Artwork

Контент предоставлен Shay Haddow. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shay Haddow или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

239. How to Spark Motivation in Sports and School

10:01
 
Поделиться
 

Manage episode 377477807 series 3307832
Контент предоставлен Shay Haddow. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shay Haddow или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In today’s episode I talk about how you can use the 3 step method to become more motivated to do your homework, train on your own, or anything else in life that matters to you!

In this episode you’ll learn:

  • The difference between motivation and discipline
  • The importance of identifying your “why”
  • How energy plays a role in how motivated you are
  • How to take a big task and chunk it down to manageable steps

RESOURCES:

🧠 Beyond The Athlete Program: https://www.alphagirlconfidence.com/beyond-the-athlete

📚 Read my book “She the Confident” https://www.amazon.com//dp/1676894888

💪 Subscribe to my free email newsletter for all my best content:

https://www.alphagirlconfidence.com/newsletter

  continue reading

262 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 377477807 series 3307832
Контент предоставлен Shay Haddow. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Shay Haddow или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

In today’s episode I talk about how you can use the 3 step method to become more motivated to do your homework, train on your own, or anything else in life that matters to you!

In this episode you’ll learn:

  • The difference between motivation and discipline
  • The importance of identifying your “why”
  • How energy plays a role in how motivated you are
  • How to take a big task and chunk it down to manageable steps

RESOURCES:

🧠 Beyond The Athlete Program: https://www.alphagirlconfidence.com/beyond-the-athlete

📚 Read my book “She the Confident” https://www.amazon.com//dp/1676894888

💪 Subscribe to my free email newsletter for all my best content:

https://www.alphagirlconfidence.com/newsletter

  continue reading

262 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство