EP 151 | EP Emergencia | ¿Cómo Calmar O Evitar Un Ataque De Pánico? Ansiedad Y Depresión - Mis Mejores Maestros podcast

Artwork

Educación Mejora Personal Aaron Ipac

Контент предоставлен Aarón Ipac. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Aarón Ipac или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros « »
EP 151 | EP Emergencia | ¿Cómo calmar o evitar un ataque de pánico?

7M ago 19:57

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Aarón Ipac. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Aarón Ipac или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

¿Qué hacer ante un ataque de pánico? ¿Técnicas para recuperarme después de un ataque de pánico? En este video de ayuda ante un ataque de pánico, te proporciono un ejercicio práctico de respiración, mindfulness y gestión del enfoque que te ayudarán a enfrentar los ataques de pánico con calma y confianza. ¡No te pierdas esta valiosa herramienta! Suscríbete ahora para más consejos sobre bienestar mental y superación de la ansiedad.

… continue reading

157 эпизодов

#Educación #Mejora Personal #Aaron Ipac

Artwork

EP 151 | EP Emergencia | ¿Cómo calmar o evitar un ataque de pánico?

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

16 subscribers

published 7M ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен Aarón Ipac. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Aarón Ipac или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

¿Qué hacer ante un ataque de pánico? ¿Técnicas para recuperarme después de un ataque de pánico? En este video de ayuda ante un ataque de pánico, te proporciono un ejercicio práctico de respiración, mindfulness y gestión del enfoque que te ayudarán a enfrentar los ataques de pánico con calma y confianza. ¡No te pierdas esta valiosa herramienta! Suscríbete ahora para más consejos sobre bienestar mental y superación de la ansiedad.

… continue reading

157 эпизодов

#Educación #Mejora Personal #Aaron Ipac

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты