Artwork

Контент предоставлен A Whole Lot of BS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией A Whole Lot of BS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Strength Speed Continuum

10:58
 
Поделиться
 

Manage episode 311535911 series 3138648
Контент предоставлен A Whole Lot of BS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией A Whole Lot of BS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

As we talked about in the last episode, strength is usually the bucket that overflows into the other buckets the most. But what do you do once you have filled the strength bucket? How do exercises like Med Ball throws and DB Squat Jumps fit in?

The Strength Speed Continuum helps us understand the different aspects of strength training and how to best bridge the gap to get better results on the field instead of creating powerlifters.

  continue reading

55 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 311535911 series 3138648
Контент предоставлен A Whole Lot of BS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией A Whole Lot of BS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

As we talked about in the last episode, strength is usually the bucket that overflows into the other buckets the most. But what do you do once you have filled the strength bucket? How do exercises like Med Ball throws and DB Squat Jumps fit in?

The Strength Speed Continuum helps us understand the different aspects of strength training and how to best bridge the gap to get better results on the field instead of creating powerlifters.

  continue reading

55 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать