BabyRoom S01E18 Djeca i sport - kada krenuti, koju aktivnost odabrati i koliko biti uporan

BabyRoompodcast

Znate li da u Hrvatskoj skoro 20% dečkiju te 10% djevojčica u dobi od 5-9 godina pati od prekomjerne težine?

Svi se stručnjaci slažu kako bi djeca do 5 godina starosti svakodnevno trebala biti fizički aktivna po tri sata, dok se onima 5-17 godina preporučuje barem sat vremena dnevno aktivnosti umjerenog do visokog intenziteta.

Zašto je važno već od malih nogu usvajati zdrave navike i razvijati ljubav prema sportu, razgovarali smo s Margaretom Salaj iz sportskog društva Popeye. Megi i njezin tim zagrebačke vrtićarce uče svim sportovima i iz prve ruke znaju kako i kada se početi baviti sportom, treba li nekada i odustati, te jesu li gori gubitnici roditelji ili djeca :)

00:40 Koliko su naša djeca uopće fizički aktivna ako ih stalno razvažamo na aktivnosti?

1:20 Koliko su korona i lockdown utjecali na kretanje djece

2:23 Mogu li se djeca tijekom pandemije uopće baviti sportom?

4:43 Što znači upisati dijete u verificirani sportski program

5:48 Koje sportove učimo u vrtiću

7:20 Kako procijeniti koje dijete je za koji sport

9:20 Što s djecom koju ne zanimaju sportske aktivnosti i kako ih motivirati?

13: 15 Sport ne razvija samo mišiće…

15:15 Koji je smisao medalja za sudjelovanje?

17:07 Čemu nas uči sportski poraz

17:57 Treba li djeci profesionalna sportska oprema?

19:20 Kada krenuti sa sportom, a kada je prekasno?

21:21 Kada odabrati onaj jedan “pravi” sport za svoje dijete?

23:03 U novije vrijeme curice se više od dečkiju upisuju na sport, a u mješovitim sportskim grupama pokazuju koliko su ravnopravni već u vrtiću

26:00 Kako objasniti onda podatak da se curice prestaju baviti sportom oko desete godine

28:28 Profesionalni sport & škola

30:00 Sport u ruralnim sredinama na klimavim nogama

32:30 Ovakvi sportski programi standard su gotovo svih zagrebačkih vrtićima, ali i šire..