))
Episode 13 - Instantly increase power by using simple body forces - with Joey Myers of Hitting Performance Lab
Manage episode 273020615 series 2795708
Контент предоставлен Clint McGill. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Clint McGill или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Today's guest: Joey Myers from Hittingperformancelab.com. Joey has over 15 years in the corrective fitness field and uses tested and proven human movement principles to maximize a young hitter's strength and potential at the plate. Lots of great info in here: How springy fascia can be used to catapult the body into action, What movement will remove the 'governor' on the body to allow it to move more powerfully, and how a simple change in hand pressure on the grip can fix one of the swing's most common and brutal flaws.
Enjoy, and check out Joey at www.hittingperformancelab.com
35 эпизодов
Поделиться
