))
How to Forgive Yourself
Manage episode 286417995 series 2868722
Контент предоставлен Vanessa Chiu. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Vanessa Chiu или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Forgiving others who hurt you can be hard, as I shared in my previous episode “How to Forgive Someone Who Broke Your Heart.” But forgiving yourself for something you think is unforgivable is also hard. This is part 2 of my series on forgiveness.
The resources and books I mention in this episode are:
- Corrie Sirota’s TedX talk “Loss and Found”
- Kristin Neff and her research on compassion
- “Daring Greatly” by Brené Brown
- “Maybe you should talk to someone” by Lori Gottlieb, and her Ted Talk “How changing your story can change your life”
67 эпизодов
Поделиться
