))
156-Ejercicios mindfulness para regular o eliminar la ANSIEDAD
Manage episode 380646092 series 3473223
Контент предоставлен Jaime Gómez Castañeda. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jaime Gómez Castañeda или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Amigos y amigas, les comparto un extracto de una sesión que impartí en el Diplomado: Estrés, ansiedad y depresión que ofrece la Universidad en positivo. El fragmento se refiere a una serie de ejercicios y recomendaciones que ofrezco para regular o eliminar la ansiedad enfermiza o patológica.
Compártelo, a más de una persona le puede funcionar este video.
170 эпизодов
Поделиться
