))
Ep #135 Start Reading The Labels!!
Manage episode 385370093 series 3116212
Контент предоставлен Alicia Ward. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alicia Ward или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
I want to yell this at you but it's all in LOVE.
We cannot be perfect, I know, but taking control of our health starts with Awareness and Knowledge of what you should be paying attention to and let it build from there.
It takes time to build habits for yourself.
I am far from perfect with this, but it is something that I have come a long way with as I have gotten older and became more aware of the harmful substances all around us.
Xx
Alicia
Follow me on Instagram: @aliciamayward @thirty40podcast
Mindful Meds - Miscrodosing for your mental health. Save 10% with code MICRO10
Amazon Storefront - all my fave Amazon finds, books and everything else.
141 эпизодов
Поделиться
