Artwork

Контент предоставлен Martin Cronier. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Martin Cronier или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Barfotapodden Avsnitt 02 - Fortsättning

 
Поделиться
 

Manage episode 154477799 series 1124066
Контент предоставлен Martin Cronier. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Martin Cronier или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Här är andra avsnittet av Barfotapodden!
Första avsnittet var lite kort och jag kom på fler grejer att prata om så det fick bli ett något längre fortsättningsavsnitt.
Jag tar upp lite tips och funderingar kring hur man börjar springa barfota samt en lite historia om min första helt barfota halvmara - Göteborgsvarvet 2011.
Shownotes
(Länkar till folk, skor och annat som nämns i programmet)
Ted McDonald (barefoot Ted)
Barefoot Ken Bob
FiveFingers
VivoBarefoot
Luna Sandals
Spotify spellista (exempel på låtar som passar 180 steg/min)
Race rapport från mitt göteborgsvarv 2011
Del 1
Del 2
  continue reading

4 эпизода

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 154477799 series 1124066
Контент предоставлен Martin Cronier. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Martin Cronier или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Här är andra avsnittet av Barfotapodden!
Första avsnittet var lite kort och jag kom på fler grejer att prata om så det fick bli ett något längre fortsättningsavsnitt.
Jag tar upp lite tips och funderingar kring hur man börjar springa barfota samt en lite historia om min första helt barfota halvmara - Göteborgsvarvet 2011.
Shownotes
(Länkar till folk, skor och annat som nämns i programmet)
Ted McDonald (barefoot Ted)
Barefoot Ken Bob
FiveFingers
VivoBarefoot
Luna Sandals
Spotify spellista (exempel på låtar som passar 180 steg/min)
Race rapport från mitt göteborgsvarv 2011
Del 1
Del 2
  continue reading

4 эпизода

Alle afleveringen

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство