Лучшие подкасты про Whats Next (2025)

1
Стыд и вина эмигрантов 50:36

1+ y ago50:36

50:36

Это последний выпуск первого сезона моего подкаста, и он будет в каком-то смысле резюмирующим. На протяжении 12 выпусков мы с моими гостями обсуждали разные сложности, с которыми сталкиваются эмигранты, и красной линией через все выпуски проходили сложные, болезненные эмоции, с которыми точно так же приходится сталкиваться при переезде в другую стр…

1
Отношения в эмиграции: как уехать вместе и не расстаться? 48:28

1+ y ago48:28

48:28

Переезжать вместе с кем-то может быть чуть легче, чем в одиночку, но в то же время эмиграция может стать серьёзным испытанием для пары. Как выбрать страну, которая подойдёт всем? Как поддерживать друг друга, когда самому нужна поддержка? Как не ссориться, когда адаптация в новой стране проходит по-разному? Как сохранить отношения в период кризиса? …

1
Неудачная эмиграция: возвращение домой, стыд и… второй шанс 27:26

2y ago27:26

27:26

Сегодня у меня в гостях Юля. Сейчас она живёт в Италии, но это не первый её переезд. До этого она уже уезжала в Израиль, но отношения со страной не сложились, и она вернулась в Россию. Если эмиграцию люди видят как успех и приключение, то возвращение на Родину воспринимается как провал. Стыдно признаться в том, что у тебя не получилось добиться усп…

1
Жизнь в путешествиях. Цифровые кочевники, 11 часов на границе и гекконы на кухне 53:07

2y ago53:07

53:07

Сегодня у меня в гостях Полина Мажникова, психолог, которая уже несколько месяцев живёт в путешествии. Мы поговорили об этом стиле жизни – о цифровых кочевниках или диджитал номадах. Как совмещать работу и постоянные передвижения? Какие есть плюсы и минусы такого стиля жизни? Как создавать чувство дома, постоянно перемещаясь? Как справляться со стр…

1
Дружба в эмиграции. Как находить друзей после 30, не бояться осуждения и выбирать себя 38:40

2y ago38:40

38:40

В этом выпуске речь пойдёт об очень важной теме – о дружбе после эмиграции, о том, как сохранять прежних друзей и находить новых. ⠀ В гостях у меня - Ольга Щёголева, биолог, психолог, специалистка по половому воспитанию и эмигрантка: она из Питера уехала в Грузию. Мы поделились своим опытом и постарались ответить на вопросы: Как поддерживать отноше…

1
Эмиграция: ожидания и реальность, поиск новых опор и красивые бородатые мужчины 39:08

2y ago39:08

39:08

Эмиграция, особенно вынужденная, выбивает почву из-под ног, поэтому в этом выпуске мы с моей коллегой Алевтиной Яковлевой, которая недавно переехала в Турцию, поговорили про: ожидания и реальность эмиграции. Правда ли, что у соседа трава всегда зеленее? как найти силы на переезд и адаптацию в новой стране? что может помешать адаптироваться и жить в…

1
Смена профессии после эмиграции. Как понять чего ты хочешь и использовать свой второй шанс 34:56

2y ago34:56

34:56

Иногда эмиграция - это буквально второй шанс, шанс начать всё с начала. В том числе и в профессиональном развитии - не абсолютное большинство, но часть эмигрантов в новой стране решает снова пойти учиться и получить новую профессию. Стоит ли это делать? На что опираться при выборе профессии? Как совместить свои интересы и занятия, которые приносят …

1
Чувство дома в эмиграции. Гирлянда, люди, с которыми можно поплакать, и чаепитие на полу 39:15

2y ago39:15

39:15

Этот выпуск о доме, об ощущении дома, о том, как мы находим или создаём это чувство в эмиграции. В гостях у меня Вика, которая полгода назад переехала с мужем и маленькой дочкой в Австралию. ⠀ Соц. сети Вики: @viktoriya_wayoflife ⠀ Мои соц. сети: @psy.olga.zaytseva Телеграм-бот t.me/So_What_s_Next_bot, если вы хотите задать вопрос, рассказать свою …

1
Принятие решений в условиях неопределённости, смена планов и тревога 43:41

2y ago43:41

43:41

Этот выпуск о том: как принимать решения и строить планы тогда, когда горизонт планирования сузился до пары месяцев, а то и недель как поддерживать себя, когда эти планы рушатся и не опускать руки что хорошего может быть в тревоге Мы поговорили об этом с Викой, которая в конце февраля приняла решение и уехала из Москвы в Португалию. ⠀ Соц. сети Вик…

1
Изучение языка для эмиграции. Что делать с ошибками, стеснением и акцентом 40:14

2y ago40:14

40:14

Новый выпуск про то, как учить иностранные языки. С Алиной Дорофеевой, преподавательницей английского и французского из Франции, мы поговорили о том: - как мы сами учили иностранные языки (целых 9 на двоих!) - есть ли такая вещь как предрасположенность к языкам - как побороть стеснение при общении с иностранцами - нужно ли избавляться от акцента - …

1
Адаптация в эмиграции. Этапы, культурный шок и кризис тридцати 34:06

2y ago34:06

34:06

Какие этапы нужно пройти, прежде чем успешно адаптироваться к новой стране и культуре? Нормально ли, если новая страна тебя бесит, а иногда даже хочется купить обратный билет домой? Как помочь себе пережить этап разочарования, который возникает, когда проходит эйфория после переезда? Когда станет легче? Об этом мы поговорили с Аллой, которая уже по…

1
Поиск работы в эмиграции. Карьерный план, отказы и российский паспорт 39:00

2y ago39:00

39:00

Эмиграция - это не только новый дом, но и новая работа, и не совсем понятно, как её искать в новых реалиях. В этом выпуске у меня в гостях Элина Саразетдинова - специалистка по поиску работы заграницей и поступлению в ВУЗы Франции. Обсуждаем с Элиной: - как искать работу заграницей? - как смириться с потерей статуса и откатом назад в профессиональн…

1
Эмиграция как потеря. Вынужденный переезд и переживание горя из-за эмиграции 33:03

2y ago33:03

33:03

После 24 февраля многие россияне и украинцы покинули свои страны. Эмиграция всегда была непростым процессом, но сейчас она стала как будто ещё сложнее. Я поговорила со своей коллегой Любовью Ступниковой, которая переехала с мамой во Францию в 14 лет. Мы обсудили: - Насколько сильно будет отличаться процесс адаптации у тех, кто переехал по своему же…

1
Трейлер 1:08

2y ago1:08

1:08

Трейлер подкаста «И что дальше?» - подкаста о психологии иммиграции, где я со своими гостями буду говорить о том, что происходит после эмиграции: как адаптироваться в новой стране, как находить друзей, как справляться с одиночеством и как заново отвечать на вопрос «кто я». Подписывайтесь, если вам интересна психологическая сторона иммиграции или ес…

Подкасты, которые стоит послушать

Подкасты на тему Whats Next

Подкасты, которые стоит послушать

1
И что дальше?

Ольга Зайцева

1
Стыд и вина эмигрантов 50:36

1
Отношения в эмиграции: как уехать вместе и не расстаться? 48:28

1
Неудачная эмиграция: возвращение домой, стыд и… второй шанс 27:26

1
Жизнь в путешествиях. Цифровые кочевники, 11 часов на границе и гекконы на кухне 53:07

1
Дружба в эмиграции. Как находить друзей после 30, не бояться осуждения и выбирать себя 38:40

1
Эмиграция: ожидания и реальность, поиск новых опор и красивые бородатые мужчины 39:08

1
Смена профессии после эмиграции. Как понять чего ты хочешь и использовать свой второй шанс 34:56

1
Чувство дома в эмиграции. Гирлянда, люди, с которыми можно поплакать, и чаепитие на полу 39:15

1
Принятие решений в условиях неопределённости, смена планов и тревога 43:41

1
Изучение языка для эмиграции. Что делать с ошибками, стеснением и акцентом 40:14

1
Адаптация в эмиграции. Этапы, культурный шок и кризис тридцати 34:06

1
Поиск работы в эмиграции. Карьерный план, отказы и российский паспорт 39:00

1
Эмиграция как потеря. Вынужденный переезд и переживание горя из-за эмиграции 33:03

1
Трейлер 1:08

Краткое руководство