Artwork

Контент предоставлен Marilyn. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Marilyn или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Forgiving yourself and letting go of guilt and shame.

17:17
 
Поделиться
 

Manage episode 338181579 series 3364479
Контент предоставлен Marilyn. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Marilyn или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In today's episode, I talk about how to let go of shame and guilt by forgiving yourself and finding peace within yourself.
Unforgiveness can cause us to feel resentment, and hold a grudge with ourselves, which can significantly affect our mental health.
If you loved this episode, please leave a review, even an emoji would be great. This helps me get discovered by new listeners. I love and appreciate you all.
DISCLAIMER:
I am not a mental health practitioner. If you suffer from any mental health related disorders, speak to a professional.
Get 20% off your first counselling on Online Therapy using the link below:
https://www.online-therapy.com/

CONNECT WITH ME:

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/acupofvulnerabilitea/message

  continue reading

12 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 338181579 series 3364479
Контент предоставлен Marilyn. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Marilyn или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In today's episode, I talk about how to let go of shame and guilt by forgiving yourself and finding peace within yourself.
Unforgiveness can cause us to feel resentment, and hold a grudge with ourselves, which can significantly affect our mental health.
If you loved this episode, please leave a review, even an emoji would be great. This helps me get discovered by new listeners. I love and appreciate you all.
DISCLAIMER:
I am not a mental health practitioner. If you suffer from any mental health related disorders, speak to a professional.
Get 20% off your first counselling on Online Therapy using the link below:
https://www.online-therapy.com/

CONNECT WITH ME:

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/acupofvulnerabilitea/message

  continue reading

12 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать