Лучшие подкасты про Reflect (2025)

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Regras da alimentação saudável que nunca saem de moda - com Conceição Calhau 18:10

24d ago18:10

18:10

As tendências na área da alimentação e da nutrição, sobretudo nas redes sociais, estão sempre a mudar. Mas, quando o assunto é alimentação saudável, há alguns princípios que nunca saem de moda. É sobre isso que falamos com Conceição Calhau, nutricionista e professora da Nova Medical School, no último episódio do Feed. -- Apresentado pela jornalista…

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Alimentos "milagrosos" vs "venenosos": Os riscos das visões extremas sobre alimentação - com Paula Ravasco 27:10

27d ago27:10

27:10

Demonizar determinados alimentos (classificando-os como "venenos") e glorificar outros (descrevendo-os como quase "milagrosos") é uma constante nas redes sociais. Neste episódio do Feed, a médica e nutricionista Paula Ravasco explica os riscos que esta categorização simplista e que as visões exageradas sobre os alimentos podem ter para a saúde. -- …

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É preciso comer por dois? Mitos sobre alimentação na gravidez e nos primeiros anos de vida do bebé - com Catarina Paixão 14:50

1M ago14:50

14:50

A gravidez e os primeiros anos de vida de um bebé são fases de muitas dúvidas e receios para as famílias. No que diz respeito à alimentação, há ainda algumas crenças populares persistentes, mas sem fundamento. Catarina Paixão expõe alguns destes mitos. -- Apresentado pela jornalista Sara Beatriz Monteiro, este podcast foi desenvolvido no âmbito do …

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Precisamos todos de suplementos para sermos mais saudáveis? - com Catarina Augusto 19:18

1M ago19:18

19:18

Do magnésio ao ómega 3, passando pelo chá verde, pela chlorella e pelos multivitamínicos, todos os dias são apresentados nas redes sociais os supostos benefícios de diferentes suplementos alimentares. Mas precisamos todos de tomar suplementos para sermos mais saudáveis? Neste episódio do Feed, a nutricionista Catarina Augusto responde a esta e outr…

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Porque é que num dia o ovo "faz mal" e no outro já "faz bem"? Os desafios das ciências da nutrição - com Marta Silvestre 24:13

1M ago24:13

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Todos os dias são noticiados estudos sobre alimentos e dietas específicos, muitas vezes, com resultados diferentes ou até contraditórios. Mas o que explica estas diferenças? E em que informações podemos realmente confiar? Neste episódio do Feed, a nutricionista e investigadora Marta Silvestre responde a todas as questões e expõe alguns desafios das…

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Medicamentos para a obesidade: O que são e para o que (não) servem - com Francisco Sousa Santos 18:10

2M ago18:10

18:10

Os medicamentos utilizados para o tratamento da obesidade tornaram-se populares no último ano. Mas serão uma vacina contra a obesidade? Como funcionam? E quem não os deve usar? O endocrinologista Francisco Sousa Santos responde. -- Apresentado pela jornalista Sara Beatriz Monteiro, este podcast foi desenvolvido no âmbito do European Media and Infor…

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Resultados rápidos e outras "red flags". Como detetar desinformação sobre nutrição nas redes sociais - com Catarina Custódio 19:48

2M ago19:48

19:48

Promessas de resultados rápidos e milagrosos, linguagem emotiva e sensacionalista e profissionais que pedem análises e exames sem validade científica. Neste episódio do Feed, a nutricionista Catarina Custódio fala sobre "red flags" e outros sinais presentes em publicações nas redes sociais que podem indicar que estamos perante desinformação. -- Apr…

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Perturbações do comportamento alimentar: A desinformação nas redes sociais pode afetar a nossa relação com a comida? - com Filipa Menano de Almeida 19:45

2M ago19:45

19:45

Filipa Menano de Almeida, neuropsicóloga e psicoterapeuta especializada em perturbações do comportamento alimentar, explica como a desinformação que circula nas redes sociais pode afetar a forma como nos relacionamos com a comida. -- Apresentado pela jornalista Sara Beatriz Monteiro, este podcast foi desenvolvido no âmbito do European Media and Inf…

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O arroz branco é um veneno e o açúcar vicia? Tendências e mitos sobre alimentação e nutrição - com Pedro Carvalho (pt.2) 22:12

3M ago22:12

22:12

Será o arroz branco um veneno? E o açúcar vicia mais do que as drogas? No segundo episódio do Feed, continuamos no consultório do nutricionista Pedro Carvalho a explicar e a desmontar tendências e mitos sobre alimentação e nutrição. -- Apresentado pela jornalista Sara Beatriz Monteiro, este podcast foi desenvolvido no âmbito do European Media and I…

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Inflamação, metabolismo e proteína. Tendências e mitos sobre alimentação e nutrição - com Pedro Carvalho (pt.1) 19:16

3M ago19:16

19:16

Um corpo inflamado não emagrece? O metabolismo é o principal culpado do ganho de peso depois dos 30? A dieta carnívora é saudável? No primeiro episódio do “Feed”, o nutricionista Pedro Carvalho explica se algumas das mais populares ideias partilhadas nas redes sociais sobre saúde e alimentação têm fundamento. -- Apresentado pela jornalista Sara Bea…

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A filha do patrao 8:24

1y ago8:24

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Historia de um Soneto 11:24

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A Marcelina 8:17

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O Monstro 9:38

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Dentro da noite 17:31

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O Homem de Cabeca de Papelao 17:11

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Contrabandista 12:58

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O feiticeiro e o deputado 10:34

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O Homem que Sabia Javanes 22:43

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O homem que sabia javanes 20:09

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A Cartomante 25:01

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Casada e Viuva 33:10

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A segunda vida 20:43

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Um apologo 4:44

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Uns Bracos 20:48

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Existem remédios naturais eficazes no tratamento do cancro? 14:29

1y ago14:29

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No quinto e último episódio de "Químico, Natural ou Assim-Assim", a oncologista Ana João Pissara responde à pergunta "Existem remédios naturais comprovadamente eficazes no tratamento do cancro?".Sara Beatriz Monteiro

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Os ”cosméticos naturais” são mais seguros para a pele? 15:30

1y ago15:30

15:30

Os "cosméticos naturais" são melhores e mais seguros para a pele? Há riscos em fazer cosméticos caseiros? No quarto episódio de "Químico, Natural ou Assim-Assim", as respostas a estas perguntas são dadas por Sara Fernandes, farmacêutica, pós-graduada em cosmetologia avançada e autora da página "Make Down".…

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Há alimentos e remédios milagrosos para emagrecer? 19:31

1y ago19:31

19:31

Existem remédios naturais ou alimentos que, por si só, façam emagrecer? Em que consiste um processo de emagrecimento saudável? A nutricionista Conceição Calhau responde a estas questões no terceiro episódio de "Químico, Natural ou Assim-Assim".Sara Beatriz Monteiro

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Há espaço para os remédios naturais na Psiquiatria? 20:25

1y ago20:25

20:25

Terão os remédios naturais espaço no tratamento e na prevenção da doença mental? É esta a pergunta que serve de pontapé de saída no 2º episódio de "Químico, Natural ou Assim-Assim". A resposta é dada pelo convidado: o psiquiatra Gustavo Jesus.Sara Beatriz Monteiro

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Devo falar com o meu médico antes de tomar um remédio natural? 18:58

1+ y ago18:58

18:58

Os remédios naturais são mais seguros do que os medicamentos? Têm menos efeitos secundários? Devo falar com o meu médico antes de tomar um produto natural? João Ramos, especialista em Medicina Geral e Familiar, responde a todas as questões.Sara Beatriz Monteiro

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Casada e Viuva 33:10

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