))
Instant Gratification Is Stopping Your Success | Atomic Habits Book Summary Chapter 15 (James Clear)
Manage episode 319981773 series 3119756
Контент предоставлен Alexander Emmanual Sandalis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alexander Emmanual Sandalis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
How does instant gratification affect the brain? Why do the most successful people delay gratification? How can you be one of them? This chapter discusses the mismatch between immediate and delayed rewards and how to turn instant gratification to your advantage. I have just written an article on this topic that goes into what I believe is an even more powerful remedy to pleasure-seeking behaviour, exclusive to my Patreons that you can access here: https://www.patreon.com/posts/61710134
PATREON: https://www.patreon.com/alexanderemmanual
DISCORD: https://discord.gg/3KbzXmStcG
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/alexanderemmanuall/
PODCAST: https://anchor.fm/alexanderemmanual
WEBSITE: https://alexanderemmanual.com/
FACEBOOK: http://fb.me/AlexanderEmmanual
TWITTER: https://twitter.com/aemmanuall
MEDIUM: http://medium.com/@alexanderemmanual
NEWSLETTER: http://alexanderemmanual.com/email
MY FAVOURITE BOOKS: https://www.amazon.com/shop/alexanderemmanual
142 эпизодов
Поделиться
