Artwork

Контент предоставлен Shannon Pinkston. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shannon Pinkston или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

NEW - Episode 93: “The Importance of Vulnerability”

38:42
 
Поделиться
 

Manage episode 293697636 series 2785116
Контент предоставлен Shannon Pinkston. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shannon Pinkston или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
May is mental health month, so today’s episode is a deep deep deep dive into vulnerability and authenticity - speaking my truth where mental health is concerned - and the importance of cultivating a supportive tribe as a safety net for those times we land in darkness. I share with you my own journey through depression and anxiety, as well as some tools and tips for pulling yourself out of that deep dark place the way I learned to. Reach out if you need support. I’m here for you. *** Trauma warning: I do cover the topic of suicidal thoughts in this episode, but I also provide tools and tips for those who might need them. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/airstream.oracle/support
  continue reading

124 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 293697636 series 2785116
Контент предоставлен Shannon Pinkston. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shannon Pinkston или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
May is mental health month, so today’s episode is a deep deep deep dive into vulnerability and authenticity - speaking my truth where mental health is concerned - and the importance of cultivating a supportive tribe as a safety net for those times we land in darkness. I share with you my own journey through depression and anxiety, as well as some tools and tips for pulling yourself out of that deep dark place the way I learned to. Reach out if you need support. I’m here for you. *** Trauma warning: I do cover the topic of suicidal thoughts in this episode, but I also provide tools and tips for those who might need them. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/airstream.oracle/support
  continue reading

124 эпизодов

ทุกตอน

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство