У тебя ментальное расстройство? Дай пять, у меня тоже (большое депрессивное расстройство средней тяжести). В этом подкасте я буду говорить о своем лечении, своих удачах и промахах, делиться своим опытом и просто говорить о всякой ерунде. Давайте со мной! Мой аккаунт в Инстаграм @artsociopatt
…
continue reading
Мои мысли и мои чувства о происходящем. Что можно сделать, чтобы окончательно не тронуться умом в хаосе последних дней? Давайте разбираться. Главное - дышите! Делюсь моими источниками информации: •Лентач - https://t.me/lentachold •Meduza (Иноагент 🤦🏻♂️) - meduza.io •Екатерина Шульман https://t.me/eschulmann •Ника Водвуд https://instagram.com/nixel…
…
continue reading
1
Вас достаточно 🤗 Мои дневниковые записи и страх взрослой жизни
42:28
42:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:28
Прочитав свои дневниковые записи, я почувствовал, что теряю почву из-под ног. Но вовремя остановился и твёрдо решил напомнить себе - и вам! - что нас и так достаточно ✨
…
continue reading
Мой мир рушится каждую минуту и мне кажется, что это из-за моего бездействия и неправильно принятых решений. Но это не так. Стоит иногда просто дать себе минуту подумать, как все встаёт на свои места. Ненадолго, но всё-таки становится легче. Надеюсь, тебе тоже станет немного полегче 🧡 От всей души рекомендую телеграм-канал «Ошибка атрибуции»https:/…
…
continue reading
О том, как искусство и домашние животные могут немного облегчить симптомы ментальных заболеваний. И немного нытья )
…
continue reading
1
Я не люблю свою семью. Сепарация и личные границы.
1:00:13
1:00:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:00:13
Это нормально - не любить свою семью? Я вот признаюсь - я не люблю свою семью. И активно от них сепарируюсь. В этом эпизоде я много жалуюсь, привожу немногие причины, почему моя семья меня сформировала таким какой я есть, и почему я имею право полностью отделить себя от родных. Вы тоже имеете право отстаивать свои границы. Статья на "Ноже" про то, …
…
continue reading
1
Я лузер: как выглядит хаос и можно ли с ним жить?
50:15
50:15
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
50:15
Рассказываю о своих неудачах, о том, почему меня можно считать лузером и можно ли с этим что-то поделать. В этом эпизоде пьём горячий чай! Мой аккаунт в Instagram @artsociopatt /Шоу на Netflix, которое я упоминаю - Bling Empire; Что такое Mind map https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0_%D1%81%D0%B2%D1%8…
…
continue reading
1
Возвращение. Депрессия на месте 🤓
45:49
45:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:49
После полутора лет я вернулся. Депрессия на месте, но изменения всё-таки есть. Интресно? Давайте слушать вместе 🤓
…
continue reading
1
Ментальное расстройство. Что делать?
16:25
16:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
16:25
12 пунктов к внутреннему спокойствию.
…
continue reading
Разговоры с самим собой. Мои воображаемые друзья. И немного об аутоагрессии.
…
continue reading
1
Как трудно быть благодарным
13:37
13:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
13:37
Как благодарность поможет хоть немного облегчить наши страдания и при чем тут социофобия
…
continue reading
...но это не повод себя не любить
…
continue reading
Информационная среда. Чтение. Люди.
…
continue reading
Много "ааааа" и "эээээ" )) Смена обстановки для тех, кто в депрессии. Немного изменений в жизни не помешает.
…
continue reading
депрессия, я люблю тебя
…
continue reading