Longevity: VO2 Max + Cardiovascular Fitness Above The Plain With Jake Lawrence podcast

Artwork

Jake Lawrence Podcasting Education Self-Improvement

Контент предоставлен Jake Lawrence. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jake Lawrence или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Above The Plain with Jake Lawrence « »
Longevity: VO2 Max + Cardiovascular Fitness

3y ago 19:44

Поделиться

M4A•Главная эпизода

Контент предоставлен Jake Lawrence. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jake Lawrence или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Longevity is a product of lifestyle. The most effective action you can take right now is to improve your cardiovascular fitness. Improve your base aerobic capacity and strengthen your top-end output. MAF HR = 180 – Your Age. Get fit. Be healthy. Stay confident.

… continue reading

96 эпизодов

#Jake Lawrence #Podcasting Education #Self-Improvement

Artwork

Longevity: VO2 Max + Cardiovascular Fitness

Above The Plain with Jake Lawrence

published 3y ago

Поделиться

M4A•Главная эпизода

Контент предоставлен Jake Lawrence. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jake Lawrence или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Longevity is a product of lifestyle. The most effective action you can take right now is to improve your cardiovascular fitness. Improve your base aerobic capacity and strengthen your top-end output. MAF HR = 180 – Your Age. Get fit. Be healthy. Stay confident.

… continue reading

96 эпизодов

#Jake Lawrence #Podcasting Education #Self-Improvement

Tous les épisodes

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты