))
#23-HER ŞEYİN BAŞI STRES !
Manage episode 403058167 series 3112305
Контент предоставлен Atıştırmalık Sohbetler. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Atıştırmalık Sohbetler или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Çağın vebası olarak adlandırılan, günlük yaşamımızda sürekli karşımıza çıkan “stres” kavramını konuşuyoruz bu hafta. Stres gerçekten de zararlı mı? Bizi strese sokan nedenler neler? Vücudumuz strese nasıl tepki veriyor? Peki stresi yönetebilir miyiz, bunun için neler yapmalıyız? Cevapları merak ediyor musunuz? O zaman başlıyoruz. ABONE OL: https://spoti.fi/3khAkN9 INSTAGRAM: https://bit.ly/2HhfnDY
…
continue reading
38 эпизодов
Поделиться
