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Подкасты, которые стоит послушать
РЕКЛАМА
Creative Success = Financial Balance with Flexible Budget Plans As a creative individual, dealing with irregular income can be daunting. In this episode of From "Creative Passion To Profit", titled "How Creatives Can Budget for Regular Income," I, Mahmood, tackle one of the biggest challenges faced by those in the arts and creative world—budgeting. Have you ever felt the high of being fully booked and having commissions flying off the shelves, only to be met with silence and income droughts the following month? You're not alone. But here's the good news: with a little planning, you can smooth out those financial ups and downs. In this episode, I'll share three simple steps to help you build a budgeting system that fits your lifestyle and supports your creative ambitions. You'll learn how to determine your essential baseline expenses, create a financial buffer for quiet months, and implement a flexible yet simple budgeting method that allows you to thrive creatively and financially. You'll also have some homework tasks... Timestamped Summary: [00:00:00] Introduction to challenges of budgeting with erratic income. [00:00:58] Step 1: Determine your baseline expenses. [00:02:12] Step 2: Build a financial buffer for quieter months. [00:03:46] Step 3: Apply a simple, discipline-based budget system. [00:04:58] Homework: Calculate baseline expenses and track income. Mentioned in this episode: Training Training Training Find out more about Budgetwhizz Find out more about Budgetwhizz Budgetwhizz…
Coffee and Chainrings Podcast
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VEREIN | PODCAST | BLOG Über den Spaß am Radfahren. Wir haben zwei Räder und einen Kaffee für jede Situation. #wirsindcoffeechains
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1 Kaffeekränzchen - Winterblues 1:11:00
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Heute sind Schildi und Marcus zu Gast beim T-Racer im Kaffeekränzchen. Die drei tauschen sich aus, was zu dieser Jahreszeit Indoor & Outdoor biketechnisch möglich ist, oder wozu man mehr oder weniger Lust hat, was das Biken an der frischen Luft erschwert und wie man den inneren Schweinehund doch austricksen kann. Zudem berichtet Schildi von seinen Erfahrungen mit den neuen Knochenschallkopfhörern. In dem Kontext darf ein Exkurs zum Thema „welche Musik eignet sich für welche Trainingsintensität“ nicht fehlen. Sehr interessant wird es, wenn Marcus von seiner aktuellen Leistungsdiagnostik und seiner Leistungsentwicklung über die letzten Jahre berichtet. Abschließend stehen die Supplements noch einmal im Fokus, denn Schildi kann von einer einjährigen Einnahme von Triple Magnesium (nur Gutes) berichten. Wir wünschen wie immer viel Spaß beim Hören und freuen uns über euer Feedback in den Kommentaren. Coffee & Chainrings | Der BLOG — coffee-and-chainrings.de Shokz - OPENRUN PRO2 — de.shokz.com PILLAR Performance - Triple Magensium — pillarperformance.eu 6.02.25 | Downloads: 276…
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1 Kaffeekränzchen - Der Auftakt ins neue Jahr 1:14:17
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Nachdem die „Zwei Brüder“ in der letzten Woche vorgelegt haben, ist es heute endlich soweit: das Kaffeekränzchen startet ebenfalls ins neue Jahr. T-Racer, Mr. Wade und Marc berichten, wie sie den Jahreswechsel verbracht haben und was in den ersten Monaten des neues Jahres zu erwarten ist. Mr. Wades Virus-Erkrankungen – ihn hat wieder das Cyclo-Cross-Virus gepackt – ist ebenso Thema wie die Cross-DM in Chemnitz. Die drei beschäftigen sich zudem mit der virtuellen Welt des Bikens und der Frage, was die Supplementierung von Magnesium bringen kann. Hört rein und erfahrt, ob sie tatsächlich den Schlaf fördert und ob noch weitere Faktoren eine Rolle spielen. Wir wünschen wie immer viel Spaß beim Hören und freuen uns über euer Feedback in den Kommentaren. Blog — Coffee & Chainrings | Mountainbike Verein e.V. — coffee-and-chainrings.de 24.01.25 | Downloads: 377…
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1 Zwei Brüder auf dem Weg #2 1:02:14
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Der Podcast von Coffee & Chainrings meldet sich aus einer sehr kurzen Winterpause zurück. Den Anfang machen unsere Zwei Brüder und berichten zum Beginn des neuen Jahres über ihre Aktivitäten der letzten 6 Wochen. Eiswasser, Spurenelemente und virtuelle Trainingsmöglichkeiten neben den bekannten Radtraining Softwareangeboten werden thematisiert. Abseits des Sportes werden physikalische Fragen der Erdrotation aufgeworfen. Ob die Brüder hier richtig liegen? Wir wünschen wie immer viel Spaß beim Hören und freuen uns über euer Feedback in den Kommentaren. Coffee & Chainrings | Mountainbike Verein e.V. - DER BLOG!!! — coffee-and-chainrings.de Pillar Performance - TRIPLE MAGNESIUM — pillarperformance.eu JOIN – Adaptive Cycling Trainingspläne für jeden Fahrer — join.cc Tour d'Energie — tourdenergie.de Andalucía Bike Race — andaluciabikerace.com Vendée Globe 2024 — vendeeglobe.org 16.01.25 | Downloads: 405…
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1 Kaffeekränzchen | Weihnachtsspecial 1:32:15
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Zum letzten Mal in diesem Jahr hat der T-Racer zum Kaffeekränzchen geladen. Worüber er mit Mr. Wade und Ralf spricht? Hört einfach rein und nach dem weihnachtlichen Intro wisst ihr mehr. Das Team von Coffee & Chainrings bedankt sich an dieser Stelle bei allen Zuhörern, die uns in diesem Jahr gelauscht haben. Wir wünschen euch allen eine schöne Weihnachtszeit und einen tollen Start ins Jahr 2025. Vielleicht findet ihr in den ruhigeren Tagen Zeit und habt Lust uns zu schreiben, welche Themen euch interessieren oder am Herzen liegen und die wir einmal im Podcast aufgreifen können. Nun erst einmal viel Spaß beim Hören unseres Weihnachtsspecial! Salzkammergut Trophy - Übersicht - Österreichs größter MTB Marathon — salzkammergut-trophy.at 12.12.24 | Downloads: 578…
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1 Kaffeekränzchen | Ein bunter Mix an Rad-Sportthemen 1:22:57
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Es ist wieder soweit, zwei Wochen sind rum und der T-Racer hat wieder zu einem Kaffeekränzchen geladen. Schildi, Marc und Ralf sind der Einladung gefolgt und es entwickelt sich ein spannender Talk mit vielen Themen aus der Radsportwelt. Ralf berichtet über seine Erlebnisse aus der aktuellen Cross-Saison, T-Racer teilt seine kritische Haltung gegenüber diversen Produkten mit, bis Marc und Schildi gemeinsam überraschend und völlig unerwartet die Bombe platzen lassen. Was es Wichtiges mitzuteilen gibt und wie die Reaktion der anderen ausfällt … hört ihr in der aktuellen Ausgabe. Wir wünschen euch eine kurzweilige Unterhaltung und viel Spaß beim Zuhören PS: wenn Euch unser Podcast gefallen hat, lasst uns gerne ein paar Sternchen da – und über Kommentare (was geht besser, welche Themen sollen wir mal aufgreifen, usw…) freuen wir uns mindestens genauso sehr. Shokz - OPENRUN PRO2 — de.shokz.com SPAR Swiss Epic — epic-series.com ABSA Cape Epic — epic-series.com BIKE Festival Willingen 2025: MTB Outdoor-Messe mit Side Events | DKEVENTS — event.delius-klasing.de ENDUROTHON 2025 — endurothon.de GERMAN CYCLING — rad-net.de 28.11.24 | Downloads: 601…
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1 Zwei Brüder auf dem Weg #1 1:22:38
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Die zwei Brüder lassen von sich hören. Gemeinsam sind sie auf direktem Weg in die kommende Saison und haben ihre Wettkampfplanungen für 2025 bereits abgeschlossen. Sie stellen sich neuen Herausforderungen und wollen richtig dicke Bretter bohren. Mindestens eine sehr harte Nuss werden sie zu knacken haben. Da Vorbereitung bekanntlich die halbe Miete ist, besinnen sie sich auf alte Lehren und werden u.a. vorab ein Trainingslager gemeinsam absolvieren. Axel erzählt über sein frisch entfachtes Interesse für die Vendee Globe. T-Racer berichtet von seinem neuen Hobby. Was er sich davon für die neue Saison erhofft, hört ihr in unserer neuen Zweibrüderkolumne. Viel Spaß What is the Wim Hof Method? | Practice The Method — wimhofmethod.com 24h Alfsee – 24h Mountainbike-Rennen am Alfsee — 24h-alfsee.de Andalucía Bike Race — andaluciabikerace.com Swiss Cycling Alpenbrevet – Der ultimative Radmarathon in den Alpen | Conquer the Alps — alpenbrevet.ch Official website of the Vendée Globe 2024 — vendeeglobe.org 14.11.24 | Downloads: 697…
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1 Kaffeekränzchen | Langstrecken- und Ultradistanzen 1:24:59
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Langstrecken- und Ultradistanzen auf dem Bike sind spannende Herausforderungen, die viel Ausdauer, Strategie und mentale Stärke erfordern. Mr. Wade, Axel und T-Racer treffen sich, um über das Thema Lang- und Ultradistanz zu sprechen. Ab wann spricht man von Lang- oder sogar Ultradistanzen auf dem Rad? Können sie Licht ins Dunkel bringen? Es muss nicht immer ein Wettkampf sein. Sie berichten auch über erlebte Urlaubsanreisen mit dem Rad. Axel hat sich extra etwas Spezielles für sein Bike ausgedacht, um der Familie zum Urlaubsort hinterherzufahren. T-Racer tut es ihm gleich, wenn auch unter etwas anderen Bedingungen. Mr. Wade als erprobter 24h-Solist spricht über die Einstellung und Durchhaltevermögen auf langen Strecken. Lang- und Ultra: ein Thema, was uns auch zukünftig etwas beschäftigen wird. Stay tuned! Viel Spaß beim Zuhören. PS: wenn Euch unser Podcast gefallen hat, lasst uns gerne ein paar Sternchen da – und über Kommentare (was geht besser, welche Themen sollen wir mal aufgreifen, usw…) freuen wir uns mindestens genauso sehr. 24.10.24 | Downloads: 792…
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1 Kaffeekränzchen | VulkanBike-Marathon & Endurothon 1:22:15
1:22:15
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Hallo und herzlich Willkommen zum ersten regulären Kaffeekränzchen nach der Sommerpause. Der T-Racer hat heute Schildi, Mr. Wade, Marcus und Max zu Gast. Gemeinsam blicken sie auf zwei sehr traditionsreiche und in vielen Rennkalendern etablierte Veranstaltungen in Daun und Schierke zurück. Im September fanden dort der VulkanBike-Marathon einschließlich der GRVL-DM bzw. der Endurothon statt. Mr. Wade berichtet von seiner ersten Teilnahme bei der GRVL-DM und ihr erfahrt zudem, wie man in kürzester Zeit zur GRVL-Ikone aufsteigt . Schildi, Max und T-Racer waren mit der breiten Bereifung auf den unterschiedlichen MTB-Distanzen unterwegs und schildern ihre Erlebnisse. So kommt es im Gespräch zwangsläufig auch zu dem etwas kontroversen Vergleich MTB vs. GRVL. Vom Endurothon berichten Marcus, Mr. Wade und der T-Racer. Die Jungs sind sich einig, dass diese traillastige Strecke wohl eine, wenn nicht DIE schönste Marathon-Strecke in Deutschland ist. Dementsprechend haben sie sehr, sehr viel Gutes zu erzählen. Und zum Schluss zeigt uns Schildi, dass er nicht nur ein exzellenter Trailakrobat ist, sondern auch die feine Klinge des investigativen Journalismus schwingen kann… er macht „den Lanz“ :-) Hört rein und seid gespannt, wie es uns ergangen ist. PS: wenn Euch unser Podcast gefallen hat, lasst uns gerne ein paar Sternchen da – und über Kommentare (was geht besser, welche Themen sollen wir mal aufgreifen, usw…) freuen wir uns mindestens genauso sehr. VulkanBike-Marathon 2024 Endurothon Schierke Mein kometenhafter Aufstieg zur Gravel-Ikone! — coffee-and-chainrings.de 3.10.24 | Downloads: 962…
Hallo liebe Podcast-Gemeinde, unser Podcast ist zurück aus der Sommerpause! Jedoch nicht im gewohnten Format, unserem Talk im Kaffeekränzchen, sondern mit einem etwas anderen Rückblick auf unser Highlight 2024, die Maxxis BIKE Transalp . T-Racer hat zehn Teilnehmer des legendären Etappenrennens interviewt, darunter Team-Starter und zwei spannende Gäste. Gemeinsam sprechen sie über die herausfordernden Strecken, unvergessliche Momente und ihre persönlichen Highlights. Erlebe hautnah, wie sich die Athleten durch die Alpen kämpften und welche Strategien sie verfolgten, um das Ziel zu erreichen. Freu dich auf eine Woche voller packender Inhalte, denn täglich werden zwei Interviews in einer neuen Folge veröffentlicht – fünf Tage gibt es pure Mountainbike-Leidenschaft auf die Ohren! In der letzten Episode unseres Rückblicks sind Björn und Gordon interviewt worden und erzählen, wie sie die Alpenüberquerung erlebt haben und welche Erfahrungen sie mitgenommen haben. Viel Spaß beim Zuhören und lasst uns gerne ein Feedback da ;-) 20.09.24 | Downloads: 940…
Hallo liebe Podcast-Gemeinde, unser Podcast ist zurück aus der Sommerpause! Jedoch nicht im gewohnten Format, unserem Talk im Kaffeekränzchen, sondern mit einem etwas anderen Rückblick auf unser Highlight 2024, die Maxxis BIKE Transalp . T-Racer hat zehn Teilnehmer des legendären Etappenrennens interviewt, darunter Team-Starter und zwei spannende Gäste. Gemeinsam sprechen sie über die herausfordernden Strecken, unvergessliche Momente und ihre persönlichen Highlights. Erlebe hautnah, wie sich die Athleten durch die Alpen kämpften und welche Strategien sie verfolgten, um das Ziel zu erreichen. Freu dich auf eine Woche voller packender Inhalte, denn täglich werden zwei Interviews in einer neuen Folge veröffentlicht – fünf Tage gibt es pure Mountainbike-Leidenschaft auf die Ohren! Heute sind mit Max und Storchi zwei Freunde von Coffee and Chainrings zu Gast in unserem Podcast. Seid gespannt, welche Impressionen sie mitgenommen haben. Viel Spaß beim Zuhören und lasst uns gerne ein Feedback da ;-) 19.09.24 | Downloads: 871…
Hallo liebe Podcast-Gemeinde, unser Podcast ist zurück aus der Sommerpause! Jedoch nicht im gewohnten Format, unserem Talk im Kaffeekränzchen, sondern mit einem etwas anderen Rückblick auf unser Highlight 2024, die Maxxis BIKE Transalp . T-Racer hat zehn Teilnehmer des legendären Etappenrennens interviewt, darunter Team-Starter und zwei spannende Gäste. Gemeinsam sprechen sie über die herausfordernden Strecken, unvergessliche Momente und ihre persönlichen Highlights. Erlebe hautnah, wie sich die Athleten durch die Alpen kämpften und welche Strategien sie verfolgten, um das Ziel zu erreichen. Freu dich auf eine Woche voller packender Inhalte, denn täglich werden zwei Interviews in einer neuen Folge veröffentlicht – fünf Tage gibt es pure Mountainbike-Leidenschaft auf die Ohren! An Tag 3 unseres Rückblicks berichten Axel, Mr. Wade und T-Racer von ihren Erlebnissen . Viel Spaß beim Zuhören und lasst uns gerne ein Feedback da ;-) 18.09.24 | Downloads: 977…
Hallo liebe Podcast-Gemeinde, unser Podcast ist zurück aus der Sommerpause! Jedoch nicht im gewohnten Format, unserem Talk im Kaffeekränzchen, sondern mit einem etwas anderen Rückblick auf unser Highlight 2024, die Maxxis BIKE Transalp . T-Racer hat zehn Teilnehmer des legendären Etappenrennens interviewt, darunter Team-Starter und zwei spannende Gäste. Gemeinsam sprechen sie über die herausfordernden Strecken, unvergessliche Momente und ihre persönlichen Highlights. Erlebe hautnah, wie sich die Athleten durch die Alpen kämpften und welche Strategien sie verfolgten, um das Ziel zu erreichen. Freu dich auf eine Woche voller packender Inhalte, denn täglich werden zwei Interviews in einer neuen Folge veröffentlicht – fünf Tage gibt es pure Mountainbike-Leidenschaft auf die Ohren! Heute, in der zweiten Episode, waren Marcus und Reini zu Gast im Interview und berichten, was sie so alles er- und durchlebt haben. Viel Spaß mit Tag 2 unseres Rückblicks 17.09.24 | Downloads: 1.000…
Hallo liebe Podcast-Gemeinde, unser Podcast ist zurück aus der Sommerpause! Jedoch nicht im gewohnten Format, unserem Talk im Kaffeekränzchen, sondern mit einem etwas anderen Rückblick auf unser Highlight 2024, die Maxxis BIKE Transalp . T-Racer hat zehn Teilnehmer des legendären Etappenrennens interviewt, darunter Team-Starter und zwei spannende Gäste. Gemeinsam sprechen sie über die herausfordernden Strecken, unvergessliche Momente und ihre persönlichen Highlights. Erlebe hautnah, wie sich die Athleten durch die Alpen kämpften und welche Strategien sie verfolgten, um das Ziel zu erreichen. Freu dich auf eine Woche voller packender Inhalte, denn täglich werden zwei Interviews in einer neuen Folge veröffentlicht – fünf Tage gibt es pure Mountainbike-Leidenschaft auf die Ohren! Heute erfahrt ihr, wie es Ralf und Ulli ergangen ist und welche Eindrücke sie mit nach Hause genommen haben. Viel Spaß mit Tag 1 unseres Rückblicks 16.09.24 | Downloads: 970…
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1 Kaffeekränzchen | Maxxis BIKE Transalp – Edition-No 4 1:06:58
1:06:58
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Нравится1:06:58![icon](https://imagehost.player.fm/icons/general/red-pin.svg)
Die Maxxis Bike Transalp 2024 steht unmittelbar bevor. Zeit, sich nochmal bei Euch zu melden und eine „Wasserstandsmeldung“ unserer Protagonisten abzugeben. Imke, Mr.Wade und T-Racer teilen Euch stellvertretend für das gesamte Coffee & Chainrings Transalpteam mit, was es Neues gibt. Neben Training und Gesundheit gibt es Veränderungen im Bereich Material und Technik zu vermelden und auch personell hat sich noch einiges getan. Wir wünschen allen Teilnehmern der Maxxis Bike Transalp eine erfolgreiche, unvergessene Woche in den Alpen und unseren Hörern viel Spaß beim Mitfiebern. Viel Spaß mit der heutigen Episode. Team T'n'T - alte liebe rostet nicht — coffee-and-chainrings.de Spotify - Streckenvorschau - Etappe 1 bis 7 — open.spotify.com 11.07.24 | Downloads: 2.182…
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1 Kaffeekränzchen | Alpentour Trophy Recap 1:18:05
1:18:05
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Ein Teil der Coffee & Chainrings Racecrew ist zur Vorbereitung für die MAXXIS BIKE Transalp zur Alpentour Trophy nach Schladming gereist. Hier im Podcast verarbeiten wir unser Abenteuer zwischen den hohen Bergen und steilen Anstiegen bei enormer Sommerhitze. Auch abseits des Wettbewerbs ist Schladming immer eine Reise wert. Und was wäre eine Episode ohne eine Anekdote hinsichtlich des Racematerials von Ralf. Hört rein und seid gespannt, wie es uns ergangen ist. ALPENTOUR – MTB STAGE RACE in Austria Schladming-Dachstein UCI S1 — alpen-tour.at AlpenTour Trophy 2024 — Coffee & Chainrings | Mountainbike Verein e.V. — coffee-and-chainrings.de 6.07.24 | Downloads: 1.317…
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