I'm happy to introduce you my new mixtape which is called EMPTINESS.Let this musical journey open new colors of reality for you, just observing all the feelings, thoughts and ideas coming up inside of you while listening.Feel free to share you feedback in social media.<3my Instagram pagе: @pinsiberiacover is made by contemporary artist Maria Korole…

Большой разговор о женской свободе, силе и преемственности с Катаной Руук + запуск анонса эксклюзивного путешествия "Красный Шатер в Красном море" в октябре 2025 года.Я всегда открыта для обратной связи и вопросов в телеграме @polinapinsiberia<3pinsiberia

В этом выпуске у меня в гостях Анастасия Грабович — близкая подруга, создательница проекта о движении «Телозамес», женских сообществ «VSE SVOI» и Girltalk.Мы встретились с Настей, чтобы порассуждать вслух о женской дружбе, взаимной поддержке, уязвимости, совместной работе и творчестве.Наш ретрит в Гоа (Индия) пройдет 5-15 ноября 2024 —к путешествию…

Welcome to my new letter, which is filled with vibes of unconditional love.I created this artwork from many special pieces of music and field recordings.Sharing some hidden gems and sophisticated things and hope you will enjoy the listening and feeling the feelings.<3tracklist:field rec: sounds of the shower in my Indian housevoice: pinsiberia, say…

В этом выпуске мы с близкими по духу людьми исследуем тему величия женщины. Мои подруги, коллеги и соратницы делятся своими мыслями и историями, которые важны в нашем общем пути женского исцеления и возвращения к максимально проявленной силе и процветанию.<3Эпизод выходит при поддержке фемтех-стартапа Clatch — календарь менструального цикла для дев…

В этом эпизоде я приглашаю вас соединиться в звучании древней племенной песни и получить поддержку, которая сейчас может быть необходима для переваривания всех чувств и событий.<3pinsiberia

Приветствую вас в новом сезоне подкаста после долгой паузы.В этом небольшом соло-выпуске я рассказываю часть своей истории трансформации, которая привела меня в ту точку, из которой я снова готова делиться опытом и вдохновением.I love you everyday <3pinsiberia

Weclome to this musical mystical journey through the waves of your soul. It's all about the connection with the chaotic nature and beauty of raw feelings of gratitude, grief, love and hopetracklist:Floating Points & Pharoah Sanders - Movement 6 (feat. London Symphony)voice: pinsiberia reading ancient poem of SapphoJoseph Shabason - Broken Hearted K…

в этом выпуске мы с близкими по духу женщинами делимся молитвами и тепломголоса:Полина Хлынова, Анна Масловская, Оксана Акименко, Елена Окрух, Анастасия Колесникова, Оксана Паршина, Яна Караман, Мария Поливанова, Олеся Бондаренко, Анна Звижинская, Дарья Богдан, Анастасия Грабович, Елена Ридель, Александра Боярская…

этот выпуск составлен из архивных диктофонных записей с моим сыном Левой. мы любим с ним разговаривать, и иногда я фиксирую эти беседы себе на память.pinsiberia

лоскутное одеяло из аудиописем от моих подруг — женщин, которые горят своим делом, умеют любить и рассуждают о том, зачем вообще столько внимания уделять чувствам.в выпуске вы услышите Аню Федорову, Веру Раскину, Лену Ридель, Анну Масловскую, Варю Чиркину, Олю Фурсову, Лизу Кочергину, Настю Грабович, Оксану Акименко, Дашу Глухову, Теофилу Сокол, Ма…

Героиня этого выпуска — Оля Маркес.Она основала и развивает школу идеального тела #SEKTA, много лет пишет песни и поет их со своей группой Alai Oli, растит троих сыновей и ведет искренний блог, в котором открыто и подробно делится своим опытом.Я решила даже не пытаться выяснять, как Оля все успевает и совмещает в себе столько начал (кажется, это не…

Это выпуск о том, как мы ощущаем момент здесь и сейчас, что считаем важным и каким видим будущее.Кусочками своих жизней и чувств на карантине поделились творческие люди из разных сфер — с некоторыми из них вы уже знакомы:• Ксения Шабалина — идеолог проекта PLACE и основатель love.buro• Даша Белоглазова — основательница образовательного велнесс-прое…

Героиня этого выпуска — Радмила Хакова — писательница, автор книги «147 свиданий» и ведущая курса «Так и было», татарка, вернувшаяся в Татарстан (Казань)после 10 лет в Москве, Петербурге и Берлине. Мы созвонились с Радмилой и поговорили о том, что нас обеих волнует в последнее время: о свободе тела, стыде, внутренних демонах и требованиях к самим с…

Это специальный выпуск, посвященный проекту «Путь к моему телу».Мы создали его с фотографом Люсей Жариковой, которая проводит терапевтические съемки, стремится открывать людям их естественную красоту и делает челлендж «Самоотношение».В этом выпуске звучат голоса прекрасных смелых женщин, которые поделились своими историями телесности и приняли учас…

В этом выпуске подкаста мы говорим с Катей Алагич – фотографом, дизайнером украшений в бренде Leta, художником и музой для самой себя.Мы обсудили уважение к своему пути, ответственность за свои решения и жизнь вообще, доверие внутренним творческим порывам, а также опыт Кати в понятии и ощущении самости, через которое можно стать свободнее и смелее.…

Герой сегодняшнего выпуска — Никита Лукьянов — художник, дизайнер, фотограф и очень талантливый человек.Мне кажется, видение мира у Никиты уникальное (просто посмотрите его работы в инстаграме), и мне очень интересно было узнать, как он чувствует понятия красоты и любви, чем вдохновляется и во что верит на своем творческом пути.Мы поговорили о детс…

Сегодня у меня в гостях Юлия Катькало — персональный стилист и колумнистка Buro 24/7.Мы поговорили о том, что такое «быть женщиной своей мечты», как выбирать себя даже в непростых ситуациях, зачем праздновать жизнь и почему в любви есть место самым разным эмоциям.Юля в инстаграме: instagram.com/hellosisterТелеграм-канал Julia Catcalo: https://t.me/…

Герой этого выпуска — Андрей Будько, предметный дизайнер, создатель ковров HEAR MY ROOOAR и папа Эрика.Мы встретились в особенный для Андрея момент и говорили о том, как для него устроена способность делиться своим состоянием и проговаривать чувства с собой и окружающими; о детстве в Волгограде и случаях, которые стали определяющими в его характере…

Нам всем сейчас непросто, и я сделала этот выпуск, чтобы поддержать всех, кто находится в растерянности.Чтобы стало легче и уверенне двигаться дальше, достаточно услышать схожую со своей историю, посмотреть на ситуацию другими глазами или услышать, что ты не один во всем, что происходит.Именно для этого я предложила говорить своим слушателям: тем, …

Откровенный разговор с Анной Масловской — экс-едактором Афиши и The Village, основательницей и дизайнером собственной марки украшений, практиком любящей доброты и будущим телесным терапевтом.В этом выпуске мы обсуждаем поиски и ощущение Бога, родителей, смелые решения, которые помогают высвобождать внутреннюю энергию и отношения, которые могут ее о…

C Ксюшей Шабалиной – прекрасной основательницей LOVEBURO и Place – у нас вышел очень умиротворенный и нежный разговор – такой же, как и она сама.В выпуске мы обсудили эмоциональные провалы и чудесные целебные свойства времени, рождение важных проектов из интуиции и силу поддержки родных, бонусы психотерапии и вдохновение от объединения людей.Проект…

Правды ради надо сказать, что Настю я пригласила в подкаст давно, почти сразу после запуска – очень тогда вдохновилась ее текстами о личных изменениях, смелости, любви и проекте Girl Talk.Но в том самом мае 2019 у нас не получилось записаться по техническим и немного анекдотическим причинам – и сейчас я понимаю, что к лучшему – за последовавшее за …

Когда я приглашала Лену на запись, то сказала: «Слушай, ты так талантливо живешь, что без любви это явно невозможно».Вот мы и встретились поговорить о любви и счастье как способе существования, о сильных чувствах, с которыми порой не очень понятно, как справляться;о благодарности, которую порой гораздо сложнее принимать, чем выражать; о потребности…

Мне важно было найти человека, с которым я смогу обсудить вопросы экологии через призму мягкой силы и любви — им стала Таня Орешкова — студентка Берлинской академии моды и дизайна, продюсер, создательница телеграм-канала Etika: (https://t.me/etika_taori) и проекта #love_story_of_thingsМы обсудили практики, которые помогают сохранять прочную связь с…

«Жить хоть как-либо иначе, чем в любви, я не хочу»Эту фразу, целиком совпадающую с моими ощущениями, я прочитала в варином посте год назад (вот он instagram.com/p/Bp1iGYiAAvG/), и с нее же начала выпуск.Мы говорили о взращивании любви к себе и методичном изменении привычек, о силе поддерживающего сообщества и принятии своих темных сторон, о подлинн…

«Все разные. И все классные. Никто не создатель эталона – мы сами эталоны».Мы встретились с Анисией дождливым осенним вечером и поговорили о том, что волнует нас в последнее время:это и отношения с телом, и усталость, о которой как будто неловко сообщать окружающим, и всепоглощающая красота, которую можно начать замечать, научившись наблюдать.Еще н…

«Когда прощаешь, нету зла, нету обиды»Мы — это не только наши решения и опыт.Часть нас — это история нашей семьи и рода, которая может дать немало ответов на многие вопросы в настоящем.Исследуя любовь, я часто вспоминала о своей бабушке — в моей жизни она стала тем человеком, который всегда мог вовремя капнуть на больную рану эликсиром из самых теп…

Мы встретились с Нелли в середине лета, прямо накануне дня рождения ее московского магазина, и нырнули на глубину искренней беседы, воспоминаний и уязвимости.Это мягкий и текучий выпуск про доверие миру и всем поворотам собственного пути, про ценности в действии, про любовь в каждой минуте жизни и законы циркуляции энергии. А еще про доброту и радо…

Тексты Саши Боярской меня всегда отправляли в какое-то другое измерение: пока длятся эти несколько сотен или тысяч знаков чтения, ты купаешься в поэзии жизни — будь то беговой дневник, описание любимых вещей, рассуждения на серьёзные злободневные темы или трогательные материнские заметки.До личного знакомства мне казалось, что так вербализовать тон…

Майя Клугман — невероятной красоты и таланта женщина, с которой мы познакомились случайно в 2017 году.Впервые встретились в Тель-Авиве на осторожный кофе, а разошлись через три часа подругами, обсудив всё на свете.На тот момент она учила иврит в Израиле, собиралась туда переезжать и была в каком-то смысле на перепутье.После окончания образовательно…

Иногда кажется, что еще секунда — и голова взорвётся от всего треша, который происходит вокруг и прямо сейчас с тобой лично.Это лето особенно богато на такие тёмные инфоповоды.Но быть жертвой новостей мне не хочется.Как выбираю действовать я, рассказала в коротком выпуске.Возможно, эти 6 минут помогут вам чувствовать себя лучше.____Подробное описан…

Как стать шеф-поваром и открыть свое кафе, когда у тебя юридическое образование? Почему отношения с едой иногда можно назвать созависимыми? В чем смысл запрета на мат для работников кухни? Каков путь от страха до любви?Об этом мы поговорили с Теофилой Сокол, которая уже несколько лет кормит москвичей вкуснейшими завтраками (и не только), постоянно …

«Любить втихомолку — не моя история»У Вики не совсем привычное отношение к театру – она создает спектакли, в которых зрители могут говорить, ходить и трогать.Поднимает темы, которые многие из нас избегают обсуждать, потому что быть уязвимым – страшно.Ее творческий путь начался неожиданно, после спонтанного переезда в Москву из Сибири. В нашей бесед…

«То, во что перерождается моя боль от потери отца – прекрасно. Я счастлива, что могу так пережить этот опыт. Во мне стало больше любви к жизни».Глубокая и подробная беседа о жонглировании жизненными ролями и перманентном состоянии материнства, честности в работе и смелости отказаться от претензии на гениальность, необходимости благодарить мир и дво…

«Моя суперсила — окутывать любовью».Глубокая и подробная беседа о ценностях, ощущении любви и воплощении чувств через проекты. Часть первая.У меня в гостях Люся Жарикова, известная в Инстаграме как @air_inside.Два больших направления её деятельности — фотография и развитие сообщества АРК как платформы для честных разговоров на сложные темы.Люся пси…

Мария Кузнецова (Mus Vsemogush) порхает по творческой Москве и, кажется, дружит с большей частью молодых актеров, музыкантов, режиссеров и поэтов, которые сегодня на слуху и в топе сториз Инстаграма.Она участвует в сьемках кино для больших экранов, планирует работать над своими фильмами и помогает в организации самых разных вечеринок — от квартирни…

Ссылки по теме упоминаний в выпуске:Статья о перспективах астрологических стартапов: https://www.nytimes.com/2019/04/15/style/astrology-apps-venture-capital.htmlПроект Нади Павловской Good Aspects: http://goodaspects.ru/Сайт Волниум: https://volnium.ru/Страница Александры Гарбузовой #Astromama: instagram.com/alexandragarbuzovaАнглоязычный проект MY…

Даше Белоглазовой всего 22 года, а она уже успела создать свою образовательную платформу, выпустить несколько онлайн-курсов и регулярно вдохновляет тысячи девушек на гармоничную жизнь в согласии с собой и окружающим миром.Начав свой путь с йоги и медитации тогда, когда это еще не было так популярно, Даша определила своей миссией помочь как можно бо…

Чем бы я ни занималась в жизни, всегда ищу главную причину, основание любого процесса — и прихожу к тому, что love-is-the-answer.Верю, что фундаментальное понимание природы любви поможет нам (мне) жить максимально искренне, по-своему и счастливо.Я только студент этой науки, но горю желанием исследовать любовь вдоль и поперек: сквозь истории людей, …