Лучшие подкасты про Modus Vivendi (2024)

Когда рассуждают про работу над саморазвитием, говорят, что нужно выйти из зоны комфорта. Странная логика! Ведь если это зона комфорта, то зачем мне из нее выходить? Да и вообще, с чего эти советчики взяли, что я вообще в ней нахожусь? Психолог-консультант Константин Кунах расскажет про то, как мотивировать себя на развитие, и какое место в этом пр…

1
Что такое лень и как с ней бороться 7:31

Play Pause

3y ago7:31

7:31

Вопрос «что такое лень?» вообще редко поднимается, поскольку феномен лени зафиксирован в обыденном мышлении, в разнообразных пословицах и поговорках. Всем кажется, что это такая простая штука, что и разбираться с ней незачем. Ленивый человек и ленивый. Антон Говорин, наш постоянный автор, препарирует лень и расскажет про возможные с ней способы бор…

1
Об ассертивности. Как говорить «нет» 7:39

3y ago7:39

7:39

Наш постоянный автор, психолог-консультант Сергей Кононенко, автор телеграм-канала Konan, расскажет, как говорить «нет» и не превратиться в душного зануду.

1
Как преодолеть стыд и тревогу 2:28

3y ago2:28

2:28

Наш постоянный автор, психолог-консультант Сергей Кононенко, автор телеграм-канала Konan (t.me/konan_channel), коротко и ёмко расскажет об одном эффективном способе ослабить собственные чувства стыда и тревоги.

1
Хочу, но не делаю 4:55

3y ago4:55

4:55

Про то, почему мы не реализуем желаемое.

1
Почему новая жизнь не приходит 41:23

3y ago41:23

41:23

Кирилл Стуклов, медицинский психолог и когнитивно-поведенческий терапевт, рассказывает про самоконтроль, управление поведением, доведение желаемого до осознанных реальных действий.

1
Мои собственные торнадо 8:04

3+ y ago8:04

8:04

На первый взгляд может показаться, что ожидание худшего приносит пользу: ведь тогда вы будете готовы, если все так и произойдет. На самом же деле вреда от такого мышления куда больше, чем пользы. Рассказываем, почему.

1
Обида на родителей 2:59

3+ y ago2:59

2:59

Мало кому повезло оказаться в семье идеальных родителей. Большинству из нас приходилось сталкиваться в детстве с несправедливостью с их стороны, а где-то и излишней строгостью. И все же - может то их поведение можно понять?

1
Я не справлюсь: эмоция или оценка? 5:56

3+ y ago5:56

5:56

Безобидное жизненное событие может привести к странным, на первый взгляд, выводам: не получился омлет – значит, ни на что не способен, не был продуктивным один день – значит, безнадежный лентяй. Сегодня расскажем, почему такие мысли возникают, и что с этим делать.

1
Что может подпитывать наши проблемы 4:38

3+ y ago4:38

4:38

В данном выпуске Анатолий Акимов, консультирующий психолог и автор телеграм-канала "Всё ж норм, чё ты", предлагает способы, с помощью которых можно определить источник возникновения эмоциональных проблем.

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Modus Vivendi

Подкасты, которые стоит послушать

1
Modus Vivendi

Modus Vivendi

1
Как избавиться от внутреннего критика 3:54

1
Почему так трудно избавиться от внутреннего критика 5:08

1
Кто такой внутренний критик 3:14

1
Секрет выхода из зоны комфорта прост – это невозможно 3:40

1
Что такое лень и как с ней бороться 7:31

1
Об ассертивности. Как говорить «нет» 7:39

1
Как преодолеть стыд и тревогу 2:28

1
Хочу, но не делаю 4:55

1
Почему новая жизнь не приходит 41:23

1
Мои собственные торнадо 8:04

1
Обида на родителей 2:59

1
Я не справлюсь: эмоция или оценка? 5:56

1
Что может подпитывать наши проблемы 4:38

Краткое руководство