Avoiding The Anxiety Spiral: A Conversation With Therapist Eitan Zerykier Aleph Beta Quarantined podcast

Artwork

Jewish Religion Aleph Beta

Контент предоставлен Aleph Beta. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Aleph Beta или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Aleph Beta Quarantined « »
Avoiding the Anxiety Spiral: A Conversation With Therapist Eitan Zerykier

5y ago 27:08

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Aleph Beta. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Aleph Beta или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

If the current pandemic has left you feeling a little more anxious than usual, well... that's to be expected. It's normal to feel anxious when we're confronted with so much uncertainty and such little control. You're not alone; many of us are having these feelings. So is there any way to keep it in check? To regain a sense of control, calm, even peace? In this episode, Imu talks to trauma therapist (and Aleph Beta COO) Eitan Zerykier about practical tools for staying in the present and not letting your anxieties drive you.

… continue reading

13 эпизодов

#Jewish #Religion #Aleph Beta

Artwork

Avoiding the Anxiety Spiral: A Conversation With Therapist Eitan Zerykier

Aleph Beta Quarantined

0-10 subscribers

published 5y ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Aleph Beta. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Aleph Beta или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

If the current pandemic has left you feeling a little more anxious than usual, well... that's to be expected. It's normal to feel anxious when we're confronted with so much uncertainty and such little control. You're not alone; many of us are having these feelings. So is there any way to keep it in check? To regain a sense of control, calm, even peace? In this episode, Imu talks to trauma therapist (and Aleph Beta COO) Eitan Zerykier about practical tools for staying in the present and not letting your anxieties drive you.

… continue reading

13 эпизодов

#Jewish #Religion #Aleph Beta

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты

Слушайте это шоу, пока исследуете

Прослушать