))
Guided Breathing Meditation for 10 Minutes
Manage episode 336343192 series 3190933
Контент предоставлен Jason Cain. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jason Cain или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Looking for mindful breathing exercise or a Guided Breathing Meditation!
▶️ Listen to or download full Audio version @ www.jasoncain.net/books-audios/p/10mgmffr-download
Breathing Meditation is a simple, yet effective way to lower stress and improve well-being. Just 10 minutes a day can yield amazing results! Give it a try with this 10 Minute Guided Breathing Meditation. A 10 minute time investment, and you have nothing to lose and everything to gain!
76 эпизодов
Поделиться
