Artwork

Контент предоставлен Dad Daughter Mental Gym. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dad Daughter Mental Gym или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Dad Daughter Mental Gym

Поделиться
 

Manage series 3612842
Контент предоставлен Dad Daughter Mental Gym. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dad Daughter Mental Gym или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Welcome to the Mental Gym, a podcast for anyone who wants to improve their mental health. We're here to help you build a strong and healthy mind, one step at a time.

Life throws a lot our way, and sometimes it can feel overwhelming. That's where the Mental Gym comes in. We'll be tackling different challenges from managing stress and anxiety to building self-esteem. We'll be sharing advice, personal stories, and giving you tools you can use in your everyday life.

After every episode, we have a special section called "What's in our Journal?" where we talk about our everyday struggles to show you you're not alone.

Follow us on social media for bonus content, mental health tips, and to keep the conversation going!

So, are you ready to join us and build a strong, resilient mind?

Follow us on:
Instagram @daddaughter.mentalgym
TikTok @daddaughtermentalgym
YouTube @daddaughtermentalgym
Follow Charlie @novaturalife
Follow Tim @topessexcat

  continue reading

2 эпизода

Artwork

Dad Daughter Mental Gym

updated

iconПоделиться
 
Manage series 3612842
Контент предоставлен Dad Daughter Mental Gym. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dad Daughter Mental Gym или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Welcome to the Mental Gym, a podcast for anyone who wants to improve their mental health. We're here to help you build a strong and healthy mind, one step at a time.

Life throws a lot our way, and sometimes it can feel overwhelming. That's where the Mental Gym comes in. We'll be tackling different challenges from managing stress and anxiety to building self-esteem. We'll be sharing advice, personal stories, and giving you tools you can use in your everyday life.

After every episode, we have a special section called "What's in our Journal?" where we talk about our everyday struggles to show you you're not alone.

Follow us on social media for bonus content, mental health tips, and to keep the conversation going!

So, are you ready to join us and build a strong, resilient mind?

Follow us on:
Instagram @daddaughter.mentalgym
TikTok @daddaughtermentalgym
YouTube @daddaughtermentalgym
Follow Charlie @novaturalife
Follow Tim @topessexcat

  continue reading

2 эпизода

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство