Artwork

Контент предоставлен Victoria Jenn Rodriguez. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Victoria Jenn Rodriguez или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

[Ep.29] How to Get Out of Your Funk and Improve Your Mood

17:05
 
Поделиться
 

Manage episode 423604206 series 3579867
Контент предоставлен Victoria Jenn Rodriguez. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Victoria Jenn Rodriguez или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

GRAB YOUR 🎟️to #SecureTheBigBag Mastermind here: ⁠⁠https://www.victoriajenn.com/securethebigbag2024⁠⁠

👩🏽‍💻Complete Our 1min. Survey Here: ⁠⁠https://forms.gle/iEDvZFiTqQuKCsVH7⁠⁠

In this episode, host, Victoria Jenn share her secrets to getting off an emotional rollercoaster and how to motivate yourself to enhance your mood.

In this episode:

  • Why a routine is necessary to creating structure and balance in your life
  • 5 simple ways to get out of your funk without having to leave your house
  • Why you need a badassery committee

⬇️ More stuff you should check out ⬇️

GRAB YOUR 🎟️to #SecureTheBigBag Mastermind here: ⁠⁠https://www.victoriajenn.com/securethebigbag2024⁠⁠

🌟 LIMITED TIME ONLY: FREE Workbook🌟

Claim it Here: ⁠⁠⁠⁠https://www.victoriajenn.com/freeworkbook2024⁠⁠⁠⁠

👩🏽‍💻Complete Our 1min Survey Here: https://forms.gle/iEDvZFiTqQuKCsVH7

📧 Join our VIP Email List for Giveaways & Never Miss an Episode: ⁠⁠https://www.bankingonculturamedia.com/vip⁠⁠

SAY HI ON SOCIAL:

Follow our Host Victoria Jenn Rodriguez

🙏🏽 Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/iamvictoriajenn⁠⁠

🙏🏽 TikTok:⁠⁠https://www.tiktok.com/@iamvictoriajenn⁠⁠

Banking On Cultura:

🙏🏽 Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bankingoncultura⁠⁠

🙏🏽 TikTok: https://www.tiktok.com/ @bankingoncultura 🙏🏽 Website: ⁠⁠https://www.victoriajenn.com/bankingoncultura⁠⁠

Don't forget to tag #BankingOnCultura or @ us to let us know what you think of this week's episode!

  continue reading

65 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 423604206 series 3579867
Контент предоставлен Victoria Jenn Rodriguez. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Victoria Jenn Rodriguez или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

GRAB YOUR 🎟️to #SecureTheBigBag Mastermind here: ⁠⁠https://www.victoriajenn.com/securethebigbag2024⁠⁠

👩🏽‍💻Complete Our 1min. Survey Here: ⁠⁠https://forms.gle/iEDvZFiTqQuKCsVH7⁠⁠

In this episode, host, Victoria Jenn share her secrets to getting off an emotional rollercoaster and how to motivate yourself to enhance your mood.

In this episode:

  • Why a routine is necessary to creating structure and balance in your life
  • 5 simple ways to get out of your funk without having to leave your house
  • Why you need a badassery committee

⬇️ More stuff you should check out ⬇️

GRAB YOUR 🎟️to #SecureTheBigBag Mastermind here: ⁠⁠https://www.victoriajenn.com/securethebigbag2024⁠⁠

🌟 LIMITED TIME ONLY: FREE Workbook🌟

Claim it Here: ⁠⁠⁠⁠https://www.victoriajenn.com/freeworkbook2024⁠⁠⁠⁠

👩🏽‍💻Complete Our 1min Survey Here: https://forms.gle/iEDvZFiTqQuKCsVH7

📧 Join our VIP Email List for Giveaways & Never Miss an Episode: ⁠⁠https://www.bankingonculturamedia.com/vip⁠⁠

SAY HI ON SOCIAL:

Follow our Host Victoria Jenn Rodriguez

🙏🏽 Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/iamvictoriajenn⁠⁠

🙏🏽 TikTok:⁠⁠https://www.tiktok.com/@iamvictoriajenn⁠⁠

Banking On Cultura:

🙏🏽 Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/bankingoncultura⁠⁠

🙏🏽 TikTok: https://www.tiktok.com/ @bankingoncultura 🙏🏽 Website: ⁠⁠https://www.victoriajenn.com/bankingoncultura⁠⁠

Don't forget to tag #BankingOnCultura or @ us to let us know what you think of this week's episode!

  continue reading

65 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство