV og ”body battery”: Bør vi bry oss om pulsklokka? 32:36

6M ago32:36

32:36

Bruker du treningsklokka di aktivt? Blir du påvirka av tilbakemeldingene du får om formen din, hvordan du har sovet eller hvor godt restituert du er? Men hvor nøyaktige er disse målingene? Og hva kan vi bruke HRV og "body battery" til? Vi får svar fra to eksperter som kan mye om hjertefrekvensvariabilitet (HRV). Thomas Losnegard, professor og ansva…

1
#68 Marina Miracle. Lær om naturlig hudpleie 48:59

6M ago48:59

48:59

Marina Elisabeth Engervik slet med atopisk eksem. Så voldsomt at hun var innlagt på sykehus i lengre perioder. Så ble hun voksen og startet med å lese, lære og eksperimentere med ulike oljer. Det endte opp med en mirakelkur som alle ville ha. Dette ble starten på merkevaren Marina Miracle. Du vil lære mye om naturlig hudpleie i denne episoden. Del …

1
#67 Dr. Erik Hexeberg om rødt kjøtt, legemiddelindustrien og de nye nordiske kostholdsrådene! 39:17

6M ago39:17

39:17

Dr. Erik Hexeberg er en engasjert mann som stadig skriver kronikker. I denne episoden går vi dypere inn i noen av dem. Vi snakker blant annet om: Er NRK en trussel mot demokratiet? Det symbiotiske forholdet mello fagorganisasjoner og industri Rødt kjøtt De såkalte nye nordiske kostrådene Jeg synes Erik har mange interssante perspektiv det er smart …

1
VR-briller og Nintendo Switch i gymtimen: Hvordan bruke digitale verktøy som kroppsøvingslærer? 28:58

6M ago28:58

28:58

Hva med en styrkeøkt med VR-briller? Lære volleyballteknikk gjennom Nintendo Switch? Bruke YouTube for å lære dans? Det finnes mange muligheter til å bruke digitale verktøy i kroppsøving. Men hvordan bruke det best? Lars Harald Eide er universitetslektor på NIH og har testa mange forskjellige måter både med ungdomsskoleelever, lærere og studenter. …

1
#66 Det norske skolesystemet er blitt middelklasseprosjekt. Med Anders Kindberg 1:18:51

6M ago1:18:51

1:18:51

Forfatter og lærer Anders Georg Kindberg er tilbake i podcasten. Han har skrevet boka "Leksehjelp for foreldre- matematikk for foreldre". Anders var med i episode #14 der han delte sin erfaring med å ha den alvorlige tarmsykdommen Chrons- og hvordan han nå lever et nærmest symptomfritt liv. Jeg anbefaler deg på det varmeste å lytte til episoden om …

1
#65 Matematikklæreren som gjenvant selvtilliten på Rema 1000. En ærlig prat med Camilla Volden 1:10:40

7M ago1:10:40

1:10:40

Hvor lenge holder du ut å gjøre mer enn du makter? Camilla Volden fra Auli elsket jobben sin som lærer i matematikk og naturfag. Men sakte forsvant gleden og ble erstattet av manglende mestring. En følelse så sterk at hun til slutt møtte veggen og ikke ville leve mer. Camilla forteller sterkt og personlig om sin erfaring, om systemsvikt i skolen og…

1
#64 Kongen av URO; Caspar Seip 1:23:29

7M ago1:23:29

1:23:29

Denne episoden er det mange som har etterspurt siden jeg startet med podcast. Det var en sann glede å spille inn denne episoden med Caspar hvor jeg hadde med flere spørsmål fra mine lyttere og mange jeg selv har grunnet på lenge- og ønsket svar på. Vi snakket om: Hva er uro, sin egen uro og uro i vår moderne tid Caspar sine tanker om alle diagnosen…

1
Q & A: Vi svarer på spørsmål om styrketrening 36:25

7M ago36:25

36:25

Det var stort engasjement da vi spurte om hva dere lyttere lurte på om styrketrening på @NIHpodden på Instagram. Dette er spørsmålene Gøran Paulsen, professor og en av landets fremste eksperter på styrketrening, svarer på i episoden: Hvor mange serier/reps pr uke bør man trene for å se best resultat på max reps pullups? Hva er de viktigste styrkeøv…

1
Episode 36: Lise + DB Schmitt = Sant 59:54

7M ago59:54

59:54

NB! Episode in English! It’s podcast day again! The lovely Bianka Schmitt of DB Schmitt and Lise had a long chat about winemaking, family life, the difficulties surrounding the term ‘natural wine’ and the changes in the natural wine style over the last few years. Come for the serious wine conversation, stay for Lise’s long ramble about how the FKK …

1
#63 Sofie Hexeberg. Når sunn mat gjør deg syk 28:17

7M ago28:17

28:17

I denne korte og konkrete episoden er Dr. Sofie Hexeberg tilbake i podcasten. Vi snakket om boken «Når sunn mat gjør deg syk», som hun har skrevet sammen med Lian Kirksæther. Hvilke symptomer du kan ha ved histaminintoleranse og hva kan du spise for å få det bedre. Eksempler på histaminrik mat Eksempler på mat som fint kan spises ved denne problema…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Natural Fitness

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство