Лучшие подкасты про Altered (2024)

1
«Отец кричит, а за этим криком стоит его боль, его тревога — и они не про вас» 49:07

3y ago49:07

49:07

На шестой, завершающей сессии клиент и терапевтка обсуждают, как полтора месяца терапии дали герою по-новому посмотреть на отношения с отцом и начать искать путь к миру в отношениях. Как справиться с тревогой в ответ на волнение и гнев родителей? Почему важно наблюдать за своими телесными переживаниями, если сложно понять собственные чувства? Чему …

1
«Отец не прощает ошибок, даже мало-мальских, даже стоимостью в 200 рублей» 55:57

3+ y ago55:57

55:57

У героя с отцом произошел конфликт. На пятой сессии клиент и терапевтка говорят о ссоре и обсуждают, как вести коммуникацию дальше. Почему нам бывает трудно защитить себя в конфликтах с родителями? Как справиться с эмоциями во время крупных ссор со старшими родственниками? И может ли конфликт героя с отцом быть связан с началом терапии? «Я вас слуш…

1
«Любое мое действие будет осуждено высшим существом за спиной — моим отцом» 55:05

3+ y ago55:05

55:05

На четвертой сессии клиент и терапевтка обсуждают, как герою выстроить границы в отношениях с отцом. Почему оценка родителей для нас очень важна и их критика может сделать нам так больно? Что может стоять за агрессией со стороны старших родственников? Почему нашим родителям так сложно даются отдых и расслабление? Я вас слушаю» — это подкаст, в кото…

1
«Мой папа любит у всех людей как бы подковыривать болячки, это его способ коммуникации» 52:48

3+ y ago52:48

52:48

На третьей сессии клиент и терапевтка разбирают типичные конфликтные ситуации героя с отцом. Почему родители могут резко критиковать своих уже выросших детей и как лучше реагировать на такое поведение? Какое упражнение поможет фокусироваться на процессе, а не на результате? Почему клиенты часто рассказывают терапевту о тяжелых событиях под самый ко…

1
«Жена говорила: «Дело не в том, что мало работы, это ты не можешь заработать денег», и я тоже стал так думать» 45:08

3+ y ago45:08

45:08

На второй сессии клиент и терапевтка обсуждают, как найти компромисс между собственной дорогой в жизни и желаниями родителя, а еще выясняют, как герой понимает успешность. Почему родителям бывает так трудно смириться с тем, что ребенок — по их мнению — не определился в жизни? Как выдержать град родительской критики и справиться с тревогой? Почему м…

1
«От отца я слышал «молодец» два раза в жизни и не помню, чтобы родители говорили мне слово «горжусь» 40:59

3+ y ago40:59

40:59

На первой сессии клиент и терапевтка выбирают запросы, которые будут в их фокусе в течение полутора месяцев: для нашего героя это взаимоотношения с отцом и финансовые трудности. Как шаткое финансовое положение клиента может быть связано с карьерными изменениями родителей много лет назад? Какая неудовлетворенная в детстве потребность мешает нам чувс…

1
О чем этот подкаст? 1:19

3+ y ago1:19

1:19

Стартует второй сезон «Я вас слушаю» — подкаста, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Сервис Alter — psyalter.ru instagram.com/psyalter.ru FAQ по подкасту: ps…

1
«Терапия не против тебя, а про тебя» 50:28

4+ y ago50:28

50:28

На шестой, завершающей сессии клиентка и терапевт обсуждают способы самостоятельно поддерживать внутреннюю опору и силу, а терапевт рассказывает о том, почему проект стал для нее вызовом и как помог в работе. Как ручка и мыльный пузырь могут помочь ощутить собственную ценность и значимость? Как больше доверять окружающим и устанавливать более прочн…

1
«Я открою бутылку шампанского, когда ты придешь и скажешь мне, что терапия говно» 50:56

4+ y ago50:56

50:56

На пятой сессии клиентка и терапевт обсуждают гиперконтроль, чувство вины, а также способы справиться с тревогой и обесцениванием. Как стать «поддерживающим родителем» для самого себя? Как найти баланс между дисциплиной и давлением? Почему важно «выйти из головы» и получить эмоциональный опыт? Как избавиться от ощущения, что отдых нужно заслужить? …

1
«Сзади подходит мужчина, обнимает меня за плечо и куда-то ведет» 49:39

4+ y ago49:39

49:39

На четвертой сессии клиентка и терапевт обсуждают ощущение защищенности, страх быть отвергнутым, а также обозначают задачи на будущее. Как почувствовать внутреннюю силу и собственную ценность? Что могут означать наши яркие воспоминания из детства? Как можно изменить жизненные сценарии и схемы, которые нас преследуют? «Я вас слушаю» — это подкаст, в…

1
«Я привыкла требовать, требовать, требовать, а искать поддержку — когда нет уже никаких сил» 55:32

4+ y ago55:32

55:32

На третьей сессии клиентка и терапевт обсуждают детские, взрослые режимы, связь между ними, завышенные требования к себе, гиперконтроль, а также способы отстоять себя и свое мнение. Как перестать избегать конфликтных ситуаций? Что общего у терапевта и мягкого пледа? В чем разница между онлайн- и оффлайн-сессией с психотерапевтом? Как отделить себя …

1
«Сижу на заднем сиденье, а они поворачиваются и говорят: мы развелись» 48:23

4+ y ago48:23

48:23

На второй сессии клиентка и терапевт обсуждают завышенные требования к себе, чувства вины и стыда в детстве и сейчас. Почему важно прислушиваться к внутреннему голосу? Как быть, когда часто не чувствуешь себя в безопасности? Улыбка и травма: какая между ними связь? «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Кажду…

1
«Я не гений, я кошмар»: битва с тревожностью и требовательным критиком 48:29

4+ y ago48:29

48:29

На первой сессии клиентка делится с терапевтом своими запросами: ее волнуют повышенная тревожность, «качели» самооценки и нереализованный потенциал. Каково это — быть своим собственным строгим экзаменатором? Как может выражаться чувство собственной значимости? Как психотерапевт может удивить клиента? «Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнае…

1
О чём этот подкаст? 1:24

4+ y ago1:24

1:24

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия изнутри. Наши герои — настоящие психотерапевт и клиент. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием. Сервис Alter — psyalter.ru instagram.com/psyalter.ru Промокод на скидку 500 рублей на перву…

1
Свое бремя и свой крест (11 из 11) 44:44

8+ y ago44:44

44:44

Серия проповедей Игоря Цыбы о испытаниях в жизни христианина.Игорь Цыба

1
Жизнь как испытание (10 из 11) 40:40

8+ y ago40:40

40:40

Серия проповедей Игоря Цыбы о испытаниях в жизни христианина.Игорь Цыба

1
Испытание и искушение (9 из 11) 59:44

8+ y ago59:44

59:44

Серия проповедей Игоря Цыбы о испытаниях в жизни христианина.Игорь Цыба

1
Можно ли просить испытание (8 из 11) 37:25

8+ y ago37:25

37:25

Серия проповедей Игоря Цыбы о испытаниях в жизни христианина.Игорь Цыба

1
Опора в Испытании - Взять Ответственность (7 из 11) 41:05

8+ y ago41:05

41:05

Серия проповедей Игоря Цыбы о испытаниях в жизни христианина.Игорь Цыба

1
Опора в Испытании - (б) Сосредоточится на цели (6 из 11) 39:46

8+ y ago39:46

39:46

Серия проповедей Игоря Цыбы о испытаниях в жизни христианина.Игорь Цыба

1
Опора в Испытании - (а) Созидательные мысли покаяние (5 из 11) 48:10

8+ y ago48:10

48:10

Серия проповедей Игоря Цыбы о испытаниях в жизни христианина.Игорь Цыба

1
Опора в Испытании - Состояние Души (4 из 11) 48:14

8+ y ago48:14

48:14

PermalinkИгорь Цыба

1
Опора в Испытании - Радость (3 из 11) 50:03

8+ y ago50:03

50:03

Серия проповедей Игоря Цыбы о испытаниях в жизни христианина.Игорь Цыба

1
Опора в Испытании - Радость (2 из 11) 44:22

8+ y ago44:22

44:22

Серия проповедей Игоря Цыбы о испытаниях в жизни христианина.Игорь Цыба

1
Испытание и Наказание - Игорь Цыба (1 из 11) 44:45

8+ y ago44:45

44:45

Серия проповедей Игоря Цыбы о испытаниях в жизни христианина.Игорь Цыба

1
Watchmen - Sermon - Mark Cahill 1:29:41

10+ y ago1:29:41

1:29:41

This sermon by Mark Cahill entitled Watchmen, was recorded at Slavic Baptist Church of Palm Coast on September fourteenth of two thousand and thirteen. Please feel free to make copies of this message but do not charge for these copies or alter their content in any way without express written permission. May God work in your heart through the holy s…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Altered

Подкасты, которые стоит послушать

1
Я вас слушаю

Alter x Толк

1
Blog - Slavic Baptist Church of Palm Coast

PalmCoastChurch.com

1
«Отец кричит, а за этим криком стоит его боль, его тревога — и они не про вас» 49:07

1
«Отец не прощает ошибок, даже мало-мальских, даже стоимостью в 200 рублей» 55:57

1
«Любое мое действие будет осуждено высшим существом за спиной — моим отцом» 55:05

1
«Мой папа любит у всех людей как бы подковыривать болячки, это его способ коммуникации» 52:48

1
«Жена говорила: «Дело не в том, что мало работы, это ты не можешь заработать денег», и я тоже стал так думать» 45:08

1
«От отца я слышал «молодец» два раза в жизни и не помню, чтобы родители говорили мне слово «горжусь» 40:59

1
О чем этот подкаст? 1:19

1
«Терапия не против тебя, а про тебя» 50:28

1
«Я открою бутылку шампанского, когда ты придешь и скажешь мне, что терапия говно» 50:56

1
«Сзади подходит мужчина, обнимает меня за плечо и куда-то ведет» 49:39

1
«Я привыкла требовать, требовать, требовать, а искать поддержку — когда нет уже никаких сил» 55:32

1
«Сижу на заднем сиденье, а они поворачиваются и говорят: мы развелись» 48:23

1
«Я не гений, я кошмар»: битва с тревожностью и требовательным критиком 48:29

1
О чём этот подкаст? 1:24

1
Свое бремя и свой крест (11 из 11) 44:44

1
Жизнь как испытание (10 из 11) 40:40

1
Испытание и искушение (9 из 11) 59:44

1
Можно ли просить испытание (8 из 11) 37:25

1
Опора в Испытании - Взять Ответственность (7 из 11) 41:05

1
Опора в Испытании - (б) Сосредоточится на цели (6 из 11) 39:46

1
Опора в Испытании - (а) Созидательные мысли покаяние (5 из 11) 48:10

1
Опора в Испытании - Состояние Души (4 из 11) 48:14

1
Опора в Испытании - Радость (3 из 11) 50:03

1
Опора в Испытании - Радость (2 из 11) 44:22

1
Испытание и Наказание - Игорь Цыба (1 из 11) 44:45

1
Watchmen - Sermon - Mark Cahill 1:29:41

Краткое руководство