))
Episode 16 - Myths and Truths About Youth Sports Training
Manage episode 273020612 series 2795708
Контент предоставлен Clint McGill. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Clint McGill или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In episode 16 - "Athletic performance specialist" Christian Ballard is here to share with us the myths and truths about youth strength and speed training. What are the biggest wastes of time? What exercises deliver the most bang for their buck? How early should we be focusing on strength and speed training? Christian answers all of these questions and more, and shares his 9 week FANTASTIC youth training protocol with us here, currently offering the Speed and Strength programs together at half price:
Bomb Squad 9 Week Strength & Speed Discount
Enjoy the episode, and be sure to subscribe and leave a review if you enjoyed the content!!
35 эпизодов
Поделиться
