))
É 161 : Changement d'heure : préparer (ou réparer) le cycle de sommeil des enfants
Manage episode 447374476 series 2852552
Контент предоставлен Ouikid. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Ouikid или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Certains voudraient qu'il soit aboli tant il le redoute, d'autres se réjouissent de son retour au printemps qui annonce le début des soirées chaudes.. Et oui je parles du changement d'heure ! Parfois un cauchemar pour les parents puisqu'il provoque des changements dans le cycle de sommeil des petits ! Plusieurs tentent donc s'y préparer, ou encore cherche des solutions pour réparer le cycle circadien une fois le changement d'heure effectuée (hello les réveils à 4h40 a.m.) ! J'ai possiblement quelques trucs pour toi !
179 эпизодов
Поделиться
