Artwork

Контент предоставлен 123 Minimize and 123 Minimize with Jody. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией 123 Minimize and 123 Minimize with Jody или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Minimalism and Health: Less Clutter, More Wellness

17:20
 
Поделиться
 

Manage episode 461102842 series 3562414
Контент предоставлен 123 Minimize and 123 Minimize with Jody. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией 123 Minimize and 123 Minimize with Jody или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

We’re revisiting this powerful episode to inspire a healthier start to the new year! Discover how minimalism isn’t just about clearing physical clutter—it’s also about creating space for better health. We’ll dive into how simplifying your environment, schedule, and habits can reduce stress, improve mental clarity, and make room for wellness in your everyday life.

Start your year with a fresh perspective on health and minimalism—tune in now!

Downloadable Self-Care for Busy Moms PDF

https://123minimize.com/products/p/self-care-for-busy-moms

EMDR and Walking

https://www.emdr.com/history-of-emdr/

Minimalist Mom FB Group

https://www.facebook.com/groups/123minimizegroup

123 Minimize FB Page

https://www.facebook.com/123minimizepage

Website

https://123minimize.com

  continue reading

43 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 461102842 series 3562414
Контент предоставлен 123 Minimize and 123 Minimize with Jody. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией 123 Minimize and 123 Minimize with Jody или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

We’re revisiting this powerful episode to inspire a healthier start to the new year! Discover how minimalism isn’t just about clearing physical clutter—it’s also about creating space for better health. We’ll dive into how simplifying your environment, schedule, and habits can reduce stress, improve mental clarity, and make room for wellness in your everyday life.

Start your year with a fresh perspective on health and minimalism—tune in now!

Downloadable Self-Care for Busy Moms PDF

https://123minimize.com/products/p/self-care-for-busy-moms

EMDR and Walking

https://www.emdr.com/history-of-emdr/

Minimalist Mom FB Group

https://www.facebook.com/groups/123minimizegroup

123 Minimize FB Page

https://www.facebook.com/123minimizepage

Website

https://123minimize.com

  continue reading

43 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать