Эта медитация поможет быстро вернуть дыхание и сердцебиение в норму, чтобы снять сиюминутный стресс, который может мешать принять важное решение или просто напросто функционировать в сложившейся ситуации. Держу эту медитацию под рукойMaria Sambor

Прекрасная медитация в то время, пока вы гуляете. Это двойная помощь вашему телу и сознанию одновременно!Maria Sambor

Отличный вариант медитации для начинающих и тем, кому трудно устроить себе более долгую паузу в течение дня.Maria Sambor

Медитация с сопровождением - это отличная возможность научиться расслаблению и перезагрузке вашего организма. Попросите вас не беспокоить во время медитации. Отключите все гаджеты, чтобы вас ничто не беспокоило. Вы будете удивлены приливу сил, которые вы ощутите после 10 минут проведенных в медитации. Звук не должен быть громким, но достаточным что…