«Я привыкла требовать, требовать, требовать, а искать поддержку — когда нет уже никаких сил»

Я вас слушаю

Контент предоставлен Alter x Толк. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alter x Толк или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

4+ y ago 55:32

MP3•Главная эпизода

На третьей сессии клиентка и терапевт обсуждают детские, взрослые режимы, связь между ними, завышенные требования к себе, гиперконтроль, а также способы отстоять себя и свое мнение. Как перестать избегать конфликтных ситуаций? Что общего у терапевта и мягкого пледа? В чем разница между онлайн- и оффлайн-сессией с психотерапевтом? Как отделить себя от своих внутренних защитных стратегий?

«Я вас слушаю» — это подкаст, в котором вы узнаете, как устроена психотерапия. Каждую неделю они будут встречаться и записывать свои сессии, а вы сможете наблюдать за их прогрессом — или его отсутствием.

Сервис Alter — psyalter.ru

Инстаграм Alter — @psyalter.ru

Промокод на скидку 500 рублей на первую сессию: ALTERPODCAST

FAQ по подкасту: psyalter.ru/podcast

Проект создан подкаст-студией «Толк»: studio.tolktolk.me

Инстаграм студии — @tolk_tolk

Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands
Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy

14 эпизодов

#Фитнес #Психическое Здоровье #Здоровье #Alter x Толк #Психология #Общество