Artwork

Контент предоставлен Jennifer Rothschild. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jennifer Rothschild или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#290: Can I Make Anxiety Behave? With Sissy Goff

31:42
 
Поделиться
 

Manage episode 408065795 series 2442165
Контент предоставлен Jennifer Rothschild. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jennifer Rothschild или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Anxiety has an amazing ability to spread. It is downright contagious! And if you’re dealing with it, it's likely affecting your people, distracting you in the present, and making you feel like it will define your whole future.

But how do you know if it’s anxiety or just a deep concern for the things you care about?

Well today, author and counselor Sissy Goff will give you three questions to ask yourself, and your answers will help you know if your worry has morphed into anxiety.

Plus, she’ll give you practical, well-researched tools to make your anxiety behave! It’ll make such a big difference in your life and the lives of the people you love.

It’s time to stop spreading anxiety and make peace contagious instead. So let’s go…

SHOW NOTES: 413Podcast.com/290

  continue reading

334 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 408065795 series 2442165
Контент предоставлен Jennifer Rothschild. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jennifer Rothschild или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Anxiety has an amazing ability to spread. It is downright contagious! And if you’re dealing with it, it's likely affecting your people, distracting you in the present, and making you feel like it will define your whole future.

But how do you know if it’s anxiety or just a deep concern for the things you care about?

Well today, author and counselor Sissy Goff will give you three questions to ask yourself, and your answers will help you know if your worry has morphed into anxiety.

Plus, she’ll give you practical, well-researched tools to make your anxiety behave! It’ll make such a big difference in your life and the lives of the people you love.

It’s time to stop spreading anxiety and make peace contagious instead. So let’s go…

SHOW NOTES: 413Podcast.com/290

  continue reading

334 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство