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Somos tres amigas, psicólogas, en rutas diferentes conversando sobre temas de actualidad, controversiales y transformadores. Además, compartimos nuestro espacio con personas con Rutas extraordinarias que nos llevan a reflexionar y mejorar la forma de ver y abordar la Ruta de vida. Conducido por: Andel Nicasio, Rebeca Espinosa, y Verónica Montenegro
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Le invito a caminar por las Rutas que nos llevan al crecimiento personal. Caminemos lado a lado para transformar nuestro mundo interior. ¿Caminamos?
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El podcast oficial de Rutas Alternas
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Biología General Cover art photo provided by Nahil Naseer on Unsplash: https://unsplash.com/@nahilnaseer
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Desde este podcast aconsejaremos a nuestros oyentes diferentes opciones de rutas por todo Japón, describiendo los puntos de interés zona a zona.
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Un diario sonoro y descripción de mis rutas y travesías andando o en bicicleta por montaña
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Podcast de difusión cultural e histórica. La curiosidad como filosofía de vida. Presentado por Jorge, Daniel, Mariam y Josselyn. "La curiosidad mató al gato, pero el gato murió sabiendo... " :)
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ES UN PODCAST SOBRE EL MUNDO DEL DISEÑO, LA ARQUITECTURA Y LAS ARTES PLÁSTICAS. GRACIAS Y QUE LO DISFRUTES
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Bienvenidos al espacio radial del proyecto periodístico www.rutasdelconflicto.com en alianza con la Universidad del Rosario. Buscamos facilitar el acceso a información, organizada y confiable, sobre el conflicto armado en Colombia. EN VIVO todos los miércoles a las 9AM. Coordina Oscar Parra
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Este podcast empezó con dos amigas y colegas mexicano-estadounidenses de Texas que platicaban de una variedad de temas que han influido en su experiencia en los EE. UU. Ahora en este recorrido estaré acompañada por invitados quienes nos informan sobre situaciones que afectan a miles de personas independientemente de su género, edad o nacionalidad como la salud mental, las relaciones familiares y románticas, el biculturalismo, el biligualismo y el crecimiento personal. This podcast started wi ...
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T5 E8: Biografiando: José Olaya
45:16
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Volvemos a los Biografiando, esta vez conversando sobre José Olaya Balandra, uno de los personajes más reconocidos de nuestra independencia... más allá de su heroico sacrificio, ¿realmente conocemos lo suficiente sobre él? REFERENCIAS: https://bicentenario.gob.pe/vida-jose-olaya-chorrillos/ https://www.ichmaperu.com/descubren-partida-bautizo-olaya-…
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171-Haiku, con Antonio J. Ramírez Pedrosa
28:31
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Después de año y medio me vuelvo a encontrar con mi gran amigo Antonio J. Ramírez Pedrosa, de nacionalidad española. En este encuentro, abordamos el tema de la poesía haiku, forma poética que Antonio ha desarrollado de manera impresionante. Conoceremos a detalle, qué es el Haiku y las diferentes iniciativas que Antonio ha llevado a cabo con el haik…
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170-Estuve en Autlán y sus regiones
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Amigas y amigos, en este vídeo les comparto mi visita a Autlán y sus regiones. Tuve una charla muy amena y agradable con mi amigo Julio López Vázquez, psicólogo y sexólogo. Fue un momento espontáneo donde hablé un poco de mis libros y compartí un poema de mi libro Silencio y destino. ¡Que disfruten el video! ¡Saludos! https://youtu.be/njM6E1WH9Cg…
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Amigas y amigos les comparto esta alegre noticia: mi amigo Gerardo Antonio Díaz Jiménez pronto publicará su libro Peldaños para una vida con sentido. Y... pistas para ser historia. Se lanzará el 27 de mayo de 2024 por la plataforma de Amazon. Aquí les presento un pequeño clip promocional de lo que leeremos en el libro. ¡Qué lo disfruten!…
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Amigos y amigas, les hablo desde la azotea, un lugar que recomiendo para relajarse, contemplar, meditar, descansar. Aquí mi recomendación, acompañado de Durazno, uno de mis gatos.Jaime Gómez Castañeda
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168-Nietzsche para estresados (Reseña de libro)
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Amigas y amigos, aquí les dejo una pequeña probadita de este pequeño pero gran libro para la reflexión y el cambio personal. Simplemente, una herramienta para comprender parte del pensamiento de Friedrich Nietzsche. Vayan por su libro, aprenderán mucho, de una manera bastante fácil. Un saludo y muchas gracias por compartir.…
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166-La civilización empática (reseña de libro)
12:29
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Amigas y amigos, les comparto esta sencilla reseña de uno de mis libros favoritos: La civilización empática, de Jeremy Rifkin. Es un libro que he citado diversas veces en mis libros, dado su contenido de alta calidad. Que la disfruten. ¡Saludos!Jaime Gómez Castañeda
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165-Terapia para una ancianita que perdió a su esposo (Relato de mi libro Relatos del consultorio)
15:28
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Amigas y amigos, le comparto uno de los relatos que incluye mi libro Relatos del consultorio. Habla de la pérdida de un ser querido en personas de la tercera edad. Deseo que sirva de ayuda. ¡Un abrazo!Jaime Gómez Castañeda
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164-Tu reto de hoy (reseña de libro)
14:53
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Amigos y amigas, en este episodio les comparto una pequeña reseña de este gran libro de mi amigo Fernando D´Sandi. Una obra para retar nuestra humanidad, para conocernos más, para detectar nuestros límites, para crecer como persona. En la reseña leo 3 retos. Fernando es escritor de más de 20 libros con temas de alto impacto para el crecimiento pers…
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163-¿De dónde surge la serie Monk?
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Amigas y amigos, un saludo. En este video les comparto mi teoría del origen de la serie Monk, que actualmente se transmite por Neftlix. Quédense hasta el final, vale la pena. Infinitas gracias por unirse al canal y apoyar.Jaime Gómez Castañeda
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ESPECIAL: Reseña de La Piel más Temida
41:44
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A propósito del estreno de La piel más temida y de los diversos comentarios que ha suscitado, nos animamos a reseñar y dar nuestras opiniones sobre esta película junto con Víctor Quinteros, investigador en derechos humanos con experiencia en temas de seguridad, defensa, terrorismo y crimen organizado.…
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Amigas y amigos, me he tardado algo en presentar, de manera oficial este mi segundo poemario "Los versos que te recitaré en nuestra boda". Publicado, en diciembre 2 de 2022 en la boda de playa de mi sobrino Carlos y su amada esposa. De manera sencilla, les presento el poemario. Aquí los enlaces donde lo pueden conseguir. Mil gracias por su apoyo. A…
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161-Universidad en positivo. Diplomados en línea para Abril 2024 [descuentos especiales]
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¡Hola amigos y amigas! En este vídeo escucharemos la oferta educativa de Diplomados en línea de Universidad en positivo, por su Director y amigo mío Fernando D' Sandi. No desaprovechen los super descuentos que tiene para los diplomados: Tanatología integral y Estrés, ansiedad y depresión.Jaime Gómez Castañeda
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T5 E7: El Baguazo
1:07:26
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Hace casi quince años ocurrió el llamado Baguazo, punto culminante de un conflicto entre los pueblos nativos y el estado peruano por el uso, explotación y soberanía de las tierras amazónicas. En este episodio conversamos sobre este cruento episodio de nuestra historia. REFERENCIAS: Cuaderno de trabajo Nº 13: Después del Baguazo: informes, diálogos …
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T5 E6: Genocidio en Ruanda: desafiando el olvido
1:07:44
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En este episodio conversamos sobre uno de los eventos más trágicos y sangrientos de los últimos treinta años: el genocidio de Ruanda. ¿Qué sucesos formaron la espiral de violencia en la cual cientos de miles de personas fueron asesinadas sin piedad en un lapso de cien días? REFERENCIAS: Cuadernos Deusto de Derechos Humanos Núm. 91: El genocidio de …
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El Derecho de Morir con Dignidad
56:57
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En el octavo episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida platicamos con Irma Herrera, RN, sobre su trabajo como enfermera en un hospicio en San Antonio, TX. Ella nos informa sobre lo importante de conversar y compartir con nuestros seres queridos sobre nuestros deseos en como nos gustaría llegar a nuestra muerte. Irma comparte lo difícil que es el ha…
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T5 E5: La ira de Vulcano
1:03:52
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Los volcanes son una excelente muestra de lo vulnerable y efímero de la humanidad frente al imparable curso de la naturaleza; en este episodio, te contamos sobre algunas erupciones volcánicas que hicieron historia. REFERENCIAS: https://www.argentina.gob.ar/inpres/docentes-y-alumnos/volcanes/indice-de-explosividad-de-un-volcan https://www.nationalge…
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ESPECIAL: Expediente Fujimori
56:16
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Conversamos con Víctor Quinteros, investigador en derechos humanos y temas anticorrupción y autor del libro La estrategia de extradición del expresidente Alberto Fujimori: contexto, actores e hitos del proceso, sobre el caso Fujimori: desde su renuncia a la presidencia del Perú vía fax en el año 2000 hasta la actualidad, más de veinte años después.…
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Amigos y amigas les comparto este pequeño cuento - fábula que viene en El libro de Alys, un libro infantil que escribí y publiqué en 2022. Aunque infantil, es un libro para todas las edades. Quédense a escuharlo y compartan. Disponible en: https://www.amazon.com.mx/stores/Jaime-G%C3%B3mez-Casta%C3%B1eda/author/B0BGCLRLF5?ref=ap_rdr&isDramIntegrated…
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Amigas y amigos, en este pequeño pódcast les invito a inscribirse a mi nuevo canal de YouTube "5minutos conmigo", un canal totalmente dedicado a procurar el bienestar mental, físico y social. Será el canal para enseñarle a estar mejor. Síganme en mis dos canales de YOUTUBE @jaimegomeze @5minutosconmigo…
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T5 E4: 1969: la Masacre de Huanta
58:34
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Durante 1969, un infame y contradictorio decreto del llamado Gobierno Revolucionario de las Fuerzas Armadas, presidido por el General Juan Velasco Alvarado, recortó la gratuidad de la educación en el Perú, generando rechazo y protestas a lo largo del país... sin embargo, fue en las ciudades de Huanta y Ayacucho donde estudiantes y ciudadanos no dud…
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¡Ojo! La Violencia Doméstica No es Sólo Golpes
59:54
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En el séptimo episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida platicamos con Anabelle Soto, LCSW, psicoterapeuta en Florida. Ella nos acompaña en esta platica tan importante para todos. El poder entender que si estamos con alguien que puede ser un abusador o abusadora, ya que el abuso sexual, emocional o físico co no discrimina en género, clase social o …
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T5 E3: Entre Zares y Sóviets
1:25:06
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Crónica de la caída del período de los zares y el fin del anacrónico Imperio Ruso en pleno desarrollo de la Primera Guerra Mundial; sin embargo, los orígenes de esta transformación, la cual tuvo impacto en todo el mundo, se gestaron desde mucho antes, y hoy te los contamos. REFERENCIAS: La Revolución Rusa contada para escépticos, Juan Eslava Galán;…
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158-Estuve en Radio Universidad Autlán
24:08
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Amigas y amigos, les comparto este fragmento de mi vida en Radio Universidad Autlán. Fue una entrevista amena, fluida, enriquecedora y con el trato humano y cálido de mi amiga Elia Macías Vargas, Directora de Radio Universidad Autlán. Que disfruten la charla y, nos vemos en la Feria Internacional del Libro de Guadalajara, el 28 y 29 de noviembre, 6…
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Episode 75: El Podcast de Rutas Alternas – Episodio 075
19:17
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Cada semana te presentamos recomendaciones musicales de propuestas internacionales.En este episodio sonidos de Porij, Get Wrong, Better Joy, Marnie Stern y Scotch Mist. Presentado por Gilberto Flores.Más información: www.rutasalternas.comRutas Alternas
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En el sexto episodio de Rutas: Reflexiones de la Vida platicamos con Lilly Alaniz, LCSW, psicoterapeuta de San Antonio, Texas. Ella nos habla sobre que son los estilos del Apego, que son cuatro: Seguro, Inseguro Ansioso, Inseguro Evativo e Inseguro Desorganizado. Lilly nos dice como el identificar y conocer más sobre nuestro estilo de Apego no pued…
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157-Cuentos para dejar volar tu imaginación (presentación de libro)
36:41
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He tenido la valiosa oportunidad de encontrarme en el camino de la vida con María Elena Cano Hernández, escritora, cuenta cuentos, actriz de radio teatro, promotora de cultura. En este episodio, le conoceremos un poco y aprovechamos la oportunidad para conversar acerca de su reciente libro: "Cuentos para dejar volar tu imaginación", su primara obra…
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Episode 74: El Podcast de Rutas Alternas – Episodio 074
23:34
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Te presentamos nuestras recomendaciones sonoras.En el episodio de esta semana música de SPARKLING, Egyptian Blue, Black Honey, Momma y Folly Group. Presentado por Gilberto Flores.Más información: www.rutasalternas.comRutas Alternas
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Episode 73: El Podcast de Rutas Alternas – Episodio 073
22:04
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Te llevamos los artistas más destacados de la actualidad musical mundial.En el episodio de esta semana música de The Driver Era, Mannequin Pussy, Peace, MICHELLE y Barry Can't Swim. Presentado por Gilberto Flores.Más información en www.rutasalternas.comRutas Alternas
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T5 E2: ¿Qué pasa entre Israel y Palestina?
1:06:09
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El 7 de octubre de 2023 el mundo volvió a poner los ojos sobre Medio Oriente, y en los subsiguientes días hemos sido testigos de los horrores de una guerra que parece nunca acabar: desde una incursión terrorista del grupo Hamás sobre territorio israelí hasta la implacable respuesta de Jerusalén sobre la Franja de Gaza, las cuales van dejando un trá…
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156-Ejercicios mindfulness para regular o eliminar la ANSIEDAD
42:03
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Amigos y amigas, les comparto un extracto de una sesión que impartí en el Diplomado: Estrés, ansiedad y depresión que ofrece la Universidad en positivo. El fragmento se refiere a una serie de ejercicios y recomendaciones que ofrezco para regular o eliminar la ansiedad enfermiza o patológica. Compártelo, a más de una persona le puede funcionar este …
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Episode 72: El Podcast de Rutas Alternas – Episodio 072
20:13
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Te presentamos un recorrido por la actualidad musical mundial.En el episodio de esta semana sonidos de gglum, IAN SWEET, LØLØ, KEG y Lovejoy . Presentado por Gilberto Flores.Más información en: www.rutasalternas.comRutas Alternas
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155-Sin tumba y sin adiós (Presentación de libro)
22:46
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Amigas y amigos, tengo el gusto de compartirles la presentación del libro SIN TUMBA Y SIN ADIÓS, de mi entrañable amigo Fernando D´ Sandi. Después de una breve introducción a este episodio, Fernando nos presenta, en el contexto de la EXPO AUTOR 2023, esta magnífica obra que nunca debió escribir pero que las circunstancias lo han empujado a hacerlo,…
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T5 E1: 12 de octubre: ¿qué recordamos?
1:16:10
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Arrancamos una nueva temporada de Por las Rutas conversando sobre una fecha tan simbólica como polémica: el 12 de octubre, aniversario de la llegada de Cristóbal Colón a nuestro continente... ¿Qué debemos recordar en este día?; ¿es una fecha de reflexión, conmemoración o celebración?; ¿podemos considerar que hubo un genocidio en tierras americanas?…
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Episode 71: El Podcast de Rutas Alternas – Episodio 071
22:36
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Te presentamos un repaso por los artistas que forman parte de la actualidad musical mundial.En el episodio de esta semana música de Eaves Wilder, Delilah Holliday, Royel Otis, Dylan y Hannah Storm. Presentado por Gilberto Flores.Más información en www.rutasalternas.comRutas Alternas
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154-Conversatorio Expo Autor 2023
1:01:23
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Te invitamos a participar con tus preguntas y comentarios en este conversatorio, donde hablaremos de la próxima Expo Autor 2023, con fecha 14 de octubre. Vivamos este momento en compañía de grandes amigos escritores: Beto Gallardo (conferencista, canta autor,) Fernando D´Sandi (conferencista, escritor, coach, director de Editorial en positivo y Uni…
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Episode 70: El Podcast de Rutas Alternas – Episodio 070
24:20
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Compartimos contigo un repaso por la actualidad musical mundial.En el episodio de esta semana música de The Snuts, Busted, Lala Lala, NewDad y Long Distances. Presentado por Gilberto Flores.Más información en www.rutasalternas.comRutas Alternas
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Episode 69: El Podcast de Rutas Alternas – Episodio 069
22:18
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Nueva entrega de nuestro repaso por la actualidad musical mundial.En el episodio de esta semana música de SUDS, Talk Show, Hello June, bar italia y Fazerdaze. Presentado por Gilberto Flores.Más información en www.rutasalternas.comRutas Alternas
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Episode 68: El Podcast de Rutas Alternas – Episodio 068
21:05
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Iniciamos nueva temporada para este otoño 2023.En el episodio de esta semana música nueva de Cherry Glazerr, Lime Garden, Yumi Zouma, Wallice y Home Counties. Presentado por Gilberto Flores.Más información www.rutasalternas.comRutas Alternas
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3R. 093: Ruta Apasionada | Wendy Calvo
56:35
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En este episodio tomamos una Ruta apasionada ya que conversamos con Wendy Calvo acerca del test de las pasiones. Hablamos de lo que a la gente le apasiona, identificar las principales pasiones y luego conectar con eso e incorporarlo en el diario vivir. Si eres una persona apasionada te invitamos a que te quedes y escuches los maravillosos consejos …
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3R. 092: Ruta Escolar | Ansiedad por regreso a la escuela
38:16
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En este episodio tomamos una Ruta escolar ya que conversamos sobre la ansiedad por regreso a clases. En muchos países ya las clases iniciaron y en otros están próximo a empezar por lo que decidimos abordar el tema de la ansiedad en niños, niñas y adolescentes, desde los síntomas más comunes hasta estrategias para el adecuado abordaje de la misma. L…
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Un Hasta Luego y Un Adios
19:40
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En el quinto episodio de nuestra segunda temporada de Rutas: Reflexiones de la Vida hay una despedida y un hasta luego. Todo lo que bien se empieza, bien se termina. Mi compañera y amiga Sonia Torres deja este podcast. Es triste que su parada en este recorrido haya sido corto, pero así es la vida. Acompáñenme en este su último episodio. Nos pueden …
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