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Zurück ins Beziehungsglück - Beziehung, Trennung & Liebeskummer

Die Beziehungsretter Ralf Hofmann & Felix Heller | Beyond Breakup

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Dein Podcast für eine glückliche und erfüllte Beziehung. Auch wenn du Liebeskummer hast, deinen Trennungsschmerz verarbeitest oder die Eifersucht nicht los wirst. Es gibt einen Weg aus dieser Situation. Und der ist leichter, als du vielleicht gerade denkst. Deine Beziehungsretter zeigen dir, wie du deine Beziehung rettest und zurück ins Beziehungsglück findest. Wir sind davon überzeugt, dass Beziehungen nicht so schnell ausgetauscht werden müssen und viele Scheidungen & Trennungen verhindert ...
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Beziehungen halten alles zusammen. Sie können entscheidend sein für unser Glück, Zufriedenheit und Erfolg. Sie können aber auch Krisen auslösen. In diesem Podcast geht es um Beziehungen, Konfliktlösungen, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie. Gestalte deine Beziehung harmonisch, finde zurück zu Liebe und tiefer Verbindung oder - wenn es nicht anders geht - gehe getrennte Wege auf eine friedliche, rücksichtsvolle und menschliche Art. Beziehung retten oder "Trennung in Fre ...
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In dieser Podcast-Episode geht es um Eifersucht in Beziehungen. Die Belastung durch extreme Eifersucht kann extrem sein. Deshalb ist es wichtig, offen zu kommunizieren. Eifersucht kann auf vergangene schmerzhafte Ereignisse zurückzuführen sein und es erfordert viel Verständnis und Empathie. Wie harmonisch ist Deine Beziehung? Mache jetzt den Test: …
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Warum alte Gefühle stärker sind als neue Beziehungen. Stehst du mitten im Kampf um deine Ex und erfährst dann, dass sie einen Neuen hat? Fragst du dich, ob es überhaupt noch eine Chance gibt und sie noch an euch denkt? Quält dich das Wechselspiel zwischen Eifersucht, Hoffnungslosigkeit und Zuversicht? Das quälende Gefühl von Eifersucht und das Kopf…
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Und immer wieder ist es die Kommunikation. Stundenlange Gespräche führen zu nichts. "Wir reden immer aneinander vorbei" sagen viele und verstehen nicht, warum das so ist. Dabei kann es ganz einfach sein. In diesem Podcast verrate ich Dir, wie Du auf den "Punkt" kommst. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest D…
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Das braucht dein Kind jetzt von dir Fühlst du dich nach der Trennung nicht nur mit eigenen existenziellen Ängsten konfrontiert, sondern stehst auch vor der Herausforderung, dein Kind durch diese schwierige Zeit zu begleiten? Befürchtest du, dass dein Kind durch die Trennung langfristige Schäden davontragen wird? Fühlst du dich ohnmächtig, weil du n…
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Heute geht es mal wieder um Kommunikation. Das Sender-Empfänger-Modell, 4 Seiten einer Nachricht, das Eisbergmodell, der Konstruktivismus und viele andere Modelle sollen uns helfen, Kommunikation zu verstehen und besser zu kommunizieren. Doch nur wenige Modell enthalten auch eine klare Vorgehensweise. In diesem Podcast gibt es einen Auszug aus mein…
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Innerlich stark trotz Verachtung durch die Ex Spürst du die herabsetzenden Blicke, die dich klein machen wollen? Fühlst du, wie jedes Wort deiner Ex dir das Gefühl gibt, als Mann ein Versager zu sein? Häufig sind es die subtilen und kaum greifbaren Demütigungen, die tiefe Narben in unserem Selbstwertgefühl hinterlassen. Doch wie bleibt man innerlic…
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Wie viele Menschen sind wohl emotional von Ihrem Partner abhängig? Vielen ist es vermutlich gar nicht bewußt, darum habe ich diesen Podcast aufgenommen. Was bedeutet emotionale Abhängigkeit, was sind die Ursachen und welche Lösungen gibt es? Darüber spreche ich heute. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du…
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Vergebung als Schlüssel zu Freiheit und Frieden Fühlst du dich gefangen in einem Netz aus Wut und Vorwürfen? Du willst endlich abschließen, doch dein Unverständnis und Hass rauben dir den Schlaf? Die Vorwürfe und dein Groll binden dich an alte Verletzung? Dann ist Vergebung der Schlüssel, den du suchst. Oft halten uns alte Verletzungen gefangen und…
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Manchmal geht man sich ganz schön auf den Geist und stresst sich gegenseitig, oder? Eigentlich will keiner seinen Partner verletzen. Doch eigentlich ist eine Paarbeziehung eine wunderbare Möglichkeit, sich gegenseitig zu unterstützen, in die Entspannung führen und Verletzungen zu heilen. Und wie geht das? Dazu erzähle ich mehr in diesem Podcast. Me…
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Warum Trennung nicht die Lösung ist Eine Trennung erscheint oft als einfache Lösung, doch ist sie wirklich notwendig? Stillt die Zeit nach einer Trennung wirklich die erhoffte Sehnsucht oder wiederholen wir die eigentlichen Probleme immer wieder? Könnte es sein, dass die eigentliche Lösung eurer Beziehungsprobleme in etwas ganz anderem als einer Tr…
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Lob und Anerkennung - das sind Dinge, die zu den Grundbedürfnissen gehören. Es ist fast so wie Hunger und Durst. Wenn solche Bedürfnisse nicht gestillt sind, dann fühlen wir uns nicht gut, wir sind im Mangel. Das ist aber nicht bei allen Menschen so. Was bewirkt Wertschätzung? Und was kann es zusätzlich bewirken? Willst Du wieder mehr Harmonie und …
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Die Dynamik einer gefährlichen Gefühlswendung Du spürst, wie sich deine tiefe Liebe zu kaum aushaltbarem Hass verwandelt? Du fragst dich, wie jemand, den man einmal geliebt hat, zum Objekt des Hasses werden kann? Wieso schlagen so tiefe Liebesgefühle plötzlich um? Tauche tief in die Gefühlswendung ein, die aus leidenschaftlicher Liebe bitteren Hass…
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Mein Gast ist heute Frank Janson. Frank ist Experte für Finanzen und Versicherungen und seit 27 Jahren selbstständig. Er hat selber vor 5 Jahren ein Trennung erlebt und lebt mit seinen Kindern im Wechselmodell. Wie kam es dazu, welche Hürden gibt es und was sind die positiven Effekte aus diesem Modell? Wir sprechen nicht nur über das Wechselmodell …
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Heute ist Dr. Robert Jakimovski mein Gast. Er hat nicht nur meinen neuen Podcast-Jingle komponiert, er ist auch auch ein sehr sympathischer Mensch mit einem interessantem Werdegang und vielen Talenten. Es geht um Musik, um Beziehungen, um Identität und vieles mehr. Und es gibt eine erste Kostprobe vom neuen Podcast-Jingle für meinen Podcast "Bezieh…
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Dieser Podcast entstand auf Wunsch von Daniela. Sie hat sich auf meiner Website eingetragen und als Thema "Beziehung retten" gewünscht. Das Thema ist sehr umfangreich und komplex, so dass es gar nicht möglich ist, alles in einem Podcast unterzubringen. Ich skizziere deshalb 3 wichtige Säulen einer Beziehung und Du bekommst ein paar Tipps für eine b…
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Wann eine Auszeit Wunder wirkt Steckst du in einer Beziehungsfalle und dein Partner überlegt, eine Pause einzulegen? Siehst du eine Beziehungspause als reine Verzögerungstaktik, um das Unaussprechliche nicht aussprechen zu müssen? Fragst du dich, ob der Abstand in einer Pause tatsächlich zu mehr Nähe und Verbundenheit führen kann? Oft als bloße Ver…
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Trennungsschmerz kann sehr weh tun. Es kann auch sehr lange dauern. Doch was kannst du dagegen tun? Trennungsschmerz kann sehr schmerzhaft sein. Warum ist das so? Und was kannst Du tun? Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen? Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitun…
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Finde zurück zu deiner inneren Stärke Dein Selbstwert wurde durch die Trennung erschüttert? Du hast die Selbstachtung vor dir verloren und wälzt dich stattdessen in Selbstvorwürfen? Verzweiflung muss nicht das letzte Wort haben! In dieser Folge erforschen wir den tiefen emotionalen Einbruch, den das Verlassenwerden verursachen kann. Wir teilen unse…
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Viele Menschen wollen sich nicht trennen, sehen aber keine andere Möglichkeit und wissen nicht, wie sie die Beziehung retten können. Es gibt aber auch viele Menschen, die wollen sich trennen, können es aber nicht. Darum habe ich einfach mal die ganzen "guten" Tipps umkehrt. Da ist hoffentlich für jeden etwas dabei. Wie harmonisch ist Deine Beziehun…
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Zwischen den Zeilen lesen: Was die unausgesprochenen Worte Deiner Ex verraten Die Unsicherheit, ob es wirklich vorbei ist, zerreißt dich? Sie sagt, es ist vorbei, doch ihre Verhaltensweisen und Blicke scheinen dir das Gegenteil zu signalisieren? Manchmal sind es die leisen, fast unsichtbaren Zeichen, die Hoffnung schüren. Entdecke, wie du die subti…
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Was sind Interaktionen? Und wie können diese Deine Partnerschaft zerstören? Und was ist mentale Buchführung? Höre rein in diesen Podcast und Du wirst überrascht sein. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen? Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (…
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So überwindest du das quälende Gefühl der Eifersucht Fühlst du dich gefangen im ständigen Kampf gegen das quälende Gefühl der Eifersucht? Führt Eifersucht immer wieder zum Streit und lässt euch in einer immer größer werdenden Distanz zurück? Kennst du die Angst, dass die Eifersucht eure Beziehung endgültig zerstört? Eifersucht ist ein heimlicher Fe…
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Kahlil Gibran war ein weltbekannter Philosoph und Dichter. Sein Werk "Der Prophet" erschien schon 1923. Das Gedicht "Eure Kinder" hat mich besonders inspiriert und darum habe ich mir erlaubt, eine etwas philosophische Abwandlung mit Sicht auf die Paarbeziehung in diesem Podcast zu verarbeiten. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partner…
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So rettest du deine Beziehung trotz Vertrauensbruch Leidest du unter dem Schmerz eines Vertrauensbruchs? Der Betrug in einer Beziehung hinterlässt tiefe Wunden und wirft oft die quälende Frage auf: Ist eine Rettung überhaupt noch möglich? Wir widmen uns genau diesem brennenden Thema und tauchen in die Abgründe der Enttäuschung und der Verletzungen …
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Fast jeder hat Sie, viele wissen es nicht und kaum jemand möchte es zugeben: Schutzprogramme. Sie schützen uns vor negativen Emotionen, vor Verlust des Selbstwertgefühls und mehr. Darum sind sie so wichtig. Gleichzeitig können Sie die Ursache für Streit und Konflikte sein. Ein wenig beachtetes Thema und wie du damit umgehen kannst. Willst Du wieder…
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Finde endlich heraus, wie du deinem Liebeskummer Lebewohl sagen kannst Bist du gerade dabei, dich von einem gebrochenen Herzen zu erholen? Keine Sorge, wir haben genau das Richtige für dich!In dieser Folge dreht sich alles um unsere geheimen Heartbreak Hacks zur schnellen Überwindung von Liebeskummer. Wir wissen aus jahrelanger Erfahrung mit unsere…
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Heute zu Gast in meinem Podcast ist Melanie Spitzner. Sie favorisiert die "Bedürfnisorientierte Erziehung", die Probleme und Konflikte in der Kindererziehung reduzieren oder sogar ganz vermeiden kann. Hör mal rein in diesen spannenden Talk über Kindererziehung und mehr. Und vielleicht bekommst Du sogar ein kostenloses Coaching mit Melanie. Schreib …
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Wie du dich auf die Arbeit konzentrierst, auch wenn dein Herz gebrochen ist Heute dreht sich alles um das Gefühlschaos mit gebrochenem Herzen am Arbeitsplatz.Ja, du hast richtig gehört - dieser Ort, an dem du dich auf deine Karriere konzentrieren sollst, während dein Herz zerreißt. Kennst du dieses Gefühl, wenn dein Herz zerbricht und du trotzdem d…
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Musst Du dich auch um alles kümmern? Kinder, Haushalt, Job, Termine, und und und... Doch was tun, wenn die psychische Last zu groß wird? Thomas Harneit's Website Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen? Oder möchtest du wissen, ob eine Begleitung in der Trennung (emoti…
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Diese 5 Dinge solltest du unbedingt vermeiden, wenn du im Kampf um deine Ex als Gewinner hervorgehen willst In dieser spannenden Folge begeben wir uns auf eine abenteuerliche Reise durch die skurrilen Red Flags im Kampf um die Ex. Wir brechen alle Tabus und tauchen ein in die verrückte Welt des Zurückerobern.Von "zufälligen" Begegnungen im Supermar…
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Einige Menschen haben in ihrer Partnerschaft oder Ehe ihre eigene Identität völlig aufgegeben. Nach dem Ende der Beziehung wissen Sie gar nicht mehr, wer sie sind oder was sie eigentlich wollen. Wie kann das sein und wie kommst du da raus? Darüber spreche ich in diesem Podcast. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? M…
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Wie du es schaffst, den Versuchungen des Online Stalkings zu widerstehen und welche Rolle dabei die reale Welt spielt Bist du bereit für Realtalk?In dieser Podcastfolge tauchen wir kopfüber in das Gewirr von Liebeskummer, Social Media und dem unaufhörlichen Drang, deinen EX-Partner (online) zu stalken. In einer Welt, in der Instagram-Posts, Faceboo…
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Wieso kannst du nicht von Dir auf andere schließen? In diesem Podcast spreche ich über die innere Landkarte der Welt, die jeder Mensch in sich trägt. Und weil die jeweils anders ist und wir da nicht reingucken können, ist es eine wunderbare Basis für Konflikte, Missverständnisse und mehr. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaf…
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No-Contact-Regel: Nur ein billiger Tipp der Beziehungsratgeber oder tatsächlich deine Chance auf ein Liebes-Comeback? In dieser enthüllenden Podcast-Folge tauchen wir in die mysteriöse Welt der No-Contact-Regel ein und fragen uns: Funktioniert sie wirklich? Und wie soll ausgerechnet KEIN Kontakt, wieder Nähe und Anziehung herstellen? Und was mache …
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Im Late Night Talk ist heute Simon Wolf direkt aus Bali dabei. Er hat uns eine sehr schöne Geschichte mitgebracht, in der es um Wahrnehmung, Einstellung um Leben und eigene, innere Realitäten geht. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen? Oder möchtest du wissen, ob ei…
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Wie ihr es schafft, die Flamme der Leidenschaft neu zu entfachen und der Flaute im Bett Lebewohl zu sagen Willkommen zu einer brandheißen Folge, die euer Liebesleben revolutionieren wird! Wenn wir ehrlich sind, kennen wir alle das langweilende Gefühl, wenn die Leidenschaft in der Beziehung nach dem anfänglichen Feuer verblasst. Statt heißer Anziehu…
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Wie du in deine innere Führungskraft kommst und so deine Beziehung rettest Seien wir ehrlich - Die Opferrolle macht dich unattraktiv. Oftmals finden sich Menschen gerade nach der Trennung durch die Ex in einer passiven Rolle wieder, fühlen sich ohnmächtig und hilflos. Passivität wiederum ist alles andere als attraktiv und so entsteht ein Teufelskre…
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Wir lernen es einfach nicht... In der Schule lernen wir alles Mögliche. Kurvendiskussion, Algebra, Dreisatz, verschiedene Sprachen, Newtonsche Gesetze, Grammatik und vieles mehr. Aber wir lernen kaum etwas darüber, wie man eine Beziehung führt oder wie man Konflikte löst. Das muss sich ändern. Wie siehst Du das? Hast du andere Erfahrungen gemacht? …
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Hast Du des schon bemerkt ? Nach über 120 Folgen habe ich mich entschlossen, dem Podcast "Trennung in Freundschaft" ein Facelift zu verpassen. Der Titel und das Cover haben sich geändert. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen? Oder möchtest du wissen, ob eine Begleit…
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Finde endlich heraus, weshalb es bei euch trotz Liebe nicht funktioniert hat In dieser fesselnden Podcastfolge tauchen wir tief in die fünf Sprachen der Liebe ein und finden heraus, wie sie zum Gelingen oder Scheitern deiner Beziehungen führen. Hast du manchmal das Gefühl, dass ihr immer aneinander vorbeigel(i)ebt habt?Dann wirst du hier die Antwor…
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Beziehungen wirken auf allen Ebenen des Lebens. Die Konflikte in der Ehe können häufig auch im Job auftreten, denn es spielen Persönlichkeit und unbewußte Verhaltensweisen eine große Rolle. Willst Du wieder mehr Harmonie und Liebe in der Partnerschaft spüren? Möchtest Du Vertrauen aufbauen und Konflikte lösen? Oder möchtest du wissen, ob eine Begle…
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Finde heraus, ob es wirklich dein Herz ist, das gerade leidet oder ob sich dein gekränktes Ego meldet, um geheilt zu werden Seien wir einmal ganz ehrlich: Nach einer Trennung fühlen wir uns beschissen. Doch was lässt dich eigentlich wirklich so leiden? Ist es wirklich dein schmerzendes Herz, das dich gerade Tag und Nacht quält? Oder ist es vielleic…
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Was ist besser? Helikoptereltern oder Rabeneltern? Zu welcher Seite dieser beiden Extreme gehört Dein Erziehungsstil? Und was bedeutet diese Ausrichtung für die Partnerschaft selbst? In diesem Podcast betrachte ich zwei gegensätzliche Welten und möchte die Auswirkungen auf die Paar-Beziehung näher untersuchen. Willst Du wieder mehr Harmonie und Lie…
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Entdecke, wie du die Herausforderungen interkultureller Beziehungen meisterst und eure Liebe stärker machst! Stehst du vor der spannenden, manchmal aber auch herausfordernden Aufgabe, eine interkulturelle Beziehung zu navigieren? In einer Welt, die immer mehr zusammenwächst, sind interkulturelle Beziehungen keine Seltenheit mehr. Doch mit ihnen kom…
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Die stille Tragödie: Eltern-Kind-Entfremdung und ihre Folgen Kannst Du Dir vorstellen, dass Du nach einer Trennung Deine Kinder nicht mehr sehen darfst? So etwas passiert gar nicht so selten in Deutschland. Kinder brauchen beide Eltern. Doch nicht selten passiert es, dass die Kinder einem Elternteil entzogen werden, ohne dass es dafür einen triftig…
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Finde heraus, wie du Einwände in deiner Beziehung mit Herz und Verstand meisterst – für mehr Liebe und weniger Streit! Stell dir vor, du könntest jeden Konflikt in deiner Beziehung in eine Chance verwandeln. Einwände? Streit? Meinungsverschiedenheiten? All das muss nicht das Ende der Welt bedeuten. Ganz im Gegenteil! In unserem Podcast zeigen wir d…
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Guter Schlaf ist wichtig für die Gesundheit und Wohlbefinden. Das weiß sicher jeder. Aber wie bewußt ist Dir, dass deine Schlafgewohnheiten auch wichtig für deine Ehe oder Partnerschaft sein können? Darum geht es in dieser Folge. Inhalte: Schlaf und Beziehung (00:00:00) Der Einfluss von Schlaf auf Beziehungen und die Auswirkungen auf die Stimmung u…
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Altersunterschied überbrücken: Neue Wege, um Deinen Ex zurückzugewinnen und die Liebe neu zu entfachen. Liebe kennt kein Alter, und in dieser Episode erfährst Du, wie diese Wahrheit Dir helfen kann, Deinen Ex trotz eines großen Altersunterschieds zurückzugewinnen. Wir packen das Thema mit Empathie und Verstand an und zeigen Dir, dass beim Ex-zurück…
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Drei unverzichtbare Werte: Der Schlüssel zu einer starken und liebevollen Beziehung in 2024. In einer Welt, die sich ständig wandelt, gibt es grundlegende Werte, die den Kern jeder starken Beziehung bilden. In dieser wegweisenden Episode tauchen wir tief in die essenziellen Prinzipien ein, die 2024 und darüber hinaus das Fundament für jede gelungen…
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Umarmung des Echten: Wie Selbstakzeptanz dich sexy macht und dem Verbesserungswahn ein Ende setzt. In einer Zeit, in der das Streben nach ständiger Verbesserung und Selbstoptimierung uns an den Rand des Ausbrennens treibt, bringt diese Episode ein erfrischendes Gegenmittel: Selbstakzeptanz. Entdecke, wie das Annehmen und Lieben deiner eigenen Perso…
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