))
The Middle Way - Living a balanced life through mindfulness
Отметить все как (не)прослушанные ...
Manage series 3574071
Контент предоставлен Adam Asdel. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Adam Asdel или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The Middle Way in Buddhism is a way of life that avoids extremes and promotes balance. Adam Asdel and Art Burns discuss how mindfulness, meditation and spirituality can help heal the scars of trauma, PTSD, anxiety and lead to a happier more fulfilled life. Adam and Art share their experiences from their own journey and provide tips on daily integration practices you can use to live a more present and aware life that is free from suffering.
For all episodes go to: https://stepbysteppodcast.buzzsprout.com
To watch the podcast go to:
Follow us on your favorite social media @middlewaypodcast
If you enjoyed the show please leave a positive rate and review.
NAMASTE
Один эпизод
Поделиться
