Подкасты на тему Radio Katowice

Jak nasze organizmy reagują na zmianę pór roku? Jak o siebie zadbać podczas okresów przejścia z ciepłych miesięcy w zimne? Dlaczego warto w chłodne miesiące jeść mięso, a w końcu dlaczego mrożonki nie są zdrowe? Na te pytania odpowiemy zaraz w audycji "Siła spokoju", na którą zaprasza Iwona Kwaśny...…

Pająki to jedne z najbardziej emocjonujących stworzeń. Fascynują i wywołują obrzydzenie, prowokują zaciekłe wojny między ich zwolennikami i przeciwnikami. Narosło wokół nich także wiele mitów. Jednak zmiany klimatu mają wpływ na zachowania, charakter i ekspansję pająków. Dziś naszym gościem jest dr Łukasz Nicewicz z Zespołu Fizjologii Zwierząt i Ek…

Kąpiele leśne są w Polsce coraz popularniejsze. Ten pomysł na obniżenie stresu i uspokojenie umysłu, pochodzi z Japonii i nazywa się shinrin-yoku. Kąpiel leśna to zwyczajny-niezwyczajny spacer. Zapraszamy na Siłę spokoju..Radio Katowice S.A.

Tajemnicze słowo czakry - to będzie temat, którym zajmiemy się w audycji "Siła spokoju". Czakra to pojęcie związane z medycyną niekonwencjonalną, ich istnienie nie zostało nigdy naukowo potwierdzone. Czakry jednak budzą zainteresowanie, bo są związane z jakością naszego zdrowia i życia. Zaprasza Iwona Kwaśny...…

Marzenie o długowieczności jest chyba jednym z najstarszych w historii ludzkości. Jak żyć długo ale i zdrowo i w dobrej formie? Czy jest na to jakaś jedna recepta, czy rada? W "Sile spokoju" opowiemy o niebieskich strefach, w których zaobserwowano, że ludzie żyją najdłużej...Radio Katowice S.A.

Edukacja domowa w Polsce zyskuje popularność. Ta forma nauki uznawana jest za najstarszą formę przekazywania wiedzy. Rodzice, kierując się instynktem rodzicielskim, od zawsze starali się przekazywać swojemu potomstwu wartości, wiedzę i umiejętności, które sami posiadali: opowieści o dawnych dziejach, udzielanie rad i wskazówek, uczenie modlitw, pis…

Zapraszam na rozmowę o współczesnej, polskiej szkole. Gdzie potrzebna jest zmiana i czego szkoła obecnie powinna uczyć? A także czego od dzieci mają wymagać w szkole rodzice? Gościnią w audycji "Siła spokoju" jest Katarzyna Baca, nauczycielka j.angielskiego z 20 letni stażem, obecnie uczy w 9 LO im. W. Szymborskiej w Sosnowcu...…

Pojęcie "mikroorganizmy" obejmuje organizmy takie, jak: bakterie, archeony, niektóre glony, grzyby i pierwotniaki. Są mikroorganizmy chorobotwórcze, wywołujące zatrucia i zakażenia pokarmowe, które mogą być groźne dla zdrowia i życia człowieka. Mieszkają w żywności, także tej, która wygląda jak świeżo umyta. Na co powinniśmy zwracać uwagę kupując i…

Skąd się wzięły nazwy miejscowości, które odwiedzimy podczas wakacji? Jaka jest nić powiązań między śląskim, polskim i czeskim? Czym zajmują się naukowcy na Kongresach Języka? Przed wakacyjną przerwą zaprasza Katarzyna Głuch-Juszkiewicz.Radio Katowice S.A.

Międzynarodowy zespół naukowców podjął wspólne działania w ramach projektu pod nazwą BARISTA, których celem będzie opracowanie narzędzi umożliwiających zoptymalizowanie hodowli jęczmienia, szczególnie w warunkach zmian klimatycznych. Liderem polskiego zespołu jest dr Agata Daszkowska-Golec, prof. UŚ z Wydziału Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Śląsk…

Być może wakacje są dobrym momentem, by zacząć obserwować przyrodę? W pobliskim parku, albo na chodniku przed domem, możemy zrobić sobie małe obserwatorium natury, roślin i zwierząt. Do obserwowania przyrody w zwykłych warunkach zachęca dziennikarz i fotoreporter Adam Wajrak.Radio Katowice S.A.

Kamienna dama, pionierka geologii, inicjatorka noszenia spodni przez geografki. Florence Bascom otworzy listę kobiet geologów, o których z geografką Agatą Spruś rozmawia Katarzyna Głuch-Juszkiewicz.Radio Katowice S.A.

Tym razem będziemy próbowali oswoić lęk, bo życie z chronicznym, przewlekłym lękiem jest naprawdę bardzo uciążliwe. Zaprasza Iwona Kwaśny.Radio Katowice S.A.

Ulotne chwile - można zatrzymać w kadrze, w tekście piosenki, można przełożyć je na taniec czy muzykę. Czasami są osoby, które potrafią tak o nich opowiadać, że zarażają tym innych. Jedną z takich osób, które swoimi zdjęciami, słowem czy muzyką pobudzają nasze zmysły jest dziennikarz muzyczny, podróżnik i fotoreporter Marcin Kydryński, który odwied…

Zaburzenia nastroju towarzyszą nierozłącznie człowiekowi od zarania dziejów. Przyjemności i sukcesy wprowadzają nas w dobry nastrój, wydarzenia przykre i straty wywołują smutek, lęk i rozpacz. Naukowcy od dawna zastanawiają się, co się w nas dzieje. Jak zachować się, gdy ktoś z bliskiej nam młodzieży zaczyna chorować na depresję? Co mówić, a czego …

Teraz będzie o słowie, które jest ostatnio bardzo popularne, często go używamy ale czy wiemy co do końca oznacza? Za moment wyjaśnimy - czym jest świadomość, jak ją zwiększać i czym jest w ogóle świadome życie?Radio Katowice S.A.

Co to znaczy zmęczenie materiału? Czy wytrzymałość fotela czy kanapy mierzy się tak samo, jak np. wytrzymałość skrzydeł samolotu? A co z oknami w powietrzu? Dlaczego nie ma samolotów z kwadratowymi oknami? W życiu codziennym nie zdajemy sobie sprawy z pracy naukowców, którzy pracują nad sposobami przedłużenia żywotności różnych tworzyw. Na bardzo c…

Ile przeznaczamy w ciągu dnia na sen, pracę, odpoczynek, relacje z innymi ludźmi? Co to znaczy, że żyjemy w życiowej równowadze? Że wszystkiego mamy tyle ile nam potrzeba? Odpowiedzi poszukamy w tym odcinku "Siły spokoju".Radio Katowice S.A.

Zajmiemy się chińskim systemem ćwiczeń, dawniej sztuką walki, czyli Tai Chi. Okazja jest bardzo dobra, bo pod koniec kwietnia obchodzony był Międzynarodowy Dzień Tai Chi.Radio Katowice S.A.

W dzisiejszym świecie kobiety w informatyce nikogo nie dziwią. Nie brakuje wśród nich autorek oprogramowania, inżynierek czy twórczyń gier, choć popularność ich nazwisk na pewno pozostaje nieporównywalnie mniejsza niż Steve’a Jobsa lub Billa Gatesa. Chcąc to zmienić, postanowiliśmy przypomnieć o paniach, które dzięki swoim dokonaniom zaistniały w ś…

O tym, że zwierzęta są terapeutami ludzi to juz wiemy. Tematy takie pojawiają się coraz częściej, mówiliśmy nawet o tym w Sile spokoju. Ale teraz będzie historia odwrotna. Opowiemy o tym jak człowiek może pracować z końmi, by te czuły się zrelaksowane, zdrowe i bezpieczne.Radio Katowice S.A.

O tym, że bez tlenu nie możemy żyć, wie nawet dziecko. Ale co nam daje oddychanie czystym tlenem w tak zwanej komorze hiperbarycznej? Iwona Kwaśny postanowiła to sprawdzić na sobie.Radio Katowice S.A.

Na każdego astronautę którego praca jest doceniana i znana, przypadają tysiące takich, których nazwiska pamiętają tylko nieliczni i wiele takich, których nazwiska zostały celowo zapomniane. O kobietach NASA , które pomogły polecieć człowiekowi na Księżyc - dziś w spotkaniu z dr Tomaszem Kisielem, astronomem rozmawia Katarzyna Głuch-Juszkiewicz.…

Czy sztuczna inteligencja zastąpi nas w pracy? Jak może przyczynić się do wzmocnienia naszego bezpieczeństwa? Jaki będzie miała wpływ na społeczeństwo? O tym, czym jest ten rodzaj sztucznej inteligencji, o której ostatnio tak głośno w mediach, z dr. Łukaszem Lamżą rozmawia Katarzyna Głuch-Juszkiewicz.…

Z badań wynika, że Polacy są bardzo pracowici.... a przynajmniej dużo siedzą w pracy. Czy potrafimy zachować równowagę między pracą a życiem prywatnym? Z pomocą może nam przyjść dyrektywa unijna, w której są zapisy o work life balance. Co to takiego?Radio Katowice S.A.

Z badań wynika, że Polacy są bardzo pracowici... a przynajmniej dużo siedzą w pracy. Czy potrafimy zachować równowagę między pracą a życiem prywatnym? Z pomocą może nam przyjść dyrektywa unijna, w której są zapisy o work life balance. Co to takiego? Wyjaśniamy.Radio Katowice S.A.

Obchodzimy Światowy Dzień Chorych na Hemofilię. Problem ten obejmuje około sześciu tysięcy osób. A czym jest hemofilia, kiedy po raz pierwszy w historii i medycyny ją zdiagnozowano i jakie są prognozy leczenia? O tym Katarzyna Głuch-Juszkiewicz.Radio Katowice S.A.

Czy wiecie Państwo, że tak szybko jak teraz jeszcze nigdy nie żyliśmy? Naukowcy mają nawet na to termin - Wielkie Przyspieszenie. O tym więcej w Sile spokoju, na którą jak co wtorek zaprasza Iwona Kwaśny.Radio Katowice S.A.

Entomologia - słowo pochodzące z greckich entomon – insekt, owad i logos – wiedza, nauka. To dział zoologii zajmujący się owadami. O tej własnie nauce i owadach, które żyją w naszym regionie dziś na lekcji biologii Katarzyna Głuch-Juszkiewicz.Radio Katowice S.A.

Na początek Wielkiego Tygodnia, żeby oderwać się od zabiegania i codziennego zgiełku mamy dla Państwa rozmowę o ciszy i pauzie w muzyce. Co daje nam cisza i czy cisza w ogóle istnieje? Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny...Radio Katowice S.A.

Gdy na straganach pojawiają się pierwsze nowalijki, chętnie je kupujemy, ale musimy pamiętać, że o tej porze roku nafaszerowane są chemią, a zwłaszcza związkami azotu, bo są nimi nawożone. Zanim je zjemy, musimy chemię z nich usunąć, ponieważ mogą nam zaszkodzić. O tym właśnie z dr Katarzyną Kasperkiewicz z Wydziału Nauk Przyrodniczych UŚ rozmawia …

Ciągle marzymy o tym by wieść szczęśliwe życie i przyciągać do siebie same korzystne zdarzenia? jak to zrobić? Jednym ze sposobów jest koherencja serca. Ale więcej na ten temat w Iwona Kwaśny...Radio Katowice S.A.

Lżejsza dieta, badania kontrolne, spacery do lasu, poranne rytuały, to nasze podpowiedzi, jak na wiosnę zmienić swój styl życia.Radio Katowice S.A.

Tym razem powiemy o językoznawstwie i rozwoju feminatywów. Skupimy się na leksemach o trwałym żeńskim rodzaju gramatycznym, w skład którego wchodzą rzeczowniki samodzielne składniowo. Brzmi skomplikowanie? Opowie prof. Katarzyna Wyrwas z Wydziału Humanistycznego UŚ, z którą rozmawia Katarzyna Głuch-Juszkiewicz.…

Przy okazji Dnia Kobiet nie może zabraknąć kobiecego tematu w Sile spokoju. Cykle życia kobiety, to niezwykle ciekawy wątek.Radio Katowice S.A.

Nazwa kraju, o przyrodzie którego opowiemy pochodzi od staronordyckiego nord vegen co oznacza droga na północ. Najstarsze ślady działalności człowieka w Norwegii odkryto koło Komsa w okręgu Finnmark i niedaleko Fosna w Nordmøre. Znalezisko to datowane jest na lata 9000-8000 p.n.e. Piękne i czyste rejony niestety mogą niebawem znaleźć się pod wodą. …

Tempo zmian w klimacie jest wręcz niewyobrażalne. Efektem będzie drastyczne zubożenie bioróżnorodności, zaburzenie funkcjonowania licznych ekosystemów, a w wielu wypadkach ich załamanie. Większość roślin i zwierząt po prostu nie jest w stanie dostosować się do tempa zmian. Stoi na z góry przegranej pozycji – mówi w rozmowie z Katarzyną Głuch-Juszki…

Tutaj chodzi o pełne równouprawnienie, które polega na wzajemnym słuchaniu. Człowiek i zwierzę są na tym samym poziomie, bez wywyższania się, bez utartych ról, kto jest ważniejszy , kto więcej wie, kto ma kogo słuchać. Zapraszamy na nietypową terapie w "Sile spokoju", będzie to wspierający spacer z koniem.…

Starsze pokolenia upodobały sobie stwierdzenie: "kiedyś młodzież była zupełnie inna". To prawda. Zmienia się świat nauki, technologii, medycyny, ale także języka polskiego. Różnica w języku stosowanym przez przedstawicieli różnych pokoleń często prowadzi do problemów z komunikacją, a co za tym idzie do konfliktów. O Boomerach, XD, LOL i epickim jęz…

W Walentynki nie może zabraknąć w "Sile spokoju" opowieści o miłości. Autentycznej, bezwarunkowej miłości do siebie i innych ludzi. Zaprasza Iwona Kwaśny.Radio Katowice S.A.

Wbrew cyfryzacji, tradycyjne książki nie trafią szybko do lamusa i przetrwają jeszcze wiele lat w naszych bibliotekach. Stanie się tak, pod warunkiem że przetrwa papier – materiał, na których je wydrukowano. Niestety i on może ulec wielu destrukcyjnym czynnikom. Na przykład grzybom, o których opowiada dr Robert Musioł z Instytutu Chemii UŚ w rozmow…

Jeśli macie Państwo już dosyć tego co działo się w ubiegłym roku, i chcecie zmian - to warto posłuchać co na ten temat mówią Chińczycy. Według kalendarza chińskiego rozpoczyna się rok Królika...Radio Katowice S.A.

Uważny obserwator życia zauważy, że naszym życiem kierują różne zasady, prawa, reguły, które są powtarzalne ale często nie wiemy jak one działają. Co więcej podporządkowanie się tym prawom zapewnia nam spokój, podnosi jakość życia i powoduje, że żyje nam się łatwiej. Z kolei zignorowanie tych praw - powoduje w życiu problemy. Po tym tajemniczym poc…

Nauka nie pozostawia wątpliwości: obecny kryzys klimatyczny zagraża przyszłości planety. Wzrost średniej globalnej temperatury o ponad 1,5°C oznacza podniesienie poziomu mórz, ekstremalne zjawiska pogodowe, wyginięcie wielu gatunków i zniknięcie naturalnych siedlisk, jak również niedobór żywności i wzrost ubóstwa milionów ludzi na całym świecie. O …

W drugim tygodniu ferii zapraszamy teraz na opowieść o podróżach. O odwadze by je rozpocząć, o przygotowaniach, i o tym żeby się po prostu dać ponieść. Na Siłę spokoju zaprasza Iwona Kwaśny.Radio Katowice S.A.

W ferie mamy czasami więcej czasu na przemyślenia i relaks. Różne pomysły chodzą nam po głowie. Dlatego dzisiaj w "Sile spokoju" zapraszamy do zrobienia mapy marzeń.Radio Katowice S.A.

Było i o tańcu i o tai chi. Było o toksycznych ludziach, rytuałach i detoksie. Było takze o rozmowach na trudne tematy. W audycji "Siła spokoju" dzisiaj czas na podsumowanie ubiegłego roku. Iwona Kwaśny przyjrzała się tematom, które przygotowywała dla Państwa przez ostatni rok.Radio Katowice S.A.

Citizen science to według Oksfordzkiego Słownika Języka Angielskiego: Gromadzenie i analiza danych dotyczących świata naturalnego przez członków społeczeństwa, zazwyczaj w ramach projektu współpracy z profesjonalnymi naukowcami. Trudno określić początki nauki obywatelskiej. Pierwszy raz termin ten został użyty w 1979 r. w amerykańskim magazynie New…

Po czym poznać, że ktoś jest pewny siebie? Pewność siebie to stan - lub według innych definicji postawa - w których czujemy się dobrze sami ze sobą, jesteśmy pewni poczucia własnej wartości i własnych kompetencji, akceptujemy siebie i wierzymy w swoje możliwości. Koniec roku to idealny czas na pogadanie sobie przed lustrem o postrzeganiu siebie. Go…