))
The Process Of Behaviour Change & Self Awareness | Atomic Habits Book Summary - Chapter 4 (James Clear)
Manage episode 311413705 series 3119756
Контент предоставлен Alexander Emmanual Sandalis. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Alexander Emmanual Sandalis или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Atomic Habits Book Summary Chapter 4 -The Man Who Didn’t Look Right. This chapter discusses strategies to build awareness and recognition of habits such as the notecard strategy and pattern interrupt strategies to stop destructive habits in their track.
142 эпизодов
Поделиться
