Лучшие подкасты про Life Balance (2024)

1
Oxyterra. Искусство восстановления жизненной энергии 18:52

8d ago18:52

18:52

В этом выпуске, с врачом терапевтом Натальей Сергеевной Крот, мы говорим о технологии будущего — Oxyterra. Как дыхательные тренировки на грани науки и природы помогают восстанавливать жизненную энергию, замедлять старение и улучшать общее самочувствие. Погружаемся в мир высокогорного воздуха, доступного в любой точке города, и разбираемся, как эта …

1
#190 – Яна Харлан о яркой карьере в космической индустрии, попадании в Forbes и влиянии IT на космос 1:00:07

11d ago1:00:07

1:00:07

Яна Харлан, директор департамента разработки двигателей в Бюро 1440, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. AvitoTech ML cup 2024 – https://clc.to/ZPtnDA Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:29 Чем можешь быть известна моей аудитории? 01:50 Соревнование по машинному обучению от AvitoTech 02:58 Как попала …

1
#64. Как купить жилье до конца 2024 и какие изменения ждут в 2025. Роман Зарипов 47:14

12d ago47:14

47:14

Роман Зарипов, риэлтор с которым мы записали уже несколько выпусков на тему аренды, покупки, оформления и продажи своей недвижимости, предложил нам: - Давайте расскажем об ипотечных программах по снижению ставки под конец 2024 года. Покажем сравнительную математику по покупке объектов при текущей ставке 25 – 27%. С 1 января 2025 года ЦБ вводит ипот…

1
Спать, чтобы похудеть, или, почему красавица спящая? 27:58

21d ago27:58

27:58

В этом выпуске, мы вместе с Романом Вячеславовичем Бузуновым – врачом-сомнологом, доктором медицинских наук и Заслуженным врачом России, мы говорим о том, как сон влияет на метаболизм. Узнаем о влиянии сна на аппетит и предпочтения в продуктах. Выпуск, который точно нельзя пропустить тем, кто следит за фигурой! Сайт отеля ТГ Канал Телефон: 8 (800) …

1
#189 – Снова Алексей Фёдоров о бизнесе IT-мероприятий России, потере лидерства, здоровой конкуренции 59:13

25d ago59:13

59:13

Алексей Федоров, продюсер в компании JUG Ru Group, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Новый выпуск стендапа от инженеров Авито «У микрофона» — https://clc.to/NTV32g Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov Первая софтовая офлайн-конференция 23 ноября в Москве – https://softweekend.ru 00:00 Начало 00:28 Чем можешь быть из…

1
#63. Ба-Цзы, или какие тайны у натальной карты. Александра Наумова 1:12:31

26d ago1:12:31

1:12:31

В гостях у нас эксперт по Фэн-Шуй и Ба-Цзы, искусствовед и художник – Александра Наумова. В этом выпуске мы обсуждаем – Ба-Цзы, китайскую астрологию, натальные карты и о чем они говорят. А также узнаем кто мы по гороскопу и услышим прогноз о том, что нас всех ожидает в ближайшие 10 и 20 лет. Ба-Цзы переводиться как - восемь иероглифов. С помощью ан…

1
Субстанция: расщепление, нарциссизм, пустота погони за красотой, ревность матери к дочери 30:57

26d ago30:57

30:57

Психологический разбор фильма "Субстанция": как женщин заставляют бесконечно улучшать себя и тем самым портят им ментальное здоровье Обсудила в ролике: - грандиозный нарциссизм и свойственное ему расщепление - к чему ведет фокус на на внешности и на внешних атрибутах - интересные факты о постановщице и концовке - мать и дочь: ревность к молодости и…

1
Хорошие девочки: инфантильность, желание угодить и высокомерие. Как начать жить свою жизнь, а не мамину? 17:13

1M ago17:13

17:13

Когда-то давно мама говорила, что важно быть хорошей девочкой. Время шло, ты выросла, но правила остались те же, детские. Они жмут как старый костюм. А хуже всего, что еще и не работают. На тебе ездят, не уважают и почему-то не ценят тот огромный вклад, что ты делаешь в других. Почему так? Ты ж стараешься и не делаешь плохого? Твое поведение заточе…

1
Баланс желаний. Как стресс влияет на либидо и что с этим делать. 30:41

1M ago30:41

30:41

В этом эпизоде - андролог, сексолог, уролог и физиотерапевт отеля Rosa Springs - Бодров Александр Владимирович, расскажет о взаимосвязи между либидо и уровнем стресса в современной жизни. Мы обсудили, почему стресс может угнетать сексуальное влечение, какие физиологические и психологические механизмы стоят за этим, а также как распознать и справить…

1
#188 – Александра Клименко о том, почему IT-индустрия нуждается в софт-скиллах как никогда раньше 1:11:04

1M ago1:11:04

1:11:04

Александра Клименко, сооснователь Soft Skills Lab, преподаватель в НИУ ВШЭ и Сколково, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Новый релиз тест-раннера Emcee с динамическими Android эмуляторами – https://t.me/avitotech/2404 Первая софтовая офлайн-конференция 23 ноября в Москве – https://softweekend.ru 00:00 Начало 00:31 Чем можешь быть изве…

1
#62. Как найти баланс между работой и личной жизнью, и что такое work-life balance и work-life blend. Дмитрий Лысцев 42:26

1M ago42:26

42:26

Перерабатывая и проводя много времени на работе, выполняя большое количество рутинных дел и принимая новые на себя обязательства, не выполнив еще старые, мы ведем себя не только к профессиональному выгоранию, но и к ухудшению здоровья и психологического состояния, что сказывается на качестве нашей жизни. Что же делать, когда все идет из рук вон, ко…

1
Углеводы под контролем: влияние низкого гликемического индекса на обмен веществ и самочувствия. 25:30

2M ago25:30

25:30

✅Как углеводы функционируют в организме и что такое углеводный обмен? ✅Что такое гликемический индекс и как он влияет на уровень сахара в крови. ✅Почему важно учитывать ГИ при планировании диеты и как обхитрить метаболизм? ✅Биохакинг углеводного обмена - возможно ли это? Все эти вопросы рассматривали с эндокринологом клиники превентивной медицины о…

1
#187 – Анна Подображных о том, как случайно попасть в IT и стать одним из самых узнаваемых продактов 1:01:50

2M ago1:01:50

1:01:50

Анна Подображных, product lead в AI-центре Т-Банка, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Десятый юбилейный видеовыпуск «Свободного слота» – https://clc.to/X0L5Dw Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:29 Чем можешь быть известна моей аудитории? 00:52 «Свободный слот» о том, оставаться долго в одной компан…

1
Метабиотики и превентивная медицина: секреты здоровья и долголетия 29:33

2M ago29:33

29:33

✅ Что такое метабиотики и их роль в здоровье человека. ✅ Как метабиотики отличаются от пробиотиков и пребиотиков. ✅ Связь метабиотиков с иммунитетом и долголетием ✅ Как регулярное потребление метабиотиков может стать важной частью превентивного подхода к здоровью. С этого мы начали второй сезон подкаста и наш полезный выпуск! Говорили о пользе мета…

1
Достижение целей. Топ 5 правил от участницы Олимпийских игр Натальи Суворовой. 28:59

2M ago28:59

28:59

В этом выпуске мы поговорим с Натальей Суворовой — профессиональной спортсменкой, участницей Олимпийских игр и человеком, который точно знает, как ставить и достигать амбициозные цели. Наталья поделилась своими личными правилами успеха, проверенными на практике, которые помогут вам не только добиваться результатов в спорте, но и применять эти принц…

1
#186 – Серафима Чекулаева о том, зачем бросать стремительную продуктовую карьеру и идти менторить 59:47

2M ago59:47

59:47

Серафима Чекулаева, карьерный ментор для айтишников и организатор карьерных митапов, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Открытое собеседование на технического руководителя – https://youtu.be/-nu4Bjufygw 00:00 Начало 00:36 Чем можешь быть известна моей аудитории? 01:08 Разбор кейса с Андреем Смирновым 02:09 Как и зачем пришла в IT после…

1
Как врачу открыть собственную клинику 1:30:57

2M ago1:30:57

1:30:57

В финальном эпизоде docmed podcast ведущая Марина Демидова пригласила Гульнару Идрисову — врача-педиатра, основателя и генерального директора BABYDOCTOR CLINIC, чтобы обсудить все сложности, подводные камни и этические дилеммы, с которыми сталкивается врач, решивший открыть собственную клинику Видеоверсия подкаста - https://www.youtube.com/watch?v=…

1
Варикоз: мифы, диагностика и современные методы лечения 27:11

3M ago27:11

27:11

В этом эпизоде мы говорим с сердечно-сосудистым хирургом, врачом ультразвуковой диагностики Зубковой Анжеликой Андреевной о варикозном расширении вен: что это за заболевание, каковы его основные причины и симптомы, а также какие современные методы диагностики и лечения доступны сегодня. Развенчиваем популярные мифы о варикозе, обсуждаем эффективные…

1
#185 – Павел Минеев о процессе сбора кейса для визы O1 в США и зарплате больше $500k после переезда 49:24

3M ago49:24

49:24

Павел Минеев, software engineer в компании Blend, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Бесплатный курс по JS от AvitoTech – https://clc.to/JWbVKw Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:31 Чем можешь быть известен моей аудитории? 01:11 Открытый курс по JavaScript 02:09 Карьерный путь – от Мамбы и Рамблера …

1
Завтрак с нутрициологом 35:48

3M ago35:48

35:48

Что такое интуитивное питание? Разница между интуитивным питанием и диетами: отказ от строгих ограничений и фокуса на наслаждении едой. Утренние ритуалы и важность завтрака - так ли важно для старта метаболизма завтракать?Принцип тарелки: как составить здоровый приём пищи. Рассматривали темы нутрициологии под новым углом с нутрициологом отеля "Роза…

1
Мне 31! Инсайты за год, впечатления, что у меня получилось и что нет. Созависимость, нарциссы на свиданиях 21:50

3M ago21:50

21:50

Урааа, у меня праздник! Традиционный выпуск, где я делюсь важными открытиями за год. Это аудиовыпуск, а посмотреть видео тут. Поздравить можно в инсте или комментариях, будет очень приятно. Поставила классный танец, заходи ко мне: https://www.instagram.com/p/DAAWh2stWkH/

1
#61. Работа менеджером по продажам, или как стать успешным менеджером и какие есть перспективы. Диана Калоян 51:15

3M ago51:15

51:15

Все началось с того, что нам в подкаст написала бизнес-тренер и ведущая подкаста «Хочу и умничаю» Диана Калоян с предложением записать выпуск о выборе профессии – менеджером по продажам. А. продолжилось тем, что Лене пришло приглашение на аналогичную должность. И мы решили совместить приятное с полезным. Поэтому, в сложившихся обстоятельствах мы ре…

1
#184 – Андрей Себрант про путь от физики к IT, будущее ИИ и сохранение work-life balance 1:22:23

3M ago1:22:23

1:22:23

Андрей Себрант, директор по стратегическому маркетингу и профессор ИТМО, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Команда Trisigma в Авито развивает свою платформу проведения A/B-тестов – https://clc.to/QshrGg Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:57 Чем можешь быть известен моей аудитории? 01:43 Преимуществ…

1
Отпуск для восстановления: Почему семья спортсменов выбирает Роза Спрингс для идеального баланса. 39:34

4M ago39:34

39:34

В этом эпизоде мы встречаемся с семьей профессиональных спортсменов: Оксаной и Дмитрием Яшанькиными, чтобы обсудить, как они находят гармонию между спортивной карьерой и семейным счастьем. Узнайте, как они планируют свое время и что делает отель Роза Спрингс их любимым местом для отдыха. Не пропустите этот вдохновляющий эпизод, который поможет вам …

1
#60. Хоумстейджинг, и как можно выгодно и без проблем продать свою квартиру. Роман Зарипов 1:06:34

4M ago1:06:34

1:06:34

Задумывались ли вы когда ни будь о смене своей квартиры? Для этого мы снова пригласили к нам в гости, специалиста по недвижимости, Романа Зарипова. В этом выпуске обсудили что-то большее чем просто продажу вторичного жилья, а именно о продажу образа жизни. И еще затронули множество других интересных вопросов, о том, как выгодно продать и что для эт…

1
#183 – Андрей Ермаков о том, как стать тимлидом в 22 года и найти плюсы в работе с техдолгом 41:25

4M ago41:25

41:25

Андрей Ермаков, руководитель группы разработки клиентской архитектуры в Купере, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Статья «Успех тимлида — это успех команды: три ошибки тимлидов в начале пути»: https://clc.to/m1CnRA Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:39 Чем можешь быть известен моей аудитории? 00:59…

1
Мне кажется, что коллега-врач ошибается: что делать? 1:02:32

4M ago1:02:32

1:02:32

"Все врачи в сфере медицинской деятельности на определенном этапе сталкиваются с медицинскими ошибками. Но есть большая разница, что я буду делать после того, как мне указали на факт медицинской ошибки" В этом выпуске docmed podcast мы пригласили врача-дерматолога DocMed Анастасию Угрюмову и педиатра DocDeti Ольгу Луговскую, чтобы обсудить: Что дел…

1
Психологический туризм и его перспективы. 41:29

4M ago41:29

41:29

Как победить энтропию и что такое психологический туризм? Рассмотрели хобби - как часть ментального здоровья. Сегодня мы исследовали актуальную тему и обсудили перспективы этого направления с практикующим нейропсихологом, клиницистом, магистром психологии Галиной Чураковой. Страница летних мероприятий Сайт отеля ТГ Канал ВКонтакте Телефон: 8 (800) …

1
Советы, как пережить расставание, пройти через боль, одиночество и заново взрастить свой сад? 21:12

4M ago21:12

21:12

Развод после 12 лет вместе. Гигабайты памяти и близости умирают. Это больно. Как пережить его и начать строить проект имени себя? (это аудиодорожка подкаста, а вот тут видео) Чего ожидать и главное: как помочь себе в это тяжелое время? Мой опыт и советы. Если это сейчас не про тебя, перешли подруге, которая проходит через расставание. Больше про ме…

1
Узнать себя изнутри, или, комплексная диагностика от биологического возраста до иммунитета 30:52

4M ago30:52

30:52

Одним из наиболее важных аспектов комплексного медицинского обследования является оценка состояния иммунной системы. В последние годы в этой области произошел значительный прогресс, и сегодня доступен широкий спектр передовых диагностических тестов. Мы с удовольствием пообщались на тему перспектив и реальности сегодняшнего дня с врачом клиники прев…

1
#182 – Максим Соснов о переходе из тестирования в разработку, популяризации FrontOps и ChatGPT 37:52

4M ago37:52

37:52

Максим Соснов, руководитель группы разработки b2c-отелей в T-Банке, в гостях у Андрея Смирнова из Frontend Weekend. Курс по JavaScript от AvitoTech – https://clc.to/Rc8HIw Телеграм-канал Андрея Смирнова – https://t.me/itsmirnov 00:00 Начало 00:27 Чем можешь быть известен моей аудитории? 01:05 Открытый курс по JavaScript 02:02 Как из тестировщика по…

1
Как я узнала, что красивая и при этом плохой друг. Принимаю отказы. Зачем гештальту интенсивы? 20:58

4M ago20:58

20:58

Мой 3 гештальт-интенсив и глобальные трансформации внутри. Это аудиодорожка, а вот тут видео: https://www.youtube.com/watch?v=K2iD7aYqLfI Впервые в жизни признала, что красивая и смогла заполнить внутреннюю пустоту. Училась быть хорошей подругой и использовать зависть для взросления. Каталась на эмоциональных качелях и получала внимание, заботу и о…

1
#59. Банкротство физических лиц, или как позаботиться о себе и о своих близких. Евгений Имангулов 1:03:27

4M ago1:03:27

1:03:27

В прошлом выпуске с нашим уже по дружески знакомым практикующим юристом Евгением Имангуловым, мы обсуждали такой сложный и эмоциональный процесс, как развод супругов. Выпуск получился интересным и познавательным, и мы решили пригласить Евгения снова к нам в гости. В этом выпуске мы обсудили процедуру банкротства и списания долгов физических лиц, ее…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Life Balance

Подкасты, которые стоит послушать

Краткое руководство